تخلص من الاحتكاك الداخلي العاطفي ، وإنهاء الرعاية المفرطة لرؤية الآخرين ، واستخدم الأساليب النفسية المهنية لاستعادة السلام الداخلي. سوف تعيدك هذه المقالة إلى نفسك الحقيقية في الحياة. هل سبق لك أن واجهت هذه اللحظة: يبدو أن اليوم بأكمله يقضي على مهل ، لكنك تشعر بالتعب الشديد في الليل؟ على الرغم من أنني لم أفعل أي شيء مرهق جسديًا ، بدا أن قلبي قد تم تجويفه. غالبًا ما يأتي هذا الشعور من رعايتنا المفرط...
تعرّف على كيفية البقاء على أنفسهم في العلاقات الحميمة وتمييز التغييرات التي قد تؤدي إلى فقدان الذات. من خلال الاختبار النفسي ، يمكنك تحليل تأثير علاقتك مع شريكك على صورتك الذاتية بعمق ، مما يساعدك على الحفاظ على الوعي الذاتي وعلاقة صحية. كيف نتغير في العلاقات؟ كل شخص فريد من نوعه ، لكن شخصيتنا وسلوكياتنا تتأثر مع تفاعلنا مع الآخرين. يكون هذا التأثير إيجابيًا في بعض الأحيان وأحيانًا يمكن أن يؤدي إل...
هل أنت فضولي سواء كان اختبار MBTI له قيمة فعلية إلى جانب تسمية الشخصية 'مثل كوكبة'؟ لماذا يبدأ عدد أكبر من الموارد البشرية للشركات في تطبيق MBTI في التوظيف وبناء الفريق وتقييم المواهب؟ ستوفر هذه المقالة تفسيرًا شاملاً لـ: أي مجموعات من الأشخاص مناسبة لاختبارات شخصية MBTI ، واستخداماتهم العملية في مكان العمل ، وكيفية استخدام نوع MBTI لتحسين أداء العمل والعلاقات الشخصية. ما هو اختبار MBTI؟ MBTI (مؤش...
الشخصية هي مظهر من مظاهر ميل السلوك الداخلي للفرد ، وهو فريد ، شمولي ، هيكلي ومستقر ، ويوفر شرحًا داخليًا موحدًا لأنماط السلوك الخارجي. منذ أن اقترح أبقراط 'النظرية السائلة الأربعة' قبل ألفي عام ، لم تتوقف الأبحاث البشرية حول 'علم النفس الشخصي'. حتى يومنا هذا ، تنافست العديد من المدارس على الجمال ولكل منها نقاط قوته الخاصة. إن الرأي القائل بأن 'الشخصية التي تحدد القدر' خضعت للعديد من الحجج والانتق...
الاكتئاب ليس 'مزاجًا سيئًا' بسيطًا ، ولكنه اضطراب نفسي قد يؤثر على وظيفة الدماغ والتنظيم العاطفي ونوعية الحياة. ستساعدك هذه المقالة في تحديد: هل أنت على وشك الاكتئاب؟ ما هو الاكتئاب؟ انها ليست فقط 'الاكتئاب' الاكتئاب هو اضطراب نفسي أساسي للاكتئاب المستمر ، وفقدان الاهتمام ، وانخفاض في قيمة الذات ، مما قد يؤثر على تفكيرك وعواطفك وسلوكياتك وحتى الوظائف البدنية. على عكس 'المزاج السيئ' العادي ، يستمر ...
في عصر سريع الخطى وميل للغاية ، لم يعد فهم نوع شخصية الفرد حصريًا لـ 'عشاق علم النفس' ، ولكنه 'أداة استراتيجية الحياة' العملية. تؤثر أنواع الشخصيات المختلفة على أنماط التواصل لدينا ، والتفضيلات الوظيفية ، والعلاقات العاطفية ، ومسارات النمو الذاتي. الآن ، سوف نجري اختبارًا مجانيًا للشخصية لتحليل مزايا شخصيتك وأوجه القصور المحتملة ، وبدء رحلتك من الاستكشاف الذاتي! 👉 بدء اختبار الشخصية الآن (مجاني) م...
في الحياة اليومية والتواصل بين الأشخاص ، سنواجه حتماً أشكالًا مختلفة من النقد. بعض الانتقادات مصنوعة من النوايا الحسنة وتهدف إلى مساعدتنا على النمو ؛ في حين أن الآخرين مثل الكلمات الشائكة التي ضربت قلوبنا. خاصة عند انتقاد 'استهداف الأشخاص بدلاً من السلوك' - ما نسميه في كثير من الأحيان الهجمات الشخصية ، وغالبًا ما يؤدي إلى ردود أفعال عاطفية قوية وحتى أضرت بالعلاقة. لذا ، لماذا يتأثر بعض الناس بشكل ...
كشخصية ISFJ (نوع الوصي) في MBTI ، هل أنت غالبًا ما تم تصنيفها على أنها: 'Haohao Mr. إنها 'إبرة تثبيت' في الفريق والأسرة. ولكن في الوقت نفسه ، قد تواجه أيضًا هذه المشكلات الصغيرة: يتم وضعه بوضوح في الكثير من المال ، لكنه يعتبر 'مبررًا' ؛ كثيرا ما أشعر بالقلق بشأن الآخرين ، لكنني انتهى بي الأمر بتجاهل نفسي ؛ إن كونك منخفضًا جدًا قد تسبب في عدم ملاحظة القادة والأصدقاء قيمتك ... في الواقع ، لا تحتاج إ...
'سيبقى غنائها دائمًا في العالم ، لكن لا أحد يعرف ألمها'. - في 5 يوليو 2023 ، توفي كوكو لي من الانتحار بسبب الاكتئاب. نأسف لتغادرتها ويجب أن تواجه مشكلة خطيرة: الاكتئاب يلتهم الحياة بهدوء. كوكو لي: الشخص الذي يستخدم دائمًا ابتسامة للقتال ضد الظلام كوكو لي ، المولود في هونغ كونغ في عام 1975 ، هو شخصية تمثيلية لموسيقى البوب الصينية. إنجازاتها لا حصر لها - ظهرت 'مسابقة الغناء الصاعد' لأول مرة ، وكان أ...
الكلمات الرئيسية الأساسية لهذه المقالة: شخصية INTJ ، سمات شخصية INTJ ، MBTI INTJ ، MBTI النوع 16 ، ما هي المهنة مناسبة لـ INTJ ، INTJ الصعوبات الاجتماعية ، INTJ الوحدة هل تشعر دائمًا أنك 'لست على نفس القناة' مع أشخاص من حولك؟ هل كثيرا ما: بالملل أو يساء فهمه في التواصل الاجتماعي؟ فكر أكثر من الكلام ، هل تحتاج إلى التفكير بعمق قبل التحدث؟ الشعور 'مثل أجنبي' في الحشد؟ انظر من خلال جوهر المشكلة ، لكن...
