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Impressions immédiates
Avez-vous déjà été dans une situation où votre partenaire, parent, ami ou collègue a délibérément déformé les faits pour vous faire penser que tout était de votre faute, ou même douter de votre mémoire, de votre perception ou de votre santé mentale ? Si tel est le cas, vous avez peut-être été victime d’une forme de manipulation psychologique connue sous le nom de gaslighting.
Qu'est-ce que l'effe...
Qu'est-ce que « l'effet gaslighting » ?
Le gaslighting est une tactique de manipulation mentale qui érode silencieusement votre système de croyance et vous amène à douter de vos propres perceptions et de la réalité. Dans ce type de manipulation, l'agresseur transmet sa faute à la victime par le biais de critiques et d'humiliations continues, semant ainsi le doute dans l'esprit de la victime. Cett...
En astrologie, chacun des douze signes du zodiaque possède non seulement des traits de personnalité uniques, mais également ses propres chiffres et couleurs porte-bonheur. Beaucoup de gens croient que comprendre et utiliser ces éléments chanceux peut apporter plus de chance et de réussite dans la vie. Par exemple, choisir des objets ou des couleurs qui correspondent à votre signe du zodiaque, ou e...
Aujourd'hui, je souhaite partager avec vous quelques conseils de vie solides, notamment pour mes amies. Ces suggestions sont basées sur les dix principes suivants. J’espère que vous pourrez en bénéficier.
1. Réduire la dépendance aux besoins émotionnels. Les besoins émotionnels sont l'un des besoins fondamentaux des êtres humains, mais une dépendance excessive à l'égard des émotions vous fera vou...
Comment les ENTP gèrent la solitude psychologique
ENTP est un type de personnalité extraverti, intuitif, réfléchi et exploratoire. Il aime créer de nouvelles idées, remettre en question les concepts traditionnels et s'engager dans des débats intéressants avec les autres. Les ENTP sont des personnes intelligentes, créatives, pleines d'humour et curieuses qui excellent dans les situations qui néces...
Analysez les émotions d'anxiété, de dépression et de solitude dans une perspective évolutive, comprenez comment ces émotions affectent notre survie et notre santé mentale, améliorez notre état mental grâce à l'exercice et aux interactions sociales, explorez des stratégies d'adaptation et des tests de santé mentale gratuits.
Les discussions sur la dépression et l’anxiété se concentrent souvent su...
Traits de caractère:
Les ESFJ sont généralement extravertis et pragmatiques qui aiment les activités sociales, prêtent attention aux valeurs traditionnelles et sont bons en planification organisationnelle. Les Poissons, en revanche, sont une personne qui sait sympathiser et comprendre les autres, pleine de rêves et d'imagination, et qui a des émotions et une intuition sensibles. Ensemble, ESFJ Poi...
Traits de caractère:
Les ESFJ sont généralement extravertis et pragmatiques qui aiment les activités sociales, prêtent attention aux valeurs traditionnelles et sont bons en planification organisationnelle. Le Verseau, quant à lui, est une personne dotée d'une pensée indépendante et d'un esprit d'innovation, se concentrant sur la rationalité et la logique, et ayant une façon de penser tournée vers ...
Explorez le concept d'indépendance émotionnelle et comment améliorer vos compétences en gestion émotionnelle. Apprenez les techniques permettant d'atteindre la maîtrise de soi et une dépendance saine grâce à l'indépendance émotionnelle, vous aidant ainsi à contrôler vos émotions et à améliorer votre santé mentale.
Reprendre le contrôle de ses émotions et dire adieu à la dépendance
Avez-vous déj...
Traits de caractère:
Les ESFJ sont généralement extravertis, pragmatiques, concentrés sur les valeurs traditionnelles et bons en planification organisationnelle. Le Lion est une personne passionnée et confiante, toujours désireuse d’être au centre de l’attention. Ensemble, l'ESFJ Lion est une personne passionnée et organisée qui désire être sous les projecteurs, valorise les valeurs traditionnelle...
