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耶鲁布朗强迫量表Y-BOCS免费在线测试

心理/健康 10 8 2 分钟
耶鲁布朗强迫量表Y-BOCS免费在线测试
强迫症(Obsessive-Compulsive Disorder,OCD)是一种常见的精神障碍,其特征是持续而无法控制的强迫观念和强迫行为。强迫观念是反复出现的、令人不安的思维、冲动或图像,而强迫行为是为了减轻这些不安而执行的重复行为或仪式。 强迫观念常常与恐惧、焦虑或疑虑有关,而强迫行为则是为了缓解这些不安情绪而进行的行为。例如,一个人可能反复检查门锁是否关闭,因为他们担心房屋会被入侵,或者他们可能反复洗手,因为他们感觉自己被细菌污染了。这些行为虽然暂时缓解了不安,但往往只是暂时的,强迫症患者常常感到被自己的强迫观念和行为所困扰。 强迫症的确切原因目前尚不清楚,但研究表明遗传、生物化学和环境因素可能与其发生有关。治疗强迫症通常包括心理疗法和药物治疗的综合应用。认知行为疗法(Cognitive-Behavioral Therapy,CBT)是最常用的心理疗法方法,通过帮助患者识别和改...

WCS威廉斯创造力倾向测评量表免费在线测试

心理/健康 50 5 3 分钟 8
WCS威廉斯创造力倾向测评量表免费在线测试
创造力是人类特有的一种综合性本领,它指的是产生新思想、发现和创造新事物的能力。创造力在成功完成创造性活动时是必需的心理品质。它由知识、智力、能力和优良的个性品质等多个因素综合构成。 创造力是区分人才的重要标志。例如,创造新概念、新理论,推动技术创新,发明新设备、新方法,以及创作新作品都是创造力的表现。创造力是一系列连续而复杂的高水平心理活动,要求人们全身心地投入和高度紧张的创造性思维。 真正的创造活动总是为社会创造有价值的成果,人类的文明史实质上就是创造力的实现结果。对创造力的研究越来越受到重视,不同的观点出现了两种倾向。一种观点认为创造力不仅是一种能力,而且是一种或多种心理过程,通过这些过程创造出新颖和有价值的东西。另一种观点认为创造力不是一种过程,而是一种产物。一般认为创造力既是一种能力,又是一种复杂的心理过程和新颖的产物。 创造力问题属于心理学领域。在德语国家,创造力研究起步尚...

简易应对方式量表 (SCSQ)在线测评

心理/健康 20 4 1 分钟
简易应对方式量表 (SCSQ)在线测评
简易应对方式问卷(Simplified Coping Style Questionnaire, SCSQ)是由张育坤和解亚宁编制的一项心理测量工具。该问卷旨在评估个体在应对应激时所采用的应对方式,包括积极应对和消极应对两个维度。通过这个问卷,我们可以了解一个人面对压力和困境时的心理倾向和应对策略,进而为个体提供相应的心理干预和支持。 本问卷共包含20个条目,采用四级评分法。具体而言,被试需根据自己的实际情况选择适当的答案,其中“不采取”记0分,“偶尔采取”记1分,“有时采取”记2分,“经常采取”记3分。这种评分方法有助于细致地反映个体对于不同应对方式的采取频率和倾向程度。 积极应对维度是本问卷的一个重要部分,主要反映了个体在应对应激时采用积极、主动的方式的特点。例如,“尽量看到事物好的一面”和“找出几种不同的解决问题的方法”等是积极应对维度的代表性条目。这些策略帮助个体积极面对问题、寻...

自恋人格量表(NPI-56)免费在线测试

性格/个性 56 12 4 分钟 14
自恋人格量表(NPI-56)免费在线测试
自恋人格量表(NPI-56)是一种常用的心理测量工具,用于评估个体的自恋倾向。它由美国加州大学教授拉斯金于1979年设计开发。NPI代表"Narcissistic Personality Inventory"(自恋人格测验),56代表测验中的题目数量。 NPI-56采用自陈式评估,被试需要根据一系列陈述来描述自己的态度和行为。这些陈述通常与自恋倾向和自我中心主义有关。被试需要根据他们对陈述的同意程度进行评分,通常是通过一个多项选择或者是一定程度的量表评分。最终,这些分数将用于计算被试在自恋倾向上的得分。 自恋人格量表的目的是测量个体对自己的评价是否具有自恋特征。自恋通常被定义为对自己的过度关注、自我中心主义、自大和对他人需要的忽视。然而,需要注意的是,自恋人格量表只是一种评估工具,不能单独用来诊断自恋人格障碍。 自恋一词源于希腊传说中的纳西索斯(Narcissus),据说纳西索斯是一...

五大性格特质:大五人格量表免费在线测试

性格/个性 60 20 4 分钟 9
五大性格特质:大五人格量表免费在线测试
大五人格量表(Big Five Personality Inventory)也叫大五类人格、BIG FIVE、OCEAN 和 NEO 人格量表,是一种广泛使用的心理测量工具,用于评估个体在五个核心人格特质上的倾向。五大性格特质(Big Five personality traits)包括: 1. 开放性(Openness to experience):衡量个体对新观念、想象力、审美和情感经验的开放程度。高分者通常更喜欢新奇和变化,对艺术、文化和思想有浓厚兴趣。 2. 尽责性(Conscientiousness):衡量个体的组织能力、自律性、责任感和决心程度。高分者通常更有计划性、有条理、注重细节和勤奋。 3. 外向性(Extraversion):衡量个体对社交活动的倾向和能量水平。高分者通常外向、社交活跃、爱与人交往。 4. 宜人性(Agreeableness):衡量个体在人际关系中的合...

人格测试:你是A型人格吗?

性格/个性 25 20 4 分钟 5
美国旧金山医师福利曼和罗斯曼(Friedman&Rosenman)花费了10年的时间研究,结果发现某种人格特质比其他人格特质罹患心脏病的几率高三倍。经过大量的临床实验得出,患有心身疾病的人,他们的心理和行为有着共同的特点,像冠心病人群中有一种特征性的行为模式,称之为“A型行为”类型。 其对立的个性特征被称为B型人格,后来又补充了C型人格。 A型人格是一种人格特征,具有进取、侵略、自信、紧张等特点,与心脏病和高血压有关。A型人格者总愿意从事高强度的竞争活动,不断驱动自己要在最短的时间里干最多的事,并对阻碍自己努力的其他人或其他事进行攻击。相比之下,B型人格者则属较松散、与世无争,对任何事皆处之泰然。 你是A型人格吗?来测测看吧!

九型人格免费在线测试|36题精简版

性格/个性 36 50 4 分钟 96
九型人格免费在线测试|36题精简版
欢迎来到九型人格测试!这是一个描述人类个性特征和行为模式的心理学理论。根据九型人格理论,每个人被归类为九种不同的人格类型,每种类型都有其独特的特征、动机和行为模式。本测试是一份免费测试版的九型人格测试调查问卷,共有 36 条题目。在每个问题中,请选择你认为最恰当或最接近描述自己的性格行为的句子。 九型人格的英文Enneagram,来自两个希腊词汇ennea和gram(grammos);ennea代表数字9,gram代表图形。我们也可以称呼它为“九柱图”、“九星图”、“九点图”等等,但为了统一及容易识别,最多且全面的称呼依然是“九型人格”。九型人格又名性格型态学、九种性格,是一个描述人类个性特征和行为模式的心理学理论。该理论由奥斯汀·奥克斯(Don Richard Riso)和鲁斯·哈德森(Russ Hudson)在1980年代发展而来,他们结合了一些心理学家和哲学家的思想,并将其应用于人...

九型人格免费在线测试|144题专业版

性格/个性 144 50 1 分钟 33
九型人格免费在线测试|144题专业版
九型人格测试(Enneagram)是一种独特而深入的心理学工具,它帮助人们了解自己的性格特点、行为模式以及与他人之间的关系。通过九型人格测试,你可以发现自己的主要人格类型,了解你的内在动机和应对策略。本文将深入解析九型人格测试,揭示九种不同人格类型的特点和相关分析方法。 九型人格测试是基于九型人格理论的一种测评工具。这个理论认为,每个人都倾向于在九种不同的人格类型中归属其中一种或几种。通过九型人格测试,你可以了解自己在这九种类型中的优势和偏好,以及你的发展方向。 九种人格类型分别是: 1. 完美主义者(九型人格图中的类型1):他们追求完美和纪律,注重细节,是天生的改革者。 2. 助人者(类型2):乐于助人、关心他人,具有强烈的情感需求,善于满足他人的需求。 3. 成就者(类型3):充满自信和竞争力,追求成功和认可,擅长达成目标。 4. 艺术家(类型4):独立、富有创造力,注重个人情感...

九型人格属性倾向免费在线测试|90题经典版

性格/个性 90 50 5 分钟 17
九型人格属性倾向免费在线测试|90题经典版
九型人格学(Enneagram/Ninehouse)是一个有2000多年历史的古老学问,它按照人们习惯性的思维模式,情绪反应和行为习惯等性格特质,将人的性格分为九种: 第一型完美主义者(The Reformer):完美者、改进型、捍卫原则型、秩序大使 第二型助人者(The Helper):成就他人者、助人型、博爱型、爱心大使 第三型成就者(The Achiever):成就者、实践型、实干型 第四型艺术型(The Individualist):浪漫者、艺术型、自我型 第五型智慧型(The Investigator):观察者、思考型、理智型 第六型忠诚型(The Loyalist):寻求安全者、谨慎型、忠诚型 第七型快乐主义型(The Enthusiast):创造可能者、活跃型、享乐型 第八型领袖型(The Challenger):挑战者、权威型、领袖 第九型和平型(The Peacemak...

MBTI十六型人格测评200题完整版

性格/个性 200 50 1 分钟 786
MBTI十六型人格测评200题完整版
人格心理学是研究人类个体在思想、情感和行为上的差异和相似性的科学。人格心理学的重要性在于它可以帮助我们了解自己和他人,提高我们的自我认知、自我发展和人际关系。人格心理学的研究领域非常广泛,涉及到多种理论、模型和测评工具。其中,MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)测试是一种流行的人格测评工具,它可以根据四个二元维度将人们分为16种不同的人格类型。本文将介绍MBTI测试的起源和背景、核心理论和概念、应用领域和重要性、优点和批评、以及进一步探索和发展的方向。 MBTI测试的创始人是凯瑟琳·布里格斯(Katharine Briggs)和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯(Isabel Briggs Myers)。凯瑟琳·布里格斯是一位自学成才的心理学家,她对人格类型的兴趣始于她观察到她的女儿和女婿在思维方式上有明显的不同。伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯是一位作家,她继承...
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