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6 esercizi emotivi semplici ed efficaci che possono aiutarti a gestire meglio lo stress lavorativo, migliorare la salute e aumentare la felicità: 1. Pratica l'autoriflessione e l'autoesame ogni giorno. Questo è un modo per aiutarti a riconoscere il tuo stato emotivo e i tuoi bisogni. Puoi porti le seguenti domande all’inizio o alla fine della giornata: Come mi sento oggi? -Quali sfide o diffico...

6 abitudini di autogestione per aiutarti a comprendere chiaramente te stesso e pianificare la tua vita e il tuo lavoro! Gestire te stesso è la cosa più difficile! Se le persone sul posto di lavoro vogliono ottenere un vantaggio in un ambiente altamente competitivo, devono imparare l’autogestione, compreso come controllare la propria mentalità, usare il tempo, fissare obiettivi, pianificare le fin...

Hai spesso la sensazione di non avere abbastanza tempo? Procrastini sempre o sei distratto? Vuoi migliorare la tua efficienza? Se la tua risposta è 'sì', allora devi leggerlo, perché ti dirò i 5 metodi di gestione del tempo più efficaci per raddoppiare la tua efficienza! Questi metodi sono scientificamente provati e possono essere utilizzati per pianificare il tuo tempo, dare priorità alle cose i...

Un'analisi approfondita della tecnica di risposta perfetta alla domanda 'Perché hai lasciato il tuo ultimo lavoro' nel colloquio. Partendo da quattro situazioni di dimissioni, ti insegna a rispondere a questa difficile domanda in modo elegante e professionale, aiutandoti a lasciare la migliore impressione? la tua ricerca di lavoro. In ogni intervista, 'Perché hai lasciato il tuo ultimo lavoro?' ...

Sullo sfondo dell'attuale pressione del sistema educativo e dello sviluppo sociale, i problemi di salute mentale degli studenti universitari sono diventati un problema sociale che non può essere ignorato. Secondo i dati del sondaggio di 126.000 studenti universitari a livello nazionale, circa il 20,3% degli studenti universitari ha evidenti disturbi psicologici. Nonostante ciò, la percentuale di s...

La salute non è solo quella fisica, anche la salute mentale è altrettanto importante. La salute mentale è un aspetto importante che le persone moderne non possono ignorare. Questo articolo esplorerà la definizione, gli standard e come essere una persona mentalmente sana. Cos'è la salute mentale? La salute mentale si riferisce alla capacità di un individuo di adattarsi all'ambiente in evoluzione ...

'Sei apparso davanti a me e mi sono ricordato del tuo aspetto. Questa città è un paradiso per gli innamorati e tu sei la mia anima gemella.' Ma, in questo mondo, esiste davvero una persona del genere che è in armonia con la tua anima? La risposta è, ovviamente! Da un punto di vista psicologico, un''anima gemella' è in realtà la persona che è altamente compatibile con te sotto tutti gli aspetti ...

Cos'è il test BDSM? Nella società odierna, i test BDSM sono gradualmente diventati un argomento popolare, soprattutto nei campi dell'esplorazione psicologica e del riconoscimento emotivo. Il test BDSM è anche chiamato test delle tendenze BDSM e test degli attributi delle lettere della personalità BDSM. Il test BDSM non è adatto a tutti, ma è per coloro che vogliono acquisire una comprensione più ...

Nel mondo dei videogiochi, la velocità è spesso la chiave per la vittoria. Quando si tratta della velocità del clic del mouse, il CPS (clic al secondo) è diventato un indicatore importante della forza del giocatore. Che tu sia un esperto di Minecraft PvP o un fan di altri giochi che richiedono clic rapidi, comprendere e migliorare il tuo CPS è fondamentale. Questo articolo ti fornirà una comprensi...

Sei spesso turbato da domande come 'a quale lavoro è adatto', 'quale maggiore è scelto' e 'se il potenziale di carriera è'? Il test di interesse di carriera olandese si basa sulla teoria della personalità e della corrispondenza del tipo di carriera, che può aiutarti a trovare risposte, scoprire interessi e abilità di carriera e determinare la direzione della carriera. Il sito ufficiale di Psyctes...