Статьи, связанные с «ХХХХ»

Был ли у вас когда-нибудь опыт, что, занимаясь чем-то, что вам нравится, вы полностью погружаетесь в это, забывая о времени, голоде, усталости или даже о своем собственном существовании? Это особое психическое состояние психологи называют «потоком». Оно может сделать вас более эффективным и творческим, а также заставить вас чувствовать себя счастливым и удовлетворенным. Итак, как можно легче войти...

Проанализируйте эмоции тревоги, депрессии и одиночества с эволюционной точки зрения, поймите, как эти эмоции влияют на наше выживание и психическое здоровье, улучшите наше психическое состояние с помощью упражнений и социального взаимодействия, изучите стратегии преодоления трудностей и бесплатные тесты на психическое здоровье. Обсуждения депрессии и тревоги часто фокусируются на психологических...

Вы когда-нибудь чувствовали депрессию, грусть или тревогу из-за какого-либо стресса или травмы в своей жизни? Если да, возможно, вы страдаете от ситуативной депрессии. Это распространенная психологическая реакция, которую можно облегчить при правильном лечении и уходе за собой. Ситуационная депрессия отличается от клинической депрессии и требует другого лечения. В этой статье объясняется разница ...

На рабочем месте многие люди чувствуют себя растерянными, неуверенными в направлении своего карьерного роста или сталкиваются с такими проблемами, как выгорание и беспокойство. Модель карьерного клевера, являясь эффективным инструментом планирования карьеры, помогает нам провести комплексный анализ и размышление по трем аспектам: «интерес», «способности» и «ценность», чтобы найти точку баланса кар...

Часто ли вы чувствуете неуверенность в себе, постоянно беспокоитесь о неудачах и всегда чувствуете, что вы недостаточно хороши? Вы когда-нибудь задумывались, что все это вызвано вашим подсознанием? Знаете ли вы, что ваше подсознание может влиять на ваше мышление, эмоции, поведение и жизнь? Хотите ли вы задействовать свое подсознание, чтобы стать более позитивным, уверенным, успешным и счастливым? ...

Тревога — это нормальная эмоциональная реакция, которую мы все испытываем, когда сталкиваемся со стрессом, опасностью или трудностями. Однако если тревога является чрезмерной, постоянной или необоснованной, она может повлиять на качество нашей жизни и здоровье. В это время мы можем страдать от тревожных расстройств. Тревожное расстройство — это психическое заболевание, которое имеет множество раз...

Тревожные расстройства — это распространенные психологические расстройства, которые заставляют людей чувствовать чрезмерное беспокойство, страх или нервозность, влияя на их повседневную жизнь и работу. В этой статье будут представлены определение, симптомы, причины, методы лечения и профилактики тревожных расстройств, в надежде помочь вам понять и справиться с этой психологической проблемой. Опре...

Как справиться с депрессией и тревогой Депрессия и тревога — это два разных расстройства настроения, которые могут оказывать негативное воздействие на ваше тело и разум. Депрессия заставляет вас впадать в постоянное плохое настроение и терять энтузиазм и мотивацию к жизни. Тревога заставляет вас чувствовать неконтролируемый страх или беспокойство, которое влияет на вашу повседневную деятельность ...

Депрессия — серьезное психическое заболевание, которое не только влияет на настроение, мышление, поведение и тело человека, но и может быть опасным для жизни! По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2020 году более 300 миллионов человек во всем мире будут страдать от депрессии, что делает ее основной причиной инвалидности человека. Почти 2 миллиона человек на Тайване также страдаю...

Сталкивались ли вы когда-нибудь с ситуацией, когда ваш друг или член семьи всегда грустит, ничем не интересуется, не хочет разговаривать с людьми, не хочет выходить на улицу, а иногда даже говорит, что хочет умереть? Вы думаете, что они просто в плохом настроении или задумчивы, и вам просто нужно их просветить или подбодрить, и они поправятся? На самом деле это может быть проявлением депрессии. Де...