هل سبق لك أن واجهت تقلبات مزاجية شديدة، وطاقة عالية، ومستويات غير عادية من النشاط؟ قد تكون هذه علامات أعراض الهوس. الهوس هو اضطراب ثنائي القطب يمكن أن يسبب مشاكل في حياتك. هل تريد أن تفهم مدى أعراضك بشكل أفضل؟ الآن، نقدم لك طريقة سريعة وسهلة للاختبار الذاتي لأعراض الهوس لديك مقياس تقييم هوس الشباب (YMRS).
مقياس تقييم الاضطراب ثنائي القطب هو أداة سريرية تستخدم لتقييم شدة وتغيرات أعراض الاضطراب ثنا...
يعتقد عالم النفس النمساوي أدلر أن عقدة النقص هي عامل محفز. إذا شعر الفرد بالنقص، فإنه سيعمل بجد لتحقيق النجاح. وبعد أن ينجح، سيكون لديه شعور بالتفوق، ولكن في مواجهة إنجازات الآخرين، سيكون لديه شعور بالنقص مرة أخرى، مما سيدفعه إلى تحقيق إنجازات أكبر بلا نهاية. ومع ذلك، فإن الشعور الشديد بالنقص يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الانهيار.
سيساعدك هذا الاختبار على معرفة أسباب عقدة النقص لديك، حتى تتمكن من تحليل...
إلى حد ما، تعتبر عقدة النقص عاملا محفزا يعزز تحسين الأفراد والمجتمع.
ومع ذلك، فإن الشعور الشديد بالنقص يمكن أن يجعل الناس محبطين وخجولين وغير نشطين.
وعلينا أن نحاول العثور على أسباب عقدة النقص وتحليلها وعلاجها بالتفصيل، والعمل الجاد للتغلب عليها والاستفادة من نقاط القوة لدينا وتجنب نقاط الضعف.
تم تصميم هذا الاختبار لمساعدة الأشخاص على معرفة أسباب تدني احترام الذات. يرجى اختيار أحد الخيارات الثل...
مقياس الكفاءة الذاتية العامة (GSES) هو مقياس يستخدم لقياس الثقة الذاتية الشاملة للفرد في التعامل مع التحديات البيئية المختلفة أو مواجهة الأشياء الجديدة. قام بتجميعه عالم النفس الألماني البروفيسور رالف شوارزر وزملاؤه عام 1981. وقد تُرجم إلى العديد من اللغات ويستخدم على نطاق واسع عالميًا. يحتوي هذا المقياس على 10 عناصر في المجمل، تتضمن جوانب مثل الإحساس بالجهد، والموهبة، والإحساس بالبيئة، والشعور بت...
يجب على كل واحد منا أن يفعل أشياء لا نحبها لكي يفعل ما يحبه. مكان العمل هو مثال نموذجي على أن الاضطرار إلى العمل من أجل كسب المال هو واقع يجب على الجميع مواجهته، ويجب أن تكون مجبرًا على ذلك العمل، أنت مقدر ألا تضع الكثير من الحماس في عملك، باستثناء العمل الذي يناسب ذوقك بالطبع.
انقر فوق زر البدء أدناه للاختبار الآن. ما هي العيوب في عملك؟
يعد اختبار الشخصية 'مغامرة في البحر' بمثابة رحلة فريدة من نوعها للاستكشاف النفسي. فهو لا يساعدك فقط على اكتشاف العيوب المخفية في أعماق شخصيتك، ولكنه يرشدك أيضًا إلى كيفية تحويل هذه العيوب إلى دافع للنمو. من خلال هذا الاختبار، سوف تتعلم كيفية فهم نفسك والآخرين بشكل أفضل في التفاعلات بين الأشخاص، وبالتالي تصبح سيدًا اجتماعيًا أكثر انسجامًا.
كل واحد منا مسافر في محيط الوعي الذاتي. اختبارات الشخصية ت...
'عقدة النقص' يمكن أن تجعل الناس حساسين للغاية ويتمتعون بتقدير كبير للذات بسهولة؛ فهم يفتقرون إلى الشجاعة في القيام بالأشياء، ويكونون خجولين، وينسجمون مع الآخرين، وليس لديهم آراء مستقلة عندما يواجهون مشاكل، ويعتقدون أن ذلك خطأهم . من السهل أن تفقد الشجاعة والثقة في التفاعل مع الآخرين. ويمكن القول: إن الدونية هي أكبر عائق أمام السعادة.
يعاني العديد من الأشخاص من تدني احترام الذات، لأنه في مرحلة ما، سيخبرك عقلهم الباطن أنك لست جيدًا مثل الآخرين في بعض الجوانب، لذلك تشعر بأنك أسوأ من الآخرين. يحتاج الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات إلى فهم أنفسهم بشكل كامل وأن يكونوا كذلك جيد في اكتشاف نقاط قوتك، وتحديد قيمتك الحقيقية، والإيحاء بأنك لست أسوأ من الآخرين. بهذه الطريقة فقط يمكنك التفوق على نفسك.
دعونا نختبر نوع عقدة النقص ال...
الأحلام المثيرة هي إلى حد ما انعكاس للحياة، وقد تكون ما نرغب فيه ولكن لا يمكننا الحصول عليه، أو قد تكون مكملة للحياة الحقيقية.
يمكننا أن نفهم ما نركز عليه ونشعر به ونريده من خلال الأحلام التي لدينا.
الآن، دعونا نلقي نظرة، ما الذي ينذر به حلمك المثير؟
جدول التأثيرات الإيجابية والسلبية (PNAS) هو أداة قياس نفسي تستخدم لتقييم درجة المشاعر الإيجابية والسلبية التي مر بها الفرد في الشهر الماضي. تشير المشاعر الإيجابية إلى تلك المشاعر الممتعة والحيوية والمرضية، مثل الإثارة والفخر والإلهام وما إلى ذلك. تشير المشاعر السلبية إلى تلك المشاعر غير السارة والمؤلمة والمحبطة، مثل الخوف والشعور بالذنب والعداء وما إلى ذلك.
يتكون المقياس من 20 صفة، مع 5 خيارات بع...
