🪧 Cambia scheda per scoprire di più! Se non riesci a trovare quello che desideri, puoi lasciare un messaggio e lo aggiungeremo il prima possibile.
Feedback immediato
Elenco di autoguarigione del fine settimana per migliorare la tua vita
In quest’era frenetica, spesso affrontiamo varie pressioni e sfide e talvolta ci sentiamo ansiosi, depressi e impotenti. Dobbiamo trovare alcuni modi per rilassarci, adattare la nostra mentalità e migliorare la nostra felicità.
Esistono 70 diversi metodi di autoguarigione, che coprono aspetti della vita, sport, cibo, viaggi, intrattenimento, ecc. Ogni metodo è l'esperienza o il suggerimento perso...
50 pregiudizi cognitivi che Musk raccomanda a tutti di padroneggiare
I 50 pregiudizi cognitivi che Musk raccomanda a tutti di padroneggiare sono un'analisi approfondita degli errori e dei pregiudizi comuni nel nostro modo di pensare. Questi pregiudizi cognitivi non esistono solo nella nostra vita personale, ma influenzano ampiamente anche lo sviluppo sociale ed economico. Comprendere questi pregiudizi cognitivi può aiutarci a vedere le cose in modo più obiettivo e ...
26 pensieri approfonditi su una vita di successo
Al Ries, il maestro globale del posizionamento strategico e primo autore di 'Positioning', ha 26 pensieri approfonditi su una vita di successo, che ti aiuteranno a chiarire la nebbia della vita e a risparmiarti dieci anni di deviazioni:
1. Non importa se sei intelligente, pieno di risorse, motivato o di bell'aspetto. Non limitarti a guardare te stesso, guarda fuori, trova un buon cavallo e la tua...
Calcolatore online del rapporto grasso corporeo (BFP)
Il calcolo del rapporto di grasso corporeo (BFP) è facile e accurato. Calcola ora e ottimizza gli obiettivi di salute!
Che cos'è la frequenza di grasso corporeo (BFP)?
La percentuale di grasso corporeo (BFP), noto anche come percentuale di grasso corporeo, è un indicatore per misurare il contenuto di grasso corporeo. Comprendere la velocità di grasso corporeo può aiutare a valutare la composizi...
Come fanno le persone a cui manca l’amore a uscire dall’ombra?
La mancanza di amore è uno stato psicologico che si riferisce a una persona che non riceve abbastanza amore e attenzione durante la crescita, con conseguente basso senso di autostima e mancanza di fiducia e sicurezza in se stesso e negli altri. Le persone prive di amore spesso mostrano le seguenti caratteristiche:
Hanno uno scarso senso di autostima, si preoccupano troppo della valutazione che gl...
10 regole principali nei social network per aiutarti a navigare con facilità nelle relazioni interpersonali
I social network sono parte integrante della nostra vita e del nostro lavoro, possono portarci opportunità, risorse, amicizia e felicità. Tuttavia, anche l’interazione sociale è un’arte e dobbiamo padroneggiare alcune regole e abilità di base per evitare problemi e conflitti inutili e aumentare la nostra influenza e il nostro fascino. In questo articolo condividerò con te le 10 regole principali d...
10 idee utili dal 'Corso sulla Felicità di Harvard'
Come migliorare la felicità? Il professore di Harvard condivide 10 consigli pratici
La felicità è l'eterna ricerca degli esseri umani, ma come migliorare la felicità? Nel suo 'Corso sulla felicità di Harvard', il professore di Harvard Tal Ben-Shahar ha condiviso 10 idee molto utili per aiutarci a trovare il segreto della felicità.
Accetta le tue imperfezioni. Siamo tutti esseri umani, non dei. A...
Le 12 regole per la vita del professore di psicologia Jordan Peterson
Un antidoto al caos della vita sono le 12 regole per la vita del professore di psicologia Jordan Peterson, che ha proposto nel suo libro più venduto, 12 regole per la vita: un antidoto al caos, progettato per aiutare le persone a trovare significato e scopo in un mondo caotico.
1. Stai dritto, alza la testa e il petto
Dietro questa regola c'è un fenomeno biologico secondo cui la postura del corp...
'Corso sulla Felicità di Harvard' ti insegna come migliorare la tua felicità
Cos'è la felicità? Questa è una domanda vecchia e senza tempo, e ognuno può avere una risposta diversa. Tuttavia, esistono alcuni studi e pratiche scientifiche che possono aiutarci a comprendere meglio e a migliorare la nostra felicità. 'Harvard Happiness Course' è uno di questi corsi. È stato istituito dal professore di psicologia dell'Università di Harvard Tal Ben-Shahar. Ha attirato più di 1.40...