Articles de blog '诺瓦克愤怒程度量表在线测试'

La vie est une série de choix, et chaque choix affecte notre avenir et notre bonheur. Cependant, bien souvent, lorsque nous faisons des choix, nous n’avons pas suffisamment de connaissances et d’expérience pour nous soutenir, et nous prenons des décisions dans un état d’incertitude et d’aveuglement. Cela conduit à trois paradoxes dans les choix de vie, nous laissant confus et impuissants. Les troi...

L'anxiété et l'insécurité sont des problèmes psychologiques que de nombreuses personnes connaissent et qui peuvent affecter notre qualité de vie, notre productivité au travail et nos relations. Si vous vous sentez également souvent anxieux et peu sûr de vous, vous devez prendre certaines mesures pour améliorer votre état d'esprit et votre humeur. Voici 10 méthodes efficaces, j'espère qu'elles vous...

L’indépendance financière est le rêve de nombreuses personnes, mais l’indépendance financière n’est pas un processus en une seule étape, mais un processus par étapes. À différentes étapes, votre situation financière et votre degré de liberté seront également différents. Alors, quels sont les niveaux d’indépendance financière ? A quel niveau es-tu ? Nous allons jeter un coup d'oeil. Niveau 0 : Dép...

Les 50 biais cognitifs que Musk recommande à chacun de maîtriser constituent une analyse approfondie des erreurs et des biais courants dans notre pensée. Ces biais cognitifs existent non seulement dans nos vies personnelles, mais affectent également largement le développement social et économique. Comprendre ces biais cognitifs peut nous aider à voir les choses de manière plus objective et à prend...

Al Ries, le maître mondial du positionnement stratégique et premier auteur de « Positioning », a 26 réflexions approfondies sur une vie réussie, qui vous aideront à dissiper le brouillard de la vie et vous éviteront dix ans de détours : 1. Peu importe que vous soyez intelligent, ingénieux, motivé ou aimable. Ne vous contentez pas de vous regarder, regardez dehors, trouvez un bon cheval et votre v...

Avez-vous souvent du mal à discuter avec les gens ? Êtes-vous toujours incapable de trouver les bons sujets à aborder ou avez-vous l’impression de ne rien pouvoir dire d’intéressant ? Ensuite, vous devrez peut-être apprendre ce secret, qui vous permettra de discuter avec n'importe qui, qu'il s'agisse d'un étranger ou d'une connaissance, que ce soit au travail ou dans la vie, que ce soit en face à ...

Une personne standard est une personne introvertie qui n'aime pas beaucoup socialiser et préfère rester seule dans sa zone de confort. Cependant, à chaque Nouvel An et pendant les vacances, les gens seront confrontés à des situations très inconfortables. Ces situations peuvent être normales pour les gens, mais pour les gens, ce sont simplement les moments les plus sombres. Aujourd'hui, j'aimerais...

Dans cette ère de changements rapides et de concurrence féroce, les jeunes sont confrontés à de nombreux défis et opportunités. Comment réussir et être heureux, tant sur le plan personnel que professionnel, est un sujet qui intéresse de nombreuses personnes. Basé sur l'expérience personnelle et les observations de l'auteur, cet article résume 20 conseils pour les jeunes, impliquant la famille, les...

6 exercices émotionnels simples et efficaces qui peuvent mieux vous aider à gérer le stress au travail, à améliorer votre santé et à accroître votre bonheur : 1. Pratiquez l'auto-réflexion et l'auto-examen chaque jour. C'est une façon de vous aider à reconnaître votre état émotionnel et vos besoins. Vous pouvez vous poser les questions suivantes en début ou en fin de journée : Comment je me sen...