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Impressions immédiates
L’indépendance financière est le rêve de nombreuses personnes, mais l’indépendance financière n’est pas un processus en une seule étape, mais un processus par étapes. À différentes étapes, votre situation financière et votre degré de liberté seront également différents. Alors, quels sont les niveaux d’indépendance financière ? A quel niveau es-tu ? Nous allons jeter un coup d'oeil.
Niveau 0 : Dép...
Un antidote au chaos de la vie est les 12 règles pour la vie du professeur de psychologie Jordan Peterson, qu'il a proposées dans son livre à succès, 12 règles pour la vie : un antidote au chaos, conçues pour aider les gens à trouver un sens et un but dans un monde chaotique.
1. Tenez-vous droit, levez la tête et la poitrine
Derrière cette règle se cache un phénomène biologique selon lequel la p...
Qu'est-ce que le bonheur? C’est une question ancienne et intemporelle, et chacun peut avoir une réponse différente. Cependant, certaines études et pratiques scientifiques peuvent nous aider à mieux comprendre et améliorer notre bonheur. Le « Harvard Happiness Course » est l'un de ces cours. Il a été créé par Tal Ben-Shahar, professeur de psychologie à l'Université de Harvard. Il a attiré plus de 1...
Dans le processus d'investissement et de gestion financière, de nombreuses personnes sont souvent confrontées à une confusion : pourquoi ne peuvent-ils pas gagner d'argent même s'ils maîtrisent les connaissances de base ? Il se peut qu’il y ait une raison plus profonde derrière ce problème.
Secrets de la psychologie de l'investissement
L’investissement ne repose pas uniquement sur une prise de d...
Dans la société moderne, les parents peuvent être confrontés à des défis inattendus, parmi lesquels l’introduction précoce d’une activité sexuelle chez leurs filles mineures. En tant que parent, la façon dont vous réagissez calmement, apportez votre soutien et prenez les mesures appropriées est non seulement liée au développement futur de vos enfants, mais également à leur santé mentale et à leur ...
Enviez-vous ces personnes confiantes qui sont toujours capables de s’adapter socialement ou au travail ? Voulez-vous avoir la même confiance en vous ? En fait, la confiance en soi n’est pas innée, mais se cultive !
Il suffit de 5 étapes simples pour développer la confiance en soi, et vous pouvez passer d'une personne timide à une personne confiante !
1. Utilisez un langage corporel positif.
Vot...
Remettez-vous souvent des choses importantes à plus tard pour les regretter plus tard ? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous procrastinez et comment surmonter cette habitude ? Si votre réponse est oui, alors cet article est fait pour vous.
La procrastination est un phénomène psychologique courant qui fait référence au comportement consistant à reporter quelque chose que vous envisagez de fai...
Avez-vous souvent du mal à discuter avec les gens ? Êtes-vous toujours incapable de trouver les bons sujets à aborder ou avez-vous l’impression de ne rien pouvoir dire d’intéressant ? Ensuite, vous devrez peut-être apprendre ce secret, qui vous permettra de discuter avec n'importe qui, qu'il s'agisse d'un étranger ou d'une connaissance, que ce soit au travail ou dans la vie, que ce soit en face à ...
Une personne standard est une personne introvertie qui n'aime pas beaucoup socialiser et préfère rester seule dans sa zone de confort. Cependant, à chaque Nouvel An et pendant les vacances, les gens seront confrontés à des situations très inconfortables. Ces situations peuvent être normales pour les gens, mais pour les gens, ce sont simplement les moments les plus sombres.
Aujourd'hui, j'aimerais...
6 exercices émotionnels simples et efficaces qui peuvent mieux vous aider à gérer le stress au travail, à améliorer votre santé et à accroître votre bonheur :
1. Pratiquez l'auto-réflexion et l'auto-examen chaque jour.
C'est une façon de vous aider à reconnaître votre état émotionnel et vos besoins. Vous pouvez vous poser les questions suivantes en début ou en fin de journée :
Comment je me sen...
