🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
জীবন একটি যাত্রা যা প্রত্যেকে বিভিন্ন দৃশ্যের অভিজ্ঞতা লাভ করবে, বিভিন্ন ব্যক্তি এবং জিনিসের মুখোমুখি হবে এবং তাদের নিজস্ব ধারণা এবং মূল্যবোধ তৈরি করবে। এই জটিল এবং সদা পরিবর্তনশীল পৃথিবীতে, কিছু সত্য শুধুমাত্র জীবনের অনেক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে বোঝা যায়, এবং কিছু অভিজ্ঞতা শুধুমাত্র ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার মাধ্যমে বোঝা যায়। আজ, আমি আপনাদের সাথে 15টি জীবনের অন্তর্দৃষ্টি শেয়ার করতে চাই, যা আপনাকে কিছু...
মনোবিজ্ঞান হল এমন একটি বিজ্ঞান যা মানুষের মনস্তাত্ত্বিক ক্রিয়াকলাপ এবং আচরণগুলিকে অধ্যয়ন করে এটি আমাদের নিজেদের এবং অন্যদেরকে আরও ভালভাবে বুঝতে এবং আমাদের জীবন এবং সুখের মান উন্নত করতে সহায়তা করে। এই নিবন্ধে, আমি একটি মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ থেকে 20টি জীবনের অন্তর্দৃষ্টি শেয়ার করব, আপনাকে কিছু অনুপ্রেরণা এবং চিন্তাভাবনা দেওয়ার আশা করছি।
1. আপনার অনুভূতি সহজে অস্বীকার করবেন না, এটি আমাদের অভ্...
সম্পর্কগুলি আমাদের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ, যা আমাদের আবেগ, বৃদ্ধি এবং সুখকে প্রভাবিত করে। যাইহোক, আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগ একটি সহজ জিনিস নয় এটি অপ্রয়োজনীয় ঝামেলা এবং দ্বন্দ্ব এড়াতে আমাদের কিছু মৌলিক নীতি এবং দক্ষতা অর্জন করতে হবে। এই নিবন্ধে, আমি আপনার সাথে আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের 20 টি নিয়ম শেয়ার করব, আশা করছি যে আপনি আপনার আন্তঃব্যক্তিক দক্ষতা এবং স্তর উন্নত করতে সাহায্য করবেন।
অনুচ্ছে...
জীবনে, আমরা সকলেই কিছু অসুবিধা এবং বিপত্তির সম্মুখীন হব, এবং কখনও কখনও আমরা এমনকি একটি খাদে পড়ে গিয়ে হতাশ এবং মরিয়া বোধ করতে পারি। এই পরিস্থিতিতে আমাদের কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানানো উচিত? পিপলস ডেইলি 9 টি টিপস শেয়ার করেছে আমাদেরকে ট্র্যাফ থেকে বেরিয়ে আসতে এবং আশা ও অনুপ্রেরণা ফিরে পেতে সাহায্য করার জন্য। নীচে, আমি আপনাকে এই পদ্ধতিগুলি বিস্তারিতভাবে উপস্থাপন করব।
প্রথম, তাড়াতাড়ি শুতে যান এবং ...
হতাশাবাদীরা সর্বদা সঠিক, আশাবাদীরা সর্বদা এগিয়ে যায়!
এই উদ্ধৃতিটি দার্শনিক দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করে যে হতাশাবাদীরা সম্ভাব্য সমস্যা এবং চ্যালেঞ্জগুলির পূর্বাভাস দিতে সক্ষম হয়, তাই তাদের উদ্বেগগুলি কিছুটা ন্যায্য। আশাবাদীরা, যাইহোক, সামনের অসুবিধা নির্বিশেষে সামনের দিকে অগ্রসর হওয়া বেছে নেয়, এই বিশ্বাস করে যে সমস্যার সমাধান পাওয়া যাবে। এই মনোভাব ব্যক্তিগত এবং সামাজিক অগ্রগতি চালাতে সাহায্য করে।...
আপনি কি প্রায়ই মানুষের সাথে চ্যাট করা কঠিন মনে করেন? আপনি কি সর্বদা কথা বলার জন্য সঠিক বিষয়গুলি খুঁজে পেতে অক্ষম হন, বা আপনি আকর্ষণীয় কিছু বলতে পারেন না বলে মনে করেন? তারপরে আপনাকে এই গোপনীয়তাটি শিখতে হবে, যা আপনাকে যে কারও সাথে চ্যাট করতে দেবে, তা সে অপরিচিত বা পরিচিত ব্যক্তিই হোক না কেন, কাজ হোক বা জীবন হোক, মুখোমুখি হোক বা অনলাইন। গোপন কথা হলো‘কন্টেন্ট ছাড়া’ কিছু বলুন!
আপনি হয়ত ভাবছেন, এ...
একজন আদর্শ ব্যক্তি হলেন একজন অন্তর্মুখী যিনি খুব বেশি সামাজিকতা পছন্দ করেন না এবং তার স্বাচ্ছন্দ্য অঞ্চলে একা থাকতে পছন্দ করেন। যাইহোক, প্রতি নতুন বছর এবং ছুটির দিনে, i লোকেরা কিছু খুব অস্বস্তিকর পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে পারে এই পরিস্থিতিগুলি ই লোকেদের জন্য স্বাভাবিক হতে পারে, কিন্তু মানুষের জন্য, তারা কেবল অন্ধকার মুহূর্ত।
আজ, আমি একজন ব্যক্তি হিসাবে আমার সবচেয়ে অন্ধকার মুহূর্তটি আপনাদের সাথে শে...
দ্রুত পরিবর্তন এবং তীব্র প্রতিযোগিতার এই যুগে, তরুণরা অনেক চ্যালেঞ্জ এবং সুযোগের মুখোমুখি হচ্ছে কীভাবে ব্যক্তিগত এবং পেশাগতভাবে সাফল্য এবং সুখ অর্জন করা যায় এমন একটি বিষয় যা অনেকেরই মনে হয়। লেখকের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা এবং পর্যবেক্ষণের উপর ভিত্তি করে, এই নিবন্ধটি তরুণদের জন্য 20 টি উপদেশের সারাংশ তুলে ধরেছে, যার মধ্যে পরিবার, বন্ধুবান্ধব, সিদ্ধান্ত গ্রহণ, জ্ঞান, ব্যবসা, আলোচনা ইত্যাদি জড়িত, তরুণদ...
6টি সহজ এবং কার্যকর মানসিক ব্যায়াম যা আপনাকে কাজের চাপ পরিচালনা করতে, স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং সুখ বাড়াতে সাহায্য করতে পারে:
1. প্রতিদিন আত্ম-প্রতিফলন এবং আত্ম-পরীক্ষা অনুশীলন করুন।
এটি আপনাকে আপনার মানসিক অবস্থা এবং প্রয়োজন চিনতে সাহায্য করার একটি উপায়। আপনি দিনের শুরুতে বা শেষে নিজেকে নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে পারেন:
আজ আমার কেমন লাগছে?
আজ আমি কোন চ্যালেঞ্জ বা অসুবিধার সম্মুখ...
সিদ্ধান্ত নেওয়া হচ্ছে এমন একটি সমস্যা যা আমরা প্রতিদিনই মোকাবিলা করি না কেন, আমাদের বিভিন্ন বিকল্পের মধ্যে সবচেয়ে উপযুক্ত সিদ্ধান্ত নিতে হবে। যাইহোক, সিদ্ধান্ত নেওয়া একটি সহজ কাজ নয় অনেক লোক সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় অসুবিধা এবং চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হবে এবং এমনকি ভুল সিদ্ধান্তের জন্য ভারী মূল্য দিতে হবে। তাহলে, আপনি কীভাবে একজন ভাল সিদ্ধান্ত গ্রহণকারী হবেন? এখানে, আমি আপনার সাথে 10টি সিদ্ধান্ত গ্...