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7 Dicas práticas para lidar com a ansiedade social | Superando a fobia social começa aqui

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A ansiedade social não é incomum na sociedade moderna, e muitas pessoas se sentem nervosas em situações sociais específicas. No entanto, para aqueles que sofrem de transtorno de ansiedade social, essa ansiedade pode afetar todos os aspectos da vida cotidiana. Você pode se sentir assustado, nervoso e até inferior, especialmente quando se comunica com estranhos ou participando de grandes eventos soc...

Efeito da etiqueta: como usar a psicologia para melhorar a autoconhor e o comportamento

Na psicologia, o efeito do rótulo refere -se à tendência de um indivíduo de ajustar seu comportamento da maneira definida por esse rótulo depois de receber um rótulo específico. O uso desse efeito racionalmente pode não apenas estimular o potencial pessoal, mas também melhorar a aprendizagem e a eficiência do trabalho. Este artigo explorará os princípios psicológicos, casos reais, estratégias de e...

Como se manter nas relações familiares? 7 maneiras práticas de melhorar as relações familiares

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Todos desejam ter uma família calorosa e harmoniosa, mas as relações familiares na vida real costumam ser cheias de desafios. Como podemos manter relacionamentos íntimos e limites pessoais em nossa família? Esse problema incomoda muitas pessoas. Este artigo explorará como encontrar um equilíbrio nas relações familiares do ponto de vista psicológico e ajudará você a estabelecer um modelo de interaç...

Interpretando o modelo do 'trevo': o segredo para melhorar sua carreira

O planejamento de carreira é uma questão importante que todos devem enfrentar, mas como planejar com eficácia e encontrar uma direção adequada a você costuma ser cheio de desafios. Para ajudar todos a compreender melhor a sua situação profissional, o que quero partilhar hoje é uma ferramenta eficaz – o modelo “Clover”. Este modelo considera o interesse, a capacidade e o valor como os três elemento...

Visão de riqueza do INFP + Áries

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No céu brilhante dos signos do zodíaco e no rico espectro de tipos de personalidade MBTI, os indivíduos INFP Áries se destacam por sua visão única sobre a riqueza. Eles são sonhadores idealistas e pioneiros da ação. Então, como uma pessoa com tal combinação de personalidades vê a riqueza? Vamos explorar juntos a visão de riqueza do INFP Áries. Observe que este artigo é baseado em uma análise geral...

Índice de massa corporal (IMC) e área de superfície corporal (BSA) Calculadora online

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Use a calculadora on -line para o índice de massa corporal e a área de superfície para calcular rapidamente o índice de massa corporal (IMC) e a área de superfície (BSA) com um clique para ajudá -lo a entender sua saúde física e entender se seu peso é razoável e se sua área de superfície é normal. O que é IMC e área de superfície corporal? O IMC é o índice de massa corporal (índice de massa corp...

Coração de vidro: compreensão, causas, características e tratamento

O que é um 'coração de vidro'? “Coração de vidro” é um termo figurativo usado para descrever aqueles que são emocionalmente frágeis, facilmente magoados e excessivamente sensíveis. Essas pessoas têm fortes reações emocionais às críticas, à indiferença ou às palavras rudes de outras pessoas, que são tão frágeis quanto o vidro. Teste de nível cardíaco de vidro: A razão do coração de vidro A form...

Transtorno de Personalidade Narcisista (NPD)

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Transtorno de personalidade narcisista é um termo psicológico usado para descrever indivíduos com traços extremamente egocêntricos e de auto-admiração. Esse transtorno costuma estar associado a um senso exagerado das próprias habilidades e importância, bem como à desatenção às necessidades e sentimentos dos outros. Origem e Definição O conceito de narcisismo vem de uma história da mitologia greg...

Guia de autoteste de amor: você realmente gosta dele?

Quando o amor chega silenciosamente, muitas vezes é acompanhado de doçura e confusão. Neste artigo, veremos como você pode confirmar seus verdadeiros sentimentos e se realmente gosta de alguém. 1. Observação emocional: a verdade sobre os batimentos cardíacos Na vida diária, quando conhecemos alguém especial, nossas emoções mudam inconscientemente. Você se sente particularmente feliz e relaxado n...

20 documentários imperdíveis para ganhar dinheiro

Se você deseja se destacar nesta sociedade altamente competitiva, precisa aprender constantemente novos conhecimentos, ampliar novos horizontes e aprimorar suas habilidades e qualidades. O conhecimento financeiro é uma arma indispensável para você. Ele pode ajudá-lo a compreender as leis da operação econômica, aproveitar oportunidades de investimento, evitar desafios de risco e alcançar o crescime...
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