يعد التخطيط الوظيفي جزءًا مهمًا من النمو الشخصي ، مما يساعد الناس على اكتساب نظرة ثاقبة على اهتماماتهم وقيمهم وشخصيتهم وقدراتهم ، وبالتالي اتخاذ قرارات مهنية علمية. في مواجهة منافسة شرسة في مكان العمل الحديث ، يعد التخطيط الوظيفي الدقيق أمرًا بالغ الأهمية. ستقدم هذه المقالة مجموعة متنوعة من أدوات اختبار التخطيط الوظيفي المشترك ، مثل MBTI و GATB ومقياس الاهتمام الوظيفي Holland ، وما إلى ذلك ، لمساع...
الاكتئاب ليس فقط 'مكتئب'. بالنسبة لكثير من الناس ، يبدو في شكل 'عدم الراحة الجسدية' مثل الصداع والتعب وعسر الهضم. غالبًا ما يتم تشخيص هذه المظاهر غير التقليدية ، وتجاهلها ، وحتى تعتبر 'التظاهر بأنها مريضة'. ولكن الحقيقة هي: قد يرسل جسمك إشارة استغاثة لعلم النفس الخاص بك. أعراض الاكتئاب الجسدية الشائعة قد لا تكون 'المضايقات الجسدية' التالية مشاكل فسيولوجية بسيطة ، ولكن المظاهر الخارجية للاكتئاب. 1....
كيف تتعامل مع الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية المضاد للنرجسية؟ غالبًا ما يكون من الصعب التواصل مع الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية (NPD). من السهل التلاعب بسلوكياتهم للآخرين ، وتفتقر إلى التعاطف ، وهي حساسة للنقد. ستقدم هذه المقالة بالتفصيل كيفية حماية نفسك ، والاستجابة بفعالية ، ومواجهة الأشخاص NPD إذا لزم الأمر ، وكذلك توفير أدوات التقييم ذات الصلة والموارد المرجعية لمساعدت...
تحليل كامل لاضطراب الشخصية النرجسية (NPD): بما في ذلك خصائص الأعراض ، وآلية التكوين ، والاختبار الذاتي واستراتيجيات المواجهة اضطراب الشخصية النرجسية ( NPD ) هو اضطراب الشخصية التي جذبت اهتمامًا واسع النطاق في علم النفس النفسي. غالبًا ما يسيء فهمه على أنه 'نرجسية طبيعية' أو 'عرض' ، ولكن في الواقع ، فإن NPD هو اضطراب شخصية تم تشخيصه سريريًا مع هياكل عاطفية للغاية وأنماط سلوكية . ستوفر هذه المقالة شر...
تعرف على نفسك: ابدأ رحلة من الوعي الذاتي تخترق قلبك هل سبق لك أن سألت نفسك في وقت متأخر من الليل: ' من أنا؟ ماذا أريد حقًا؟ أين هي نقاط قوتي وضعفتي؟ كيف يمكنني الحصول على علاقة مع الآخرين؟ كيف يمكنني اتخاذ خيارات أفضل؟ ' في عصر اليوم الذي يسرد فيه الانفجار السريع والمعلومات ، يكون الوعي الذاتي الحقيقي أكثر ندرة وأكثر أهمية من أي وقت مضى . إذا كنت تبحث عن طريقة لفهم نوع شخصيتك ، والقيم ، والدوافع ا...
الصلابة النفسية هي القدرة الرئيسية على بناء القوة الداخلية. ستأخذك هذه المقالة لاستكشاف جوهر وطرق تحسين المتانة النفسية وفهم كيفية النمو في الشدائد في الحياة. تحليل احترافيا لسوء فهم المتانة النفسية ، وتوفير استراتيجيات بناء نفسية عملية ، وتوصيل مقياس المتانة النفسية المهنية للتقييم. في رحلة الحياة ، سيواجه الجميع حتما تحولات وتحول والتحديات. سواء كان ذلك هو الضغط في العمل اليومي أو صدمة الحياة ال...
في مجال علم النفس ، 'الشخصية' و 'الشخصية' هما مفهومين مختلفين تمامًا. على الرغم من وجود العديد من التفسيرات للتعريف النفسي للشخصية ، إلا أنه يشير عمومًا إلى الخصائص النفسية المستقرة نسبيًا للشخص والميول السلوكية. في التواصل اليومي ، ما نسميه الشخصية هو في الواقع الشخصية المشار إليها في علم النفس. لذلك ، من أجل تجنب الالتباس في الفهم ، يوصي بعض الباحثين بترجمة 'الشخصية' في علم النفس على أنها 'شخصية...
بالإضافة إلى شخصية MBTI Type 16 ، تم جمع عدد كبير من اختبارات الشخصية المجانية واختبارها معًا! هل تبحث عن مجموعة شاملة وعملية من اختبارات الشخصية المجانية؟ هل أنت مهتم بأدوات تقييم الشخصية النفسية المختلفة؟ قامت هذه المقالة بتجميع مجموعة متنوعة من أدوات اختبار الشخصية عالية الجودة ، بما في ذلك اختبار شخصية MBTI ، واختبار شخصية Enneagram ، واختبار الشخصية الخمسة الكبير ، واختبار سلوك القرص. جميع ال...
الكلمات الرئيسية لهذه المقالة: الشخصية الخمسة الكبرى ، مطابقة العلاقة الحميمة ، اختلاف الشخصية ، تحليل شخصية الزوجين ، اختبار شخصية الحب ، علم النفس العاطفي لماذا تستخدم 'الخمسة الكبار' لتحليل العلاقات الحميمة؟ في العلاقة ، غالبًا ما نقول أن 'ما إذا كانت الشخصية متوافقة أمر مهم'. ولكن ماذا يعني بالضبط 'الجمع'؟ تؤكد النظرة التقليدية للحب على 'الشعور' أو 'نفس الاهتمامات' ، وقد تم تزويد مجال علم النف...
الكلمات الرئيسية الأساسية لهذه المقالة: شخصية INTJ ، سمات شخصية INTJ ، MBTI INTJ ، MBTI النوع 16 ، ما هي المهنة مناسبة لـ INTJ ، INTJ الصعوبات الاجتماعية ، INTJ الوحدة هل تشعر دائمًا أنك 'لست على نفس القناة' مع أشخاص من حولك؟ هل كثيرا ما: بالملل أو يساء فهمه في التواصل الاجتماعي؟ فكر أكثر من الكلام ، هل تحتاج إلى التفكير بعمق قبل التحدث؟ الشعور 'مثل أجنبي' في الحشد؟ انظر من خلال جوهر المشكلة ، لكن...
