Статьи, связанные с «ХХХХ»

Базальный уровень метаболизма — это количество калорий, которое организм человека потребляет для поддержания основных физиологических функций, таких как сердцебиение и дыхание. Базальный уровень метаболизма (BMR) относится к скорости поддержания жизни (сердцебиение, дыхание, секреция желез, почечная фильтрация и выделение) в окружающей среде с естественной температурой (18 ~ 25°C), бодрствовании,...

Хотите знать о своем физическом здоровье? Разумно ли ваше желание контролировать свой вес? Хотите знать, нормальна ли площадь поверхности вашего тела? Если ваш ответ «да», то вам необходимо знать два важных показателя: Индекс массы тела (ИМТ) и Площадь поверхности тела. Что такое ИМТ и площадь поверхности тела? ! ИМТ рассчитывается на основе соотношения роста и веса. Он может отражать, соответ...

Что такое БДСМ-тестирование? В современном обществе БДСМ-тестирование постепенно стало популярной темой, особенно в области психологических исследований и эмоционального распознавания. БДСМ-тест также называют Тестом склонности к БДСМ и Тестом личностных качеств БДСМ. БДСМ-тест подходит не всем, но он предназначен для тех, кто хочет глубже понять свою роль. в интимных отношениях и их личных тенде...

Сон – это то, что мы все делаем каждый день, но иногда это не так-то просто сделать. Некоторые люди ворочаются в постели, но не могут заснуть; некоторые люди засыпают, но видят сны всю ночь и просыпаются с чувством усталости. Все это симптомы плохого качества сна, которые влияют на наше физическое и психическое здоровье и эффективность работы. Итак, как улучшить качество сна? Помимо внимания к та...

Был ли у вас когда-нибудь такой опыт: когда вы весь день были заняты и наконец можете лечь в постель, чтобы отдохнуть, вам не хочется спать. Вместо этого вам хочется немного почитать на мобильном телефоне или роман и получить удовольствие. время? Этот феномен называется «ответное засиживание допоздна» и представляет собой механизм психологической компенсации. Но действительно ли эта компенсация за...

Если вы хотите улучшить свои коммуникативные навыки, вам необходимо прочитать эту статью. Мы поделимся с вами 10 ключевыми навыками и привычками, которые помогут улучшить ваши коммуникативные навыки, сделав ваше самовыражение более эффективным, увлекательным и интерактивным. Проверьте, насколько высокими могут быть ваши коммуникативные навыки. Адрес теста: Проверьте, насколько высокими могут быть...

Почему мы уделяем пристальное внимание негативным новостям? В эпоху информационного взрыва мы каждый день сталкиваемся с самыми разными новостями, многие из которых носят негативный, удручающий и даже пугающий характер. Эпидемии, катастрофы, насилие, конфликты... эти события заставляют нас чувствовать себя бессильными и напуганными, но также вызывают непреодолимое желание узнать больше. Мы постоя...

Хотите выделиться на рабочем месте и стать влиятельным сотрудником? Хотите заслужить доверие, признание и внимание своего руководителя? Если вы думаете, что, пока вы выполняете свои рабочие задачи, не просите слишком многого, не просите слишком многого и не злите своего начальника, вы можете спокойно сохранять свою работу, то вы совершенно ошибаетесь. . В эту эпоху нестабильности и жесткой конкур...

Часто ли вы просыпаетесь утром от будильника, а затем нажимаете кнопку повтора, желая поспать еще немного? Как вы думаете, это заставляет вас чувствовать себя более комфортно и энергично? На самом деле, это может повлиять на ваше физическое и психическое здоровье. Давайте поговорим о том, почему вредна привычка утром нажимать на будильник и подольше поспать, и как от нее избавиться. ! ##Роль и к...

Цвет — это не только наше визуальное удовольствие, он также может глубоко влиять на наши эмоции и поведение. Вы когда-нибудь чувствовали, что в ресторане быстрого питания время летит незаметно, а в кафе оно проходит медленно? Или у вас возникает иллюзия «вперед» или «отступления», когда вы смотрите на определенные цвета? За этими явлениями на самом деле скрывается тайна психологии цвета. В этой с...