โพสต์บล็อก '16种人格测试' ที่เกี่ยวข้อง

จิตวิทยาเป็นวิทยาศาสตร์ที่ศึกษากิจกรรมและพฤติกรรมทางจิตวิทยาของมนุษย์ ซึ่งสามารถช่วยให้เราเข้าใจตนเองและผู้อื่นได้ดีขึ้น และปรับปรุงคุณภาพชีวิตและความสุขของเรา ในบทความนี้ ฉันจะแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับชีวิต 20 ข้อจากมุมมองทางจิตวิทยา โดยหวังว่าจะให้แรงบันดาลใจและความคิดแก่คุณ 1. อย่าปฏิเสธความรู้สึกของตัวเองง่ายๆ เพราะมันคือเสียงภายในของเรา ความรู้สึกของเราคือการตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอกและสะ...

ครอบครัวเป็นส่วนสำคัญของชีวิต ครอบครัวที่มีความสุขและความสามัคคีสามารถนำความอบอุ่นและแรงบันดาลใจมาสู่เราได้ไม่รู้จบ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำให้ครอบครัวก้าวไปข้างหน้า ทั้งสามีและภรรยาต้องทำงานร่วมกันและปฏิบัติตามหลักการและวิธีการพื้นฐานบางประการ ที่นี่ฉันได้รวบรวมข้อเสนอแนะ 20 ข้อสำหรับคุณ ฉันหวังว่าจะเป็นประโยชน์กับคุณ 1. การวางตำแหน่ง: สมาชิกในครอบครัวต้องวางตำแหน่งตัวเองให้ดีและปฏิบ...

อิสรภาพทางการเงินเป็นความฝันของใครหลายๆ คน แต่อิสรภาพทางการเงินไม่ใช่กระบวนการที่มีขั้นตอนเดียว แต่เป็นกระบวนการที่เป็นขั้นตอน ในแต่ละขั้นตอน สถานการณ์ทางการเงินและระดับอิสรภาพของคุณจะแตกต่างกันด้วย แล้วความเป็นอิสระทางการเงินมีระดับไหน? คุณอยู่ในระดับไหน? มาดูกัน. ระดับ 0: การพึ่งพาคนแปลกหน้าทั้งหมด นี่คือระดับต่ำสุดและเป็นระดับที่มีความรู้สึกปลอดภัยและศักดิ์ศรีน้อยที่สุด ในระดับนี้ คุณไม่มีแหล...

ในยุคที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วนี้ เรามักจะเผชิญกับความกดดันและความท้าทายต่างๆ มากมาย และบางครั้งก็รู้สึกวิตกกังวล หดหู่ และไร้พลัง เราจำเป็นต้องหาวิธีผ่อนคลายตัวเอง ปรับสภาพจิตใจ และปรับปรุงความสุขของเรา มีวิธีการรักษาตัวเองที่แตกต่างกัน 70 วิธีที่นี่ ครอบคลุมแง่มุมต่างๆ ของชีวิต กีฬา อาหาร การเดินทาง ความบันเทิง ฯลฯ แต่ละวิธีเป็นประสบการณ์ส่วนตัวหรือข้อเสนอแนะของผู้ใช้ บางวิธีเป็นนิสัยประจำวันท...

อคติทางความคิด 50 ประการที่ Musk แนะนำให้ทุกคนควรเชี่ยวชาญคือการวิเคราะห์เชิงลึกเกี่ยวกับข้อผิดพลาดและอคติทั่วไปในความคิดของเรา อคติด้านความรู้ความเข้าใจเหล่านี้ไม่เพียงมีอยู่ในชีวิตส่วนตัวของเราเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบอย่างกว้างขวางต่อการพัฒนาสังคมและเศรษฐกิจอีกด้วย การทำความเข้าใจอคติทางการรับรู้เหล่านี้สามารถช่วยให้เรามองเห็นสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างเป็นกลางและตัดสินใจได้อย่างชาญฉลาดยิ่งขึ้น 1. ข้อ...

Al Ries ผู้เชี่ยวชาญด้านการวางตำแหน่งเชิงกลยุทธ์ระดับโลกและเป็นผู้เขียนคนแรกของ 'Positioning' มีความคิดเชิงลึก 26 ประการเกี่ยวกับชีวิตที่ประสบความสำเร็จ ซึ่งจะช่วยให้คุณขจัดหมอกแห่งชีวิตและช่วยคุณประหยัดเวลาเดินทางสิบปี: 1. ไม่สำคัญว่าคุณจะฉลาด มีไหวพริบ มีแรงผลักดัน หรือสง่าผ่าเผย อย่ามัวแต่มองตัวเอง มองออกไปข้างนอก หาม้าดีๆ สักตัว แล้วชีวิตคุณจะน่าตื่นเต้น 2. การจะประสบความสำเร็จในชีวิต คุณต้อ...

การคำนวณอัตราส่วนไขมันในร่างกาย (BFP) นั้นง่ายและแม่นยำ คำนวณตอนนี้และเพิ่มประสิทธิภาพเป้าหมายด้านสุขภาพ! อัตราไขมันในร่างกาย (BFP) คืออะไร? เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย (BFP) หรือที่เรียกว่าเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายเป็นตัวบ่งชี้ในการวัดปริมาณไขมันในร่างกาย การทำความเข้าใจอัตราไขมันในร่างกายของคุณสามารถช่วยประเมินองค์ประกอบของร่างกายและตรวจสอบว่ามีการสะสมไขมันมากเกินไปหรือไม่ BFP เป็นตัวบ่งชี้สุขภา...

จะปรับปรุงความสุขได้อย่างไร? ศาสตราจารย์จาก Harvard แบ่งปันเคล็ดลับการปฏิบัติ 10 ข้อ ความสุขคือการแสวงหาชั่วนิรันดร์ของมนุษย์ แต่จะปรับปรุงความสุขได้อย่างไร? ใน 'หลักสูตรความสุขของฮาร์วาร์ด' ศาสตราจารย์ทัล เบน-ชาฮาร์จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดได้แบ่งปันแนวคิดที่มีประโยชน์มาก 10 ประการเพื่อช่วยให้เราค้นพบเคล็ดลับสู่ความสุข ยอมรับความไม่สมบูรณ์ของตัวเอง เราทุกคนต่างก็เป็นมนุษย์ ไม่ใช่พระเจ้า เรามีข้อบ...

ยาแก้พิษต่อความวุ่นวายของชีวิตคือ 12 Rules for Life ของศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา Jordan Peterson ซึ่งเขาเสนอไว้ในหนังสือขายดีของเขา 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้คนค้นพบความหมายและจุดประสงค์ในโลกที่วุ่นวาย 1. ยืนตัวตรง ยกศีรษะและหน้าอกขึ้น เบื้องหลังกฎข้อนี้คือปรากฏการณ์ทางชีววิทยาที่ท่าทางของร่างกายส่งผลต่ออารมณ์และพฤติกรรม การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนที่ยืนตัวตรงโดยเ...

ความสุขคืออะไร? นี่เป็นคำถามเก่าและอมตะ และทุกคนอาจมีคำตอบที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม มีการศึกษาและแนวปฏิบัติทางวิทยาศาสตร์บางอย่างที่สามารถช่วยให้เราเข้าใจและปรับปรุงความสุขของเราได้ดีขึ้น 'หลักสูตรความสุขแห่งฮาร์วาร์ด' เป็นหลักสูตรหนึ่งที่ก่อตั้งขึ้นโดยศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยามหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ทาล เบน-ชาฮาร์ มีนักศึกษาเข้าร่วมมากกว่า 1,400 คน และกลายเป็นหลักสูตรที่ได้รับความนิยมมากที่สุดแห่งหนึ...