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Il tasso metabolico basale si riferisce alla quantità di calorie che il corpo umano consuma per mantenere le attività fisiologiche di base come il battito cardiaco e la respirazione. Il tasso metabolico basale (BMR) si riferisce alla velocità di mantenimento della vita (battito cardiaco, respirazione, secrezione delle ghiandole, filtrazione ed escrezione renale) in un ambiente a temperatura natur...

Vuoi conoscere la tua salute fisica? È ragionevole per te voler prendere il controllo del tuo peso? Vuoi sapere se la tua superficie corporea è normale? Se la tua risposta è sì, allora ci sono due parametri importanti che devi conoscere: Indice di massa corporea (BMI) e Area della superficie corporea. Cosa sono il BMI e la superficie corporea? ! L'IMC viene calcolato in base al rapporto tra al...

Sei un narcisista? Vieni a provarlo! Un mito antico !Disturbo narcisistico della personalità Nell'antica Grecia c'era un bellissimo giovane di nome Narciso. Ha gli occhi luminosi, i capelli neri e un viso perfetto. Ovunque vada, suscita l'invidia e l'ammirazione di tutti. Ma disprezza chiunque e ama solo se stesso. Un giorno arrivò a un lago limpido ed era pronto a bere l'acqua. Quando guardò ...

Ti è mai capitato di incontrare una situazione in cui non volevi fare qualcosa, ma non appena qualcun altro lo ha detto, non potevi fare a meno di essere d'accordo? O forse inizialmente volevi fare qualcosa, ma non appena qualcun altro l'ha detto e fatto, hai cambiato idea? Se hai avuto un'esperienza del genere, congratulazioni, hai sperimentato un potente effetto psicologico: l'effetto di conform...

MBTI è uno strumento di classificazione della personalità sviluppato sulla base delle teorie dello psicologo Carl Jung. Può aiutarci a comprendere i tratti della personalità di noi stessi e degli altri e come andare d'accordo con diversi tipi di persone. MBTI divide la personalità delle persone in 16 tipi. Ciascun tipo è composto da quattro lettere, che rappresentano le preferenze in quattro dimen...

La psicologia è una materia molto interessante e pratica che ci aiuta a comprendere i comportamenti, i pensieri e le emozioni nostri e degli altri. A volte, alcune semplici tecniche psicologiche possono darci un vantaggio nella vita o aumentare la nostra attrattiva. Oggi ti insegnerò 5 abilità che ti renderanno più intelligente e affascinante. !Competenze psicologiche Suggerimento 1: guarda l'am...

Hai mai pensato a come reagiresti se dovessi affrontare un disastro improvviso? Scapperai immediatamente o affronterai la situazione con coraggio? Andrai nel panico o reagirai con calma? Potresti trovare difficile rispondere a queste domande perché non hai vissuto una situazione del genere. Tuttavia, per i vigili del fuoco, questi problemi fanno parte della loro routine quotidiana. I vigili del fu...

Lo stress è una parte inevitabile della nostra vita, può essere una motivazione o un peso. Che impatto ha lo stress sulla nostra salute fisica e mentale? Come affrontiamo lo stress? Lo stress verrà trasmesso alla generazione successiva? Questo articolo ti svelerà il segreto dello stress da un punto di vista scientifico. ! Fattori di stress e risposte allo stress I fattori di stress sono eventi, ...

Potresti avere familiarità con il nome di Benjamin Franklin. È una delle figure più importanti della storia americana. Non è stato solo il padre fondatore degli Stati Uniti e ha partecipato alla stesura della Dichiarazione di Indipendenza e della Costituzione degli Stati Uniti. era anche uno scienziato e scrittore versatile, inventore, le sue invenzioni e scoperte, come i parafulmini, il binocolo,...

“Romeo, Romeo, perché sei tu Romeo?” ―William Shakespeare. Il primo amore è una delle esperienze più indimenticabili nella vita di molte persone. Che si tratti di dolci ricordi o dolorosi rimpianti, il primo amore lascia in noi un'impressione duratura. Perché il primo amore è così speciale? Che impatto ha sulla nostra vita e sul nostro amore? ! Il primo amore è un'esperienza emotiva intensa Il...