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給千瘡百孔的心靈洗個澡,15個讓你快樂的人生哲理

人生有時候就像一場旅行,我們會遇到各種各樣的風景,也會遇到各種各樣的困難。有時候,我們會感到疲憊、迷惘、沮喪,我們需要為自己的心靈洗個澡,讓自己重新充滿活力和信心。 跟大家分享15個讓你快樂的人生哲理,希望能帶給你一些啟發和鼓勵。 1. 你越快樂,人生就越容易。 快樂是一種心態,也是一種能量。當你快樂的時候,你會散發出高頻率的振動,吸引更多正面的人事物進入你的生活。當你快樂的時候,你做事情就會充滿正能量,更容易取得成功和滿足的結果。 2. 外在的一切,都是內在的映射。 你所看到的世界,其實是你內心的反映。如果你內心有很多問題和陰影,那麼你就會遇到很多外在的問題和困境。如果你內心清明和平靜,那麼你就會遇到很多外在的順利和幸運。 3. 改變自己,就可以改變人生。 人生是由我們自己創造的,我們不能指望外界來改變我們的命運。如果我們想要擁有更好的人生,我們就要從自己做起,改變自己的想法、...

6個人腦自帶的“愚蠢按鈕”,請儘早關閉

人類的大腦是一種非常複雜和強大的器官,它可以處理各種訊息,進行邏輯推理,創造想像,表達情感,控制行為等等。但是,人類的大腦也有一些缺陷和弱點,它們會影響我們的思考和決策,讓我們做出一些不理智甚至愚蠢的選擇。這些缺陷和弱點就像是人腦自帶的“愚蠢按鈕”,如果不及時關閉,就會給我們帶來麻煩和損失。 那麼,人腦自帶的「愚蠢按鈕」有哪些呢?如何關閉它們?本文將介紹以下六個面向: 1. 關閉投機心理 投機心理是指人們傾向於追求高回報、低風險、短期內就能實現的目標,而忽略了付出努力、承擔風險、長期堅持的過程。投機心理源自於人類的本能,它可以幫助我們在危急時刻尋找生存機會,但在現代社會,它往往會讓我們陷入各種陷阱和騙局。 例如,有些人喜歡買彩券、賭博、炒股等活動,他們認為自己會成為幸運兒,一夜致富,而不考慮自己可能會輸光所有的錢。有些人喜歡參加各種傳銷、金字塔計畫、虛擬貨幣等項目,他們相信自己會得...

從心理學角度,分享20個人生感悟

心理學是一門研究人類心理活動和行為的科學,它可以幫助我們更好地了解自己和他人,並提高我們的生活品質和幸福感。在這篇文章中,我將從心理學的角度,分享20個人生感悟,希望能給您一些啟發和思考。 1. 不要輕易否定自己的感受,它是我們內心的聲音。我們的感受是我們對外在刺激的反應,它反映了我們的需要、價值和信念。如果我們忽略或壓抑自己的感受,就會失去與自己溝通、認識自己的機會,也會影響我們與他人的關係。我們應該尊重和接納自己的感受,試著理解它們的來源和意義,並用它們作為引導我們行動和決策的依據。 2. 我們不能改變過去,但我們可以改變自己對過去的看法和態度。過去是無法改變的事實,但我們可以選擇如何看待和評價過去。有些人會因為過去的錯誤、失敗或創傷而陷入自責、後悔或恐懼,這會阻礙他們在現在和未來的發展。我們應該從過去中學習經驗和教訓,而不是被過去所困擾。我們應該用一種積極、客觀和寬容的態度來面對...

人際關係中,不得不知的20法則

人際關係是我們生活中不可或缺的一部分,它影響著我們的情緒、成長和幸福。但是,人際交往並不是一件容易的事情,它需要我們掌握一些基本的原則和技巧,才能避免不必要的麻煩和衝突。在這篇文章中,我將為您分享20條人際關係中的法則,希望能幫助您提升自己的人際溝通能力與水準。 第一條:人際交往的核心前提,是兩個人的自身價值要趨於等同狀態,至少不能差太遠。 這是人際關係中最基本也最重要的一條法則。如果兩個人的自身價值相差懸殊,那麼他們之間的交往就會失去平衡,導致一方感到壓抑或自卑,另一方感到驕傲或輕視。這樣的關係是不健康也不持久的。因此,在與他人互動之前,我們要先了解自己和對方的價值所在,然後選擇那些與我們相符或相近的人作為朋友或夥伴。 第二條:除非特殊情況,否則不要主動給別人建議,認知差的問題是普遍存在的。 很多時候,我們會覺得自己比別人更懂某些事情,或更有資格給別人指導和幫助。但是,這種想...

6種思考方式,讓內心無比強大

掌握以下6種思考方式,讓內心無比強大: 1. 鈍感力,把事情簡單化 很多時候,我們會因為過度敏感而帶給自己很多不必要的煩惱。我們會想太多,把別人的話和行為都當成是對自己的暗示或評價,從而陷入自我懷疑和自責的情緒中。 鈍感力就是一種能讓我們把事情簡單化的思考方式。它不是讓我們變得麻木或冷漠,而是讓我們不要過度解讀和聯想,而是直接相信別人的表達。 例如,當別人說“你今天看起來有點累”,我們不要想“他是不是覺得我沒精神”、“他是不是在暗示我做得不好”,而是直接回答“謝謝你的關心,我確實有點累」。 當我們用鈍感力來處理事情時,就會減少很多不必要的內耗,讓自己更輕鬆、更有自信。 2. 快速停止自己的負面情緒 負面情緒是人類的正常反應,它可以幫助我們警惕危險和改進問題。但是,如果我們讓負面情緒持續發酵,就會對我們的身心健康造成嚴重的影響。 快速停止自己的負面情緒就是一種能讓我們及時調整...

色彩是如何影響我們的情緒和行為的?色彩心理學基本原理與實用指南

色彩不僅僅是我們眼睛所看到的視覺現象,它們也深刻地影響著我們的情感和行為。這現象的研究領域稱為「色彩心理學」。今天,我們將深入探討色彩心理學的基本原理、康丁斯基的理論、各種色彩的心理感應,以及如何在生活中實際應用這些知識。 什麼是色彩心理學? 色彩心理學是研究顏色如何影響人們的情緒、行為和心理狀態的學科。它探討了不同顏色對人的心理和情緒的作用,以及顏色如何影響我們的決策和認知過程。色彩心理學在許多領域都有應用,例如行銷、室內設計、品牌建立和心理治療等。 色彩心理學幫助我們理解色彩如何影響我們在不同環境中的感受,從而更有效地利用色彩來提升個人體驗和商業效果。 康丁斯基與色彩心理學 康丁斯基(Wassily Kandinsky)是色彩心理學領域的重要人物之一,他是抽象藝術的先驅,同時也是對色彩與情感關係有深入研究的藝術家和理論家。他在色彩的運用和色彩心理學的研究方面有著顯著的貢獻,尤...
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