โพสต์บล็อก '诺瓦克愤怒程度量表在线测试' ที่เกี่ยวข้อง

ชีวิตคือชุดของทางเลือก และแต่ละตัวเลือกส่งผลต่ออนาคตและความสุขของเรา อย่างไรก็ตาม หลายครั้งที่เราตัดสินใจเลือก เราไม่มีความรู้และประสบการณ์เพียงพอที่จะสนับสนุนเรา แต่ทำการตัดสินใจในสภาวะที่ไม่แน่นอนและมืดบอด สิ่งนี้นำไปสู่ความขัดแย้งสามประการในการเลือกชีวิต ทำให้เราสับสนและทำอะไรไม่ถูก ความขัดแย้งสามประการคือ: 1. Professional Paradox: เมื่ออายุ 18 ปี ฉันถูกขอให้เลือกวิชาเอกทั้งๆ ที่ไม่รู้อะไรเลยเ...

ความวิตกกังวลและความไม่มั่นคงเป็นปัญหาทางจิตที่หลายๆ คนต้องเผชิญ และอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิต ประสิทธิภาพการทำงาน และความสัมพันธ์ของเราได้ หากคุณรู้สึกวิตกกังวลและไม่มั่นคงบ่อยครั้ง คุณจำเป็นต้องดำเนินการบางอย่างเพื่อปรับปรุงกรอบความคิดและอารมณ์ของคุณ ต่อไปนี้เป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพ 10 วิธี ฉันหวังว่าพวกเขาจะเป็นประโยชน์กับคุณ: 1. ละทิ้งมาตรฐานระดับสูงของคุณ หลายครั้งที่เราตั้งมาตรฐานสูงเกินไปสำ...

อิสรภาพทางการเงินเป็นความฝันของใครหลายๆ คน แต่อิสรภาพทางการเงินไม่ใช่กระบวนการที่มีขั้นตอนเดียว แต่เป็นกระบวนการที่เป็นขั้นตอน ในแต่ละขั้นตอน สถานการณ์ทางการเงินและระดับอิสรภาพของคุณจะแตกต่างกันด้วย แล้วความเป็นอิสระทางการเงินมีระดับไหน? คุณอยู่ในระดับไหน? มาดูกัน. ระดับ 0: การพึ่งพาคนแปลกหน้าทั้งหมด นี่คือระดับต่ำสุดและเป็นระดับที่มีความรู้สึกปลอดภัยและศักดิ์ศรีน้อยที่สุด ในระดับนี้ คุณไม่มีแหล...

อคติทางความคิด 50 ประการที่ Musk แนะนำให้ทุกคนควรเชี่ยวชาญคือการวิเคราะห์เชิงลึกเกี่ยวกับข้อผิดพลาดและอคติทั่วไปในความคิดของเรา อคติด้านความรู้ความเข้าใจเหล่านี้ไม่เพียงมีอยู่ในชีวิตส่วนตัวของเราเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบอย่างกว้างขวางต่อการพัฒนาสังคมและเศรษฐกิจอีกด้วย การทำความเข้าใจอคติทางการรับรู้เหล่านี้สามารถช่วยให้เรามองเห็นสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างเป็นกลางและตัดสินใจได้อย่างชาญฉลาดยิ่งขึ้น 1. ข้อ...

Al Ries ผู้เชี่ยวชาญด้านการวางตำแหน่งเชิงกลยุทธ์ระดับโลกและเป็นผู้เขียนคนแรกของ 'Positioning' มีความคิดเชิงลึก 26 ประการเกี่ยวกับชีวิตที่ประสบความสำเร็จ ซึ่งจะช่วยให้คุณขจัดหมอกแห่งชีวิตและช่วยคุณประหยัดเวลาเดินทางสิบปี: 1. ไม่สำคัญว่าคุณจะฉลาด มีไหวพริบ มีแรงผลักดัน หรือสง่าผ่าเผย อย่ามัวแต่มองตัวเอง มองออกไปข้างนอก หาม้าดีๆ สักตัว แล้วชีวิตคุณจะน่าตื่นเต้น 2. การจะประสบความสำเร็จในชีวิต คุณต้อ...

คุณมักจะพบว่าการสนทนากับผู้คนเป็นเรื่องยากหรือไม่ เพราะเหตุใด คุณไม่สามารถหาหัวข้อที่เหมาะสมที่จะพูดคุยได้ตลอดเวลาหรือรู้สึกว่าคุณไม่สามารถพูดอะไรที่น่าสนใจได้หรือไม่? จากนั้นคุณอาจต้องเรียนรู้เคล็ดลับนี้ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถพูดคุยกับใครก็ได้ไม่ว่าจะเป็นคนแปลกหน้าหรือคนรู้จักไม่ว่าจะเป็นงานหรือชีวิตไม่ว่าจะเป็นแบบเห็นหน้าหรือออนไลน์ เคล็ดลับคือ พูดอะไรบางอย่าง 'โดยไม่มีเนื้อหา'! คุณอาจจะคิดว่า น...

คนมาตรฐานคือคนเก็บตัวที่ไม่ชอบเข้าสังคมมากนักและชอบอยู่คนเดียวในเขตความสะดวกสบายของเขา อย่างไรก็ตาม ทุกๆ วันปีใหม่และวันหยุด ผู้คนจะต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจบางอย่าง สถานการณ์เหล่านี้อาจเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้คน แต่สำหรับผู้คน พวกเขาเป็นเพียงช่วงเวลาที่มืดมนที่สุด วันนี้ฉันอยากจะแบ่งปันช่วงเวลาที่มืดมนที่สุดของฉันในฐานะ i-person ให้กับคุณ หากคุณเป็นคนที่ i เหมือนกัน หรือมีเพื่อนคนหนึ่ง ...

ในยุคที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและการแข่งขันที่รุนแรงเช่นนี้ คนหนุ่มสาวกำลังเผชิญกับความท้าทายและโอกาสมากมาย วิธีที่จะประสบความสำเร็จและมีความสุขทั้งในด้านส่วนตัวและด้านอาชีพเป็นหัวข้อที่หลายๆ คนให้ความสำคัญ จากประสบการณ์และข้อสังเกตส่วนตัวของผู้เขียน บทความนี้สรุปคำแนะนำสำหรับเยาวชนจำนวน 20 ข้อ ได้แก่ ครอบครัว เพื่อน การตัดสินใจ ความรู้ความเข้าใจ ธุรกิจ การเจรจาต่อรอง ฯลฯ โดยหวังว่าจะเป็นประ...

6 แบบฝึกหัดทางอารมณ์ที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพ ที่สามารถช่วยให้คุณจัดการความเครียดจากการทำงาน ปรับปรุงสุขภาพ และเพิ่มความสุขได้ดีขึ้น: 1. ฝึกทบทวนตนเองและสำรวจตัวเองทุกวัน นี่เป็นวิธีที่จะช่วยให้คุณรับรู้ถึงสภาวะทางอารมณ์และความต้องการของคุณ คุณสามารถถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้ในช่วงเริ่มต้นหรือสิ้นสุดวัน: วันนี้ฉันรู้สึกอย่างไร? วันนี้ฉันเผชิญกับความท้าทายหรือความยากลำบากอะไรบ้าง วันนี้ฉันทำอ...