القلق الاجتماعي ليس من غير المألوف في المجتمع الحديث ، ويشعر الكثير من الناس بالتوتر في مواقف اجتماعية محددة. ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي ، قد يؤثر هذا القلق على كل جانب من جوانب الحياة اليومية. قد تشعر بالخوف والتوتر وحتى أدنى ، خاصة عند التواصل مع الغرباء أو المشاركة في المناسبات الاجتماعية الكبيرة.
إذا كنت قلقًا بشأن ما إذا كان لديك قلق اجتماعي ، فيمكنك التع...
في علم النفس ، يشير تأثير الملصق إلى ميل الفرد لضبط سلوكه بالطريقة المحددة بواسطة هذه التسمية بعد تعيين ملصق محدد. لا يمكن أن يؤدي استخدام هذا التأثير بعقلانية إلى تحفيز الإمكانات الشخصية فحسب ، بل يمكن أيضًا تحسين التعلم وكفاءة العمل. ستستكشف هذه المقالة المبادئ النفسية والحالات الفعلية واستراتيجيات التأقلم لتأثير العلامات وكيفية استخدامها لتحسين فعالية التعلم.
ما هو تأثير العلامة
تأثير العلام...
يتطلع الجميع إلى تكوين أسرة دافئة ومتناغمة، لكن العلاقات الأسرية في الحياة الواقعية غالبًا ما تكون مليئة بالتحديات. كيف يمكننا الحفاظ على علاقات وثيقة والحفاظ على الحدود الشخصية في عائلاتنا؟ هذه المشكلة تزعج الكثير من الناس. سوف تستكشف هذه المقالة كيفية إيجاد التوازن في العلاقات الأسرية من منظور نفسي وتساعدك على إنشاء نموذج تفاعل عائلي أكثر صحة.
لماذا تتأثر بمشاعر عائلتك؟
اقترح عالم النفس موري ب...
من بين أنواع شخصيات MBTI، يُعرف نوع INFP باسم 'الوسيط' وهو معروف بمثاليته وولائه وسعيه وراء الأشياء الجيدة. عندما يتم دمج هذا النوع مع علامات برج الحوت، يمكننا رؤية بعض السمات الاجتماعية الفريدة.
INFP عادةً ما يكون الأفراد منطوين، وبديهيين، وعاطفيين، ومدركين. إنهم يميلون إلى إظهار موقف مدروس ورحيم في المواقف الاجتماعية. برج الحوت، آخر الأبراج الاثني عشر، معروف بتعاطفه وحدسه وموهبته الفنية.
في اس...
استخدم حاسبة معدل الأيض القاعدي (BMR) عبر الإنترنت لفهم السعرات الحرارية اليومية التي تحتاجها بسرعة ومساعدتك على إدارة وزنك أو اكتساب العضلات أو فقدان الدهون علمياً. من خلال حساب BMR ، إتقان خطط حمية مخصصة وممارسة لجعل الإدارة الصحية أكثر كفاءة.
ما هو معدل التمثيل الغذائي القاعدي (BMR)؟
يشير معدل التمثيل الغذائي القاعدي (BMR) إلى الحد الأدنى للطاقة التي يستهلكها الجسم للحفاظ على أنشطة الحياة أث...
يعد التخطيط الوظيفي مسألة مهمة يجب على الجميع مواجهتها، ولكن كيفية التخطيط بفعالية وإيجاد الاتجاه الذي يناسبك غالبًا ما يكون مليئًا بالتحديات. من أجل مساعدة الجميع على فهم وضعهم المهني بشكل أفضل، ما أريد مشاركته اليوم هو أداة فعالة نموذج 'Clover'. يعتبر هذا النموذج الاهتمام والقدرة والقيمة هي العناصر الثلاثة الرئيسية للوظيفة المثالية، مما يساعدنا على تحليل المعضلات المهنية وإيجاد النقاط الرئيسية ل...
في السماء المتلألئة لعلامات الأبراج والطيف الغني لأنواع شخصيات MBTI، يبرز أفراد برج الحمل INFP بنظرتهم الفريدة للثروة. إنهم حالمون مثاليون ورواد العمل. إذًا، كيف ينظر الشخص الذي يتمتع بمثل هذا المزيج من الشخصيات إلى الثروة؟ دعونا نستكشف وجهة نظر INFP Aries للثروة معًا. يرجى ملاحظة أن هذه المقالة تعتمد على تحليل عام لأنواع شخصيات MBTI وعلامات الأبراج وهي مخصصة للترفيه فقط.
سمات شخصية INFP
INFP، ا...
استخدم الآلة الحاسبة عبر الإنترنت لمؤشر كتلة الجسم ومساحة السطح لحساب مؤشر كتلة الجسم بسرعة (BMI) ومساحة السطح (BSA) بنقرة واحدة لمساعدتك على فهم صحتك البدنية وفهم ما إذا كان وزنك معقولًا وما إذا كانت مساحة سطحك طبيعية.
ما هي مؤشر كتلة الجسم ومساحة سطح الجسم؟
مؤشر كتلة الجسم هو مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) ، يشار إليه باسم مؤشر كتلة الجسم. إنه مؤشر تقييم شائع يستخدم لقياس وزن الجسم وحالته ا...
ما هو 'القلب الزجاجي'؟
'القلب الزجاجي' هو مصطلح مجازي يستخدم لوصف الأشخاص الضعفاء عاطفيًا، والذين يسهل إيذائهم، والحساسين بشكل مفرط. هؤلاء الأشخاص لديهم ردود فعل عاطفية قوية تجاه النقد أو اللامبالاة أو الكلمات القاسية من الآخرين والتي تكون هشة مثل الزجاج.
اختبار مستوى القلب الزجاجي:
##سبب القلب الزجاجي
قد يرتبط تكوين اللب الزجاجي بالعوامل التالية:
1. تجربة الطفولة: البيئة الأسرية المبكرة وطرق...
اضطراب الشخصية النرجسية هو مصطلح نفسي يستخدم لوصف الأفراد الذين لديهم سمات شديدة الأنانية والإعجاب بالذات. غالبًا ما يرتبط هذا الاضطراب بإحساس مبالغ فيه بقدرات الفرد وأهميته، بالإضافة إلى عدم الاهتمام باحتياجات ومشاعر الآخرين.
الأصل والتعريف
يأتي مفهوم النرجسية من قصة في الأساطير اليونانية، وهي تحكي قصة صبي جميل اسمه نرجس وقع في حب انعكاس صورته في الماء، لكنه في النهاية لم يتمكن من ذلك احصل على ...
