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दैनिक जीवन में, हमें हर दिन अनगिनत निर्णय और निर्णय लेने होंगे - किस भोजन को नाश्ते के लिए चुनने के लिए करियर योजना और निवेश के फैसले। हालांकि, मानव निर्णय और निर्णय लेना हमेशा तर्कसंगत नहीं होता है, और अक्सर विभिन्न संज्ञानात्मक मनोवैज्ञानिक प्रभावों से प्रभावित होते हैं। ये मनोवैज्ञानिक प्रभाव लंबे समय तक विकास में मनुष्यों द्वारा गठित सोच के शॉर्टकट हैं, लेकिन वे संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह भी पैदा...
क्या आप अक्सर बाहरी लोगों के सामने खुश होने का नाटक करते हैं, लेकिन आपका दिल शून्यता और निराशा से भर जाता है? क्या आपको लगता है कि आपको एक आदर्श छवि दिखाना चाहिए ताकि दूसरों को निराश न हो? क्या आप चिंतित हैं कि दर्द में योगदान को कमजोरी या कृतज्ञता के बारे में अज्ञानी माना जाएगा? यदि उत्तर हां है, तो आप मुस्कुराते हुए अवसाद नामक मूड विकार से पीड़ित हो सकते हैं। क्या मुस्कुराते हुए अवसाद है मुस्कुर...
आज के तेज-तर्रार जीवन में, बहुत से लोगों को यह अनुभव हुआ है: वे दिन के दौरान पूरे दिन व्यस्त रहे हैं, और अंत में रात में अपना अपना समय है, लेकिन वे सोने के लिए अनिच्छुक हैं, और मोबाइल फोन के आदी हैं, टीवी शो देखते हैं या पढ़ते हैं, भले ही वे जानते हैं कि कल अधिक थक जाएगा। इस घटना को 'रिवेंज सोडटाइम शिथिलता' कहा जाता है और यह अनिवार्य रूप से एक मनोवैज्ञानिक मुआवजा तंत्र है। हालांकि, क्या यह आदत वास...
शर्म की प्रकृति, प्रभाव और नकल करने के तरीकों का गहराई से पता लगाएं, इस जटिल भावना को समझने और एक स्वस्थ मानसिक स्थिति स्थापित करने में आपकी मदद करें। आइए एक साथ सीखें कि कैसे शर्म के साथ सद्भाव में रहें और इसे विकास ड्राइवरों में बदल दें। हम में से प्रत्येक ने उन शर्मनाक क्षणों का अनुभव किया है: जब माता -पिता अपने बचपन को बाहर की शर्मनाक चीजों को साझा करते हैं, तो वे उन्हें तुरंत रोकना चाहते हैं,...
रिश्ते हमारे जीवन का एक अभिन्न अंग हैं और हमारी भावनाओं, विकास और खुशी को प्रभावित करते हैं। हालांकि, पारस्परिक संचार एक आसान काम नहीं है। यह हमें अनावश्यक परेशानियों और संघर्षों से बचने के लिए कुछ बुनियादी सिद्धांतों और कौशल में महारत हासिल करने की आवश्यकता है। इस लेख में, हम आपके साथ पारस्परिक संबंधों में 20 नियम साझा करेंगे, जिससे आपको अपने पारस्परिक कौशल और स्तर को बेहतर बनाने में मदद मिलेगी। ...
'आप कैसे न्याय करते हैं कि आपका प्रेमी उदास हो सकता है?', 'अगर मेरा प्रेमी उदास है तो मुझे क्या करना चाहिए?' - अवसाद दुनिया भर में सामान्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है, जो लगभग 5% वयस्कों को प्रभावित करता है। बहुत से लोगों को तुरंत निदान नहीं किया गया है या प्रभावी उपचार प्राप्त किया गया है। यदि आपका प्रेमी अवसाद का अनुभव कर रहा है, तो आप एक साथी के रूप में असहाय, भ्रमित, या यहां तक कि अ...
बारह राशि चक्र संकेतों की एक पूरी सूची: दिनांक सीमा, पुरुष और महिला जाली का गहन विश्लेषण और सबसे अच्छा युग्मन गाइड क्या आपने कभी सोचा है कि क्या आपका राशि चक्र सटीक है? जानना चाहते हैं कि कौन सा चिन्ह आपके लिए सबसे अच्छा है? इस पूर्ण राशि गाइड में, आप एक समय में सीखेंगे - बारह राशि चक्र संकेतों की तारीख सीमा, पुरुष और महिला शैली में अंतर, संकेतों के लिए युग्मन सुझाव, और अतिरिक्त राशि चक्र ज्ञान आप...
प्रतिस्पर्धी खेलों के क्षेत्र में, एथलीट के कौशल और शारीरिक फिटनेस निश्चित रूप से जीतने की कुंजी हैं, लेकिन मनोवैज्ञानिक राज्य के प्रभाव को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। खेल मनोविज्ञान, एक ऐसे विषय के रूप में जो एथलीटों की मनोवैज्ञानिक गतिविधियों के नियमों का अध्ययन करता है, कई मनोवैज्ञानिक प्रभावों को प्रकट करता है जो खेल प्रदर्शन को प्रभावित करते हैं। ये प्रभाव न केवल मैदान पर 'असाधारण प्रदर्शन...
सत्य संचार मॉडल पारस्परिक संबंधों को समझने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण प्रदान करता है, जिससे लोगों को उनकी संचार शैलियों और अन्य लोगों को पहचानने में मदद मिलती है, और लगातार संचार के माध्यम से संबंधों में सुधार होता है। यह लेख पांच संचार दृष्टिकोणों को विस्तार से पेश करेगा, जिसमें लगातार संचार की विशेषताओं और कार्यान्वयन के तरीके शामिल हैं, और उन्हें वास्तविक जीवन में कैसे लागू किया जाए। सत्य संचार ...
सामाजिक संपर्क मानव जीवन का एक अपरिहार्य हिस्सा है। यह न केवल पारस्परिक संबंधों के सामंजस्य को प्रभावित करता है, बल्कि हमारे कैरियर के विकास, मानसिक स्वास्थ्य और संसाधन अधिग्रहण पर भी गहरा प्रभाव पड़ता है। हालांकि, सामाजिक संपर्क हमेशा आसान और सुखद नहीं होता है, जैसे कि दुर्भावना, खपत, व्यक्तित्व का पतन, और एक के बाद एक के रूप में एक विश्वास के संकटों के साथ समस्याओं के साथ। एक जटिल सामाजिक वातावर...
