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Sua bateria social ainda está carregada? Venha descobrir se você está sofrendo de cansaço social!

Fadiga social, você está sofrendo com isso? Irritado, cansado e não quer falar com ninguém? Não se preocupe, estamos aqui para revelar o culpado dessa infelicidade! Venha dar uma olhada nessas cinco dicas para se livrar facilmente do cansaço social e reenergizar sua vida! O que é fadiga social? A fadiga social significa que você consome muita energia no processo de convivência com os outros, fa...

Explicação detalhada do modelo de comunicação de Satya: cinco posturas de comunicação e comunicação consistente

O modelo de comunicação Satya fornece uma ferramenta poderosa para entender os relacionamentos interpessoais, ajudar as pessoas a reconhecer seus estilos de comunicação e outras pessoas e melhorar os relacionamentos por meio de comunicação consistente. Este artigo introduzirá em detalhes cinco atitudes de comunicação, incluindo as características e métodos de implementação de comunicação consisten...

7 Dicas práticas para lidar com a ansiedade social | Superando a fobia social começa aqui

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A ansiedade social não é incomum na sociedade moderna, e muitas pessoas se sentem nervosas em situações sociais específicas. No entanto, para aqueles que sofrem de transtorno de ansiedade social, essa ansiedade pode afetar todos os aspectos da vida cotidiana. Você pode se sentir assustado, nervoso e até inferior, especialmente quando se comunica com estranhos ou participando de grandes eventos soc...

Efeito da etiqueta: como usar a psicologia para melhorar a autoconhor e o comportamento

Na psicologia, o efeito do rótulo refere -se à tendência de um indivíduo de ajustar seu comportamento da maneira definida por esse rótulo depois de receber um rótulo específico. O uso desse efeito racionalmente pode não apenas estimular o potencial pessoal, mas também melhorar a aprendizagem e a eficiência do trabalho. Este artigo explorará os princípios psicológicos, casos reais, estratégias de e...

Como se manter nas relações familiares? 7 maneiras práticas de melhorar as relações familiares

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Todos desejam ter uma família calorosa e harmoniosa, mas as relações familiares na vida real costumam ser cheias de desafios. Como podemos manter relacionamentos íntimos e limites pessoais em nossa família? Esse problema incomoda muitas pessoas. Este artigo explorará como encontrar um equilíbrio nas relações familiares do ponto de vista psicológico e ajudará você a estabelecer um modelo de interaç...

Características sociais do INFP Peixes

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Entre os tipos de personalidade MBTI, o tipo INFP é conhecido como “mediador” e é conhecido por seu idealismo, lealdade e busca por coisas boas. Quando este tipo é combinado com os signos do zodíaco de Peixes, podemos ver algumas características sociais únicas. Os indivíduos INFP são normalmente pessoas introvertidas, intuitivas, emocionais e perceptivas. Eles tendem a exibir uma atitude atencios...

Calculadora online da taxa metabólica basal (BMR)

Use a calculadora on -line da taxa metabólica basal (BMR) para entender rapidamente as calorias diárias necessárias e ajudá -lo a gerenciar seu peso, ganhar músculos ou perder gordura cientificamente. Ao calcular a BMR, dominar a dieta personalizada e os planos de exercícios para tornar a gestão da saúde mais eficiente. O que é a taxa metabólica basal (BMR)? A taxa metabólica basal (BMR) refere...

Interpretando o modelo do 'trevo': o segredo para melhorar sua carreira

O planejamento de carreira é uma questão importante que todos devem enfrentar, mas como planejar com eficácia e encontrar uma direção adequada a você costuma ser cheio de desafios. Para ajudar todos a compreender melhor a sua situação profissional, o que quero partilhar hoje é uma ferramenta eficaz – o modelo “Clover”. Este modelo considera o interesse, a capacidade e o valor como os três elemento...

Visão de riqueza do INFP + Áries

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No céu brilhante dos signos do zodíaco e no rico espectro de tipos de personalidade MBTI, os indivíduos INFP Áries se destacam por sua visão única sobre a riqueza. Eles são sonhadores idealistas e pioneiros da ação. Então, como uma pessoa com tal combinação de personalidades vê a riqueza? Vamos explorar juntos a visão de riqueza do INFP Áries. Observe que este artigo é baseado em uma análise geral...

Índice de massa corporal (IMC) e área de superfície corporal (BSA) Calculadora online

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Use a calculadora on -line para o índice de massa corporal e a área de superfície para calcular rapidamente o índice de massa corporal (IMC) e a área de superfície (BSA) com um clique para ajudá -lo a entender sua saúde física e entender se seu peso é razoável e se sua área de superfície é normal. O que é IMC e área de superfície corporal? O IMC é o índice de massa corporal (índice de massa corp...
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