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Retroalimentación inmediata
La vida es un viaje. Todos experimentarán diferentes paisajes, encontrarán diferentes personas y cosas y formarán sus propios conceptos y valores. En este mundo complejo y en constante cambio, algunas verdades sólo pueden entenderse a través de muchas vicisitudes de la vida, y algunas experiencias sólo pueden entenderse a través de la experiencia personal. Hoy me gustaría compartir contigo 15 idea...
La psicología es la ciencia que estudia las actividades y comportamientos psicológicos humanos. Puede ayudarnos a comprendernos mejor a nosotros mismos y a los demás, y mejorar nuestra calidad de vida y felicidad. En este artículo, compartiré 20 ideas sobre la vida desde una perspectiva psicológica, con la esperanza de brindarte algo de inspiración y pensamiento.
1. No niegues tus sentimientos fá...
Las relaciones son una parte integral de nuestras vidas y afectan nuestras emociones, crecimiento y felicidad. Sin embargo, la comunicación interpersonal no es algo fácil. Requiere que dominemos algunos principios y habilidades básicos para evitar problemas y conflictos innecesarios. En este artículo, compartiré contigo 20 reglas de las relaciones interpersonales, con la esperanza de ayudarte a me...
En la vida, todos encontraremos algunas dificultades y reveses y, a veces, incluso podemos caer en un hoyo y sentirnos decepcionados y desesperados. ¿Cómo debemos responder ante esta situación? People's Daily compartió 9 consejos que nos ayudarán a salir del estancamiento y recuperar la esperanza y la motivación. A continuación, le presentaré estos métodos en detalle.
Primero, acostarse temprano ...
¡Los pesimistas siempre tienen razón, los optimistas siempre avanzan!
Esta cita expresa la visión filosófica de que los pesimistas tienden a ser capaces de prever posibles problemas y desafíos, por lo que sus preocupaciones están justificadas hasta cierto punto. Los optimistas, sin embargo, optan por seguir avanzando, independientemente de las dificultades que se avecinan, creyendo que se puede e...
¿A menudo te resulta difícil charlar con la gente? ¿Siempre no puedes encontrar los temas adecuados para hablar o sientes que no puedes decir nada interesante? Entonces quizás necesites aprender este secreto, que te permitirá chatear con cualquier persona, ya sea un extraño o un conocido, ya sea de trabajo o de vida, ya sea cara a cara o en línea. El secreto es: ¡di algo 'sin contenido'!
Quizás e...
Una persona estándar es una introvertida a la que no le gusta mucho socializar y prefiere quedarse sola en su zona de confort. Sin embargo, cada Año Nuevo y días festivos, las personas se enfrentarán a situaciones muy incómodas. Estas situaciones pueden ser normales para las personas, pero para ellas son simplemente los momentos más oscuros.
Hoy me gustaría compartir con ustedes mi momento más os...
En esta era de cambios rápidos y competencia feroz, los jóvenes enfrentan muchos desafíos y oportunidades. Cómo lograr el éxito y la felicidad tanto personal como profesionalmente es un tema que preocupa a muchas personas. Basado en la experiencia y observaciones personales del autor, este artículo resume 20 consejos para jóvenes, que involucran a la familia, los amigos, la toma de decisiones, la ...
6 ejercicios emocionales sencillos y eficaces que pueden ayudarte a gestionar mejor el estrés laboral, mejorar la salud y aumentar la felicidad:
1. Practique la autorreflexión y el autoexamen todos los días.
Esta es una manera de ayudarle a reconocer su estado emocional y sus necesidades. Puedes hacerte las siguientes preguntas al principio o al final del día:
¿Cómo me siento hoy?
-¿Qué desafío...
La toma de decisiones es un problema al que nos enfrentamos todos los días, ya sea en el trabajo o en la vida, debemos tomar la decisión más adecuada entre varias opciones. Sin embargo, la toma de decisiones no es una tarea fácil. Muchas personas encontrarán dificultades y desafíos al tomar decisiones, e incluso pagarán un alto precio por decisiones equivocadas. Entonces, ¿cómo se puede llegar a s...
