🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আপনার কি কখনও এই অভিজ্ঞতা হয়েছে: যখন আপনি একটি নির্দিষ্ট এলাকার লোকদের কথা শুনবেন, আপনি তাদের কিছু বৈশিষ্ট্যের কথা ভাববেন, যেমন তাদের উচ্চারণ, ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য, প্রিয় খাবার ইত্যাদি একটি নির্দিষ্ট লিঙ্গের মানুষ, আপনি তাদের কিছু ক্ষমতার কথা ভাববেন, যেমন সার্জনদের অবশ্যই স্মার্ট হতে হবে, শিক্ষকদের অবশ্যই ধৈর্যশীল হতে হবে, অভিনেতাদের অবশ্যই খুব প্রতিভাবান হতে হবে ইত্যাদি তাদের ক্ষমতা, যেমন পুর...
একজনের পেশাগত ক্ষমতা এবং আগ্রহের মূল্যায়ন করা ক্যারিয়ার পরিকল্পনা প্রণয়নের একটি মূল পদক্ষেপ। নিজেদেরকে আরও ভালোভাবে বুঝতে এবং ক্যারিয়ারের সঠিক দিকনির্দেশনা খুঁজে পেতে আমাদের সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু উপায় রয়েছে:
1. আত্ম-বিশ্লেষণ: আপনার অতীতের কাজ এবং অধ্যয়নের অভিজ্ঞতা পর্যালোচনা করুন, আপনার দক্ষতা, শক্তি এবং আগ্রহগুলিকে সংক্ষিপ্ত করুন এবং কোন কাজগুলি আপনাকে সন্তুষ্ট এবং পরিপূর্ণ বোধ করত...
আজ, আমি আপনার সাথে কিছু কঠিন জীবন পরামর্শ শেয়ার করতে চাই, বিশেষ করে আমার মহিলা বন্ধুদের জন্য। এই পরামর্শগুলি নীচের দশটি নীতির উপর ভিত্তি করে আমি আশা করি আপনি তাদের থেকে উপকৃত হতে পারেন।
1. মানসিক চাহিদার উপর নির্ভরশীলতা হ্রাস করুন। মানসিক চাহিদা মানুষের মৌলিক চাহিদাগুলির মধ্যে একটি, কিন্তু আবেগের উপর অতিরিক্ত নির্ভরতা আপনাকে নিজেকে হারিয়ে ফেলবে এবং অযৌক্তিক আচরণ এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের মধ্যে পড়ে...
সামাজিক পরিস্থিতিতে স্নায়বিক বা অস্বস্তিকর হতে কেমন লাগে তা আমরা সবাই জানি। হতে পারে আপনি নতুন লোকের সাথে দেখা করার সময় নমনীয় হন বা একটি বড় উপস্থাপনার আগে আপনার হাতের তালু ঘামতে থাকে। জনসাধারণের মধ্যে কথা বলা বা অপরিচিত লোকে ভরা একটি ঘরে হাঁটা সবার জন্য উত্তেজনাপূর্ণ নয়, তবে বেশিরভাগ লোকেরা এটির মধ্য দিয়ে যেতে পারে।
আপনি যদি সামাজিক ফোবিয়া (সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধি হিসাবেও পরিচিত) ভুগে থা...
সামাজিকভাবে ইতিবাচক ব্যক্তিত্ব কাকে বলে?
সামাজিকভাবে ইতিবাচক ব্যক্তিত্ব, সহজভাবে বলতে গেলে, সামাজিক পরিস্থিতিতে আপনি যে ইতিবাচক, বন্ধুত্বপূর্ণ এবং আনন্দদায়ক দিকটি প্রদর্শন করেন। এটি অন্যদের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করার সময় আপনি যে মনোভাব, আচরণ এবং গুণাবলী প্রদর্শন করেন তার সমষ্টি। আপনি যদি সামাজিক জগতে সুপারস্টার হতে চান, তাহলে একটি ইতিবাচক সামাজিক ব্যক্তিত্ব গড়ে তোলা খুবই জরুরি!
কেন আমাদের সামাজি...
সামাজিকভাবে নেতিবাচক ব্যক্তিত্ব কাকে বলে?
সামাজিকভাবে নেতিবাচক ব্যক্তিত্ব, যাকে 'সামাজিক বিষাক্ত আগাছা' হিসাবে উল্লেখ করা হয়, সেই ব্যক্তিদের বোঝায় যারা সর্বদা সামাজিক বৃত্তে নেতিবাচক শক্তি নির্গত করে, মানুষকে ক্লান্ত করে তোলে এবং এমনকি সামগ্রিক পরিবেশকে প্রভাবিত করে। তারা এটা বোঝাতে পারে না, কিন্তু তাদের কাজ এবং মনোভাব মানুষকে অস্বস্তিকর করে তোলে।
সামাজিকভাবে নেতিবাচক ব্যক্তিত্বকে কীভাবে চিহ্ন...
প্রত্যেকেই নির্দিষ্ট সামাজিক পরিস্থিতিতে নার্ভাস হয়ে যায়। যাইহোক, যদি আপনার সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধি থাকে (যাকে সামাজিক ফোবিয়াও বলা হয়), দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপগুলি অতিরিক্ত চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। আপনি সামাজিক মিথস্ক্রিয়া চলাকালীন অন্যদের তুলনায় আরও বেশি আত্মসচেতন এবং ভীত হতে পারেন এবং কম আত্মসম্মান থাকতে পারে।
পরীক্ষা করে দেখুন আপনি সামাজিক ফোবিয়ায় ভুগছেন কিনা? https://psyctest.cn/t/2DxzJ...
চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য:
ESFPগুলি সাধারণত বহির্গামী, আবেগপ্রবণ এবং উত্সাহী ব্যক্তি যারা সামাজিক পরিস্থিতিতে তাদের আকর্ষণ ব্যবহার করতে পছন্দ করে। অন্যদিকে, ক্যান্সার একজন উষ্ণ, সূক্ষ্ম এবং পরিবার-ভিত্তিক ব্যক্তি যিনি তার পরিবারের যত্ন নিতে এবং রক্ষা করতে পছন্দ করেন। সম্মিলিতভাবে, ESFP ক্যান্সার হল একজন আবেগপ্রবণ, আন্তঃব্যক্তিক এবং পরিবার-ভিত্তিক ব্যক্তি যিনি সামাজিক পরিস্থিতিতে তার কবজ দেখাতে ভাল।
সুব...
চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য:
ESFJগুলি সাধারণত বহির্মুখী, বাস্তববাদী, ঐতিহ্যগত মূল্যবোধের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে এবং সাংগঠনিক পরিকল্পনায় ভাল। লিও একটি উত্সাহী এবং আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি, সর্বদা মনোযোগের কেন্দ্র হতে আগ্রহী। একত্রে, ESFJ লিও হল একজন আবেগপ্রবণ, সংগঠিত ব্যক্তি যিনি স্পটলাইটে থাকতে চান, ঐতিহ্যগত মূল্যবোধকে গুরুত্ব দেন এবং অন্যদের সাথে মিথস্ক্রিয়া উপভোগ করেন।
সুবিধা:
ESFJ লিওর চমৎকার সাংগঠনিক এব...
চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য:
ESFJ সাধারণত বহির্মুখী এবং বাস্তববাদী যারা সামাজিক কার্যকলাপ পছন্দ করে, ঐতিহ্যগত মূল্যবোধের প্রতি মনোযোগ দেয় এবং সাংগঠনিক পরিকল্পনায় ভালো। অন্যদিকে, মীন রাশি এমন একজন ব্যক্তি যিনি অন্যদের প্রতি সহানুভূতিশীল এবং বুঝতে পারেন, স্বপ্ন এবং কল্পনায় পূর্ণ এবং সংবেদনশীল আবেগ এবং অন্তর্দৃষ্টি রয়েছে। সম্মিলিতভাবে, ESFJ মীন হল একটি সহানুভূতিশীল এবং আবেগপ্রবণ সামাজিক প্রজাপতি যিনি আন্...