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Quais são os sintomas da depressão? Você deve conhecer esses 10 sinais

Quais são os sintomas da depressão? Você deve conhecer esses 10 sinais
A depressão é um distúrbio psicológico comum e grave. Não é apenas um 'mau humor', mas uma reação abrangente de uma série de emoções, pensamento, fisiologia e comportamento. Se você se sentir impotente, vazio e perder o interesse pela vida por um longo tempo, pode estar em um estado de depressão. Este artigo o levará aos 10 sinais mais típicos de depressão , o ajudará a identificar inicialmente ri...

Explicação detalhada do teste Rokeach Values Survey (RVS): 36 valores ajudam você a encontrar sua direção de vida e ver suas atividades internas (com métodos detalhados de interpretação)

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Em momentos críticos da vida, geralmente precisamos enfrentar as seguintes perguntas: 'Qual é o mais importante para mim?', 'Como devo fazer escolhas importantes na vida?', 'Como posso viver uma vida mais significativa?'. A pesquisa Rokeach Values (RVS) também é traduzida como a pesquisa de valores de rockach ou os valores de rockach cronograma como uma ferramenta psicométrica científica, que é um...

Use a análise SWOT para descobrir seus pontos fortes e oportunidades pessoais e encontre rapidamente o emprego e o setor que melhor lhe conviam.

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Como encontrar seu primeiro emprego com sucesso sem experiência de trabalho? Este artigo compartilha habilidades práticas de busca de emprego, incluindo análise SWOT, métodos de auto-avaliação e como substituir a experiência de trabalho por meio da experiência do clube para ajudar os estudantes universitários a melhorar sua competitividade de emprego. 'O que devo fazer? Vou me formar em alguns mes...

Teste de fortuna de amor: calcule qual cartão de tarô adora você é

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Você quer saber qual é o seu amor fortuna? Deseja explorar seu mundo emocional e descobrir suas necessidades reais e possíveis desafios? Você quer revelar seu destino de amor através de um misterioso cartão de tarô? Se sua resposta for sim, venha e participe de nossa 'contagem que adora o cartão de tarô que você é'! O Tarot é uma ferramenta de adivinhação antiga que ajuda a entender seu coração, o...

Calculadora online da taxa metabólica basal (BMR)

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Use a calculadora on -line da taxa metabólica basal (BMR) para entender rapidamente as calorias diárias necessárias e ajudá -lo a gerenciar seu peso, ganhar músculos ou perder gordura cientificamente. Ao calcular a BMR, dominar a dieta personalizada e os planos de exercícios para tornar a gestão da saúde mais eficiente. O que é a taxa metabólica basal (BMR)? A taxa metabólica basal (BMR) refere -s...

Aprendizagem e memória - Explicação detalhada dos efeitos psicológicos cognitivos | Coleção famosa dos famosos efeitos psicológicos

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Aprendizagem e memória, como o campo de pesquisa principal da psicologia cognitiva, envolve um grande número de efeitos psicológicos clássicos e práticos. A compreensão desses efeitos psicológicos não apenas nos ajudará a projetar os planos de aprendizagem mais cientificamente, mas também melhorará a eficiência da memória e evitará mal -entendidos cognitivos. Este artigo fornecerá uma explicação a...

Ferramenta de triagem de transtorno bipolar: Questionário de transtorno de humor (com download da escala MDQ)

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Análise aprofundada: Ferramenta de teste de transtorno bipolar - Questionário de transtorno emocional (MDQ) O transtorno bipolar , também conhecido como transtorno bipolar, é uma doença mental complexa e muitas vezes incompreendida, caracterizada por flutuações violentas nos níveis de humor, energia e atividade. Para muitos pacientes, obter um diagnóstico preciso do distúrbio bipolar pode frequent...

20 Leis de ferro das relações interpessoais: reduza mal -entendidos e melhore a qualidade da comunicação

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Os relacionamentos são parte integrante de nossas vidas e afetam nossas emoções, crescimento e felicidade. No entanto, a comunicação interpessoal não é uma tarefa fácil. Requer que dominemos alguns princípios e habilidades básicas para evitar problemas e conflitos desnecessários. Neste artigo, compartilharemos 20 regras em relacionamentos interpessoais com você, na esperança de ajudá -lo a melhora...

Os jovens não se casam = não falhados? Quebre o mal -entendido de instar o casamento e faça escolhas racionais de casamento!

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A montagem do casamento é um fenômeno social que parece estar bem-intencionado, mas pode ter efeitos negativos. A insistência dos pais ao casamento pode não apenas fazer com que os jovens sintam pressão invisível, mas também podem afetar o índice de qualidade e felicidade do casamento. Conseqüências de instar o casamento: casamento irresponsável Os jovens que não se casam por pedir que eles se cas...

Tempo e autocontrole-Explicação detalhada dos efeitos da psicologia cognitiva | Famosa coleção de efeitos psicológicos

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Em nossas vidas diárias, o conceito de tempo e o autocontrole quase determinam como estabelecemos metas, planejamos nosso futuro e resistimos às tentações. Seja decidir se exercitar hoje ou 'falar sobre isso amanhã' ou ao enfrentar a escolha do prazer instantâneo e dos benefícios a longo prazo, a pesquisa psicológica revela o mecanismo cognitivo por trás disso. Esses mecanismos não são simplesment...
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