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भावनात्मक आंतरिक घर्षण से छुटकारा पाएं, दूसरों की दृष्टि की अत्यधिक देखभाल को समाप्त करें, और आंतरिक शांति हासिल करने के लिए पेशेवर मनोवैज्ञानिक तरीकों का उपयोग करें। यह लेख आपको जीवन में अपने सच्चे आत्म को वापस ले जाएगा। क्या आपने कभी इस तरह के क्षण का अनुभव किया है: पूरा दिन इत्मीनान से खर्च कर रहा है, लेकिन रात में बेहद थका हुआ लगता है? भले ही मैंने शारीरिक रूप से कुछ भी नहीं किया, लेकिन मेरा द...
हर कोई उम्मीद करता है कि एक गर्म और सामंजस्यपूर्ण परिवार होगा, लेकिन वास्तविक जीवन में पारिवारिक रिश्ते अक्सर चुनौतीपूर्ण होते हैं। हम अपने परिवार में अंतरंग संबंध कैसे बनाए रख सकते हैं और व्यक्तिगत सीमाओं को बनाए रख सकते हैं? इस समस्या ने कई लोगों को परेशान किया है। यह लेख एक मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से पता लगाएगा कि परिवार के रिश्तों में एक संतुलन बिंदु कैसे खोजा जाए और एक स्वस्थ पारिवारिक बातचीत ...
उद्धारकर्ता की मानसिकता का विश्लेषण: परिभाषा, विशेषताएं, प्रभाव और उद्धारकर्ता की मानसिकता में परिवर्तन कैसे करें। क्या आप हमेशा दूसरों को अनजाने में बचाना चाहते हैं? अपने आप को बलिदान करने के लिए इच्छुक, दूसरे व्यक्ति को बदलना चाहते हैं, और एक रिश्ते में आवश्यकता होने की इच्छा रखते हैं? यदि हां, तो यह 'आप बहुत अच्छे हैं' नहीं है, लेकिन यह संभावना है कि मसीहा कॉम्प्लेक्स काम पर है। मसीहाई कॉम्प्ले...
यह लेख ऑनलाइन संस्कृति और प्रशंसक साहित्य सर्कल में क्लासिक और विवादास्पद एबीओ वर्ल्डव्यू सेटिंग के बारे में एक व्यवस्थित और गहन बात करेगा। यह पूरी तरह से एबीओ मूल, तीन-सेक्स संरचना, एबीओ सेटिंग तत्वों, सामाजिक संरचना, सांस्कृतिक महत्व और विवाद के दृष्टिकोण से पूरी तरह से अलग हो जाएगा, जो न केवल आपको एबीओ के संरचनात्मक तर्क को देखने की अनुमति देगा, बल्कि आपको सांस्कृतिक और मनोवैज्ञानिक स्तरों पर ए...
शर्म की प्रकृति, प्रभाव और नकल करने के तरीकों का गहराई से पता लगाएं, इस जटिल भावना को समझने और एक स्वस्थ मानसिक स्थिति स्थापित करने में आपकी मदद करें। आइए एक साथ सीखें कि कैसे शर्म के साथ सद्भाव में रहें और इसे विकास ड्राइवरों में बदल दें। हम में से प्रत्येक ने उन शर्मनाक क्षणों का अनुभव किया है: जब माता -पिता अपने बचपन को बाहर की शर्मनाक चीजों को साझा करते हैं, तो वे उन्हें तुरंत रोकना चाहते हैं,...
जटिल और परिवर्तनशील आधुनिक सामाजिक वातावरण में, भावनाओं को खींचा जाता है, व्यक्तित्वों को गलत समझा जाता है, और विश्वास को खत्म कर दिया जाता है। ये आदर्श हैं। स्पष्ट रूप से, लगातार और इस तरह के वातावरण में खो जाने के लिए, किसी को मनोवैज्ञानिक सिद्धांतों और व्यवहार की सीमाओं का एक सेट स्थापित करना चाहिए। यह लेख सामाजिक मनोविज्ञान निर्माण के लिए 10 सिद्धांतों का प्रस्ताव करता है ताकि आप अपनी रक्षा कर...
सामाजिक संपर्क मानव जीवन का एक अपरिहार्य हिस्सा है। यह न केवल पारस्परिक संबंधों के सामंजस्य को प्रभावित करता है, बल्कि हमारे कैरियर के विकास, मानसिक स्वास्थ्य और संसाधन अधिग्रहण पर भी गहरा प्रभाव पड़ता है। हालांकि, सामाजिक संपर्क हमेशा आसान और सुखद नहीं होता है, जैसे कि दुर्भावना, खपत, व्यक्तित्व का पतन, और एक के बाद एक के रूप में एक विश्वास के संकटों के साथ समस्याओं के साथ। एक जटिल सामाजिक वातावर...
जब हम बार -बार पूछते हैं, 'मुझे क्या करना पसंद है?' वास्तव में, इसके पीछे अक्सर एक शब्द छिपा होता है: 'मुझे लगता है कि मैं अब क्या करता हूं।' यह लेख आपको यह बताने के बारे में नहीं है कि 'आप वास्तव में क्या करना पसंद करते हैं', क्योंकि कोई भी आपको यह उत्तर नहीं दे सकता है। हम जो कर सकते हैं वह एक थिंकिंग फ्रेमवर्क प्रदान कर सकता है ताकि आप भ्रमित होने पर अब बेकार न हों, लेकिन वास्तव में समस्या को ह...
मनोविज्ञान में, लेबल प्रभाव एक विशिष्ट लेबल को सौंपे जाने के बाद इस लेबल द्वारा परिभाषित तरीके से अपने व्यवहार को समायोजित करने के लिए किसी व्यक्ति की प्रवृत्ति को संदर्भित करता है। तर्कसंगत रूप से इस प्रभाव का उपयोग करना न केवल व्यक्तिगत क्षमता को उत्तेजित कर सकता है, बल्कि सीखने और कार्य दक्षता में भी सुधार कर सकता है। यह लेख मनोवैज्ञानिक सिद्धांतों, वास्तविक मामलों, लेबलिंग प्रभाव की रणनीतियों ...
मनोविज्ञान के क्षेत्र में, व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के मूल्यांकन के लिए व्यक्तित्व तराजू एक महत्वपूर्ण उपकरण है। जैक्सन पर्सनैलिटी इन्वेंटरी-रिवाइज्ड (जेपीआई-आर) व्यापक रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले पैमानों में से एक है। यह 1974 में अमेरिकी मनोवैज्ञानिक डगलस एन। जैक्सन द्वारा व्यक्तिगत व्यक्तित्व लक्षणों का व्यापक मूल्यांकन करने के लिए विकसित किया गया था। ## जैक्सन पर्सनैलिटी स्केल स्ट्रक्...
