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Impressions immédiates
Comment améliorer le bonheur ? Un professeur de Harvard partage 10 conseils pratiques
Le bonheur est la quête éternelle des êtres humains, mais comment améliorer le bonheur ? Dans son « Harvard Happiness Course », Tal Ben-Shahar, professeur à Harvard, a partagé 10 idées très utiles pour nous aider à trouver le secret du bonheur.
Acceptez vos propres imperfections. Nous sommes tous des êtres huma...
Les 50 biais cognitifs que Musk recommande à chacun de maîtriser constituent une analyse approfondie des erreurs et des biais courants dans notre pensée. Ces biais cognitifs existent non seulement dans nos vies personnelles, mais affectent également largement le développement social et économique. Comprendre ces biais cognitifs peut nous aider à voir les choses de manière plus objective et à prend...
Le manque d'amour est un état psychologique qui fait référence à une personne qui ne reçoit pas suffisamment d'amour et d'attention en grandissant, ce qui entraîne une faible estime de soi et un manque de confiance et de sécurité en elle-même et en les autres. Les personnes qui manquent d’amour présentent souvent les caractéristiques suivantes :
Ayant une faible estime de soi, se souciant trop de...
Il y a toujours des hauts et des bas dans la vie, et parfois nous tombons dans des creux et nous nous sentons frustrés, impuissants et confus. Dans un tel moment, comment ajuster notre mentalité et retrouver notre orientation et notre motivation ? Voici 8 méthodes efficaces que j’ai résumées en fonction de ma propre expérience et de mon apprentissage. J’espère qu’elles pourront vous inspirer.
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La combinaison parfaite entre rêve et réalité
INFP, cette personnalité est qualifiée d'« idéaliste » dans le MBTI, elle rêve d'un monde meilleur. Le Taureau, quant à lui, est connu pour être terre-à-terre et apprécier les choses matérielles. En combinant les deux, les INFP Taureau n'oublieront pas de profiter de la beauté du monde réel tout en poursuivant leurs rêves. Ils comprennent la valeur de...
Les réseaux sociaux font partie intégrante de notre vie et de notre travail, ils peuvent nous apporter des opportunités, des ressources, de l'amitié et du bonheur. Cependant, l'interaction sociale est aussi un art, et nous devons maîtriser certaines règles et compétences de base afin d'éviter des problèmes et des conflits inutiles et d'améliorer notre influence et notre charme. Dans cet article, j...
Sur le lieu de travail, de nombreuses personnes se sentent confuses, incertaines de leur orientation professionnelle ou sont confrontées à des problèmes tels que l'épuisement professionnel et l'anxiété. En tant qu'outil efficace de planification de carrière, le modèle Career Clover nous aide à mener une analyse et une réflexion globales sous trois aspects : « intérêt », « capacité » et « valeur »,...
Salut les gars! Envie de connaître les petits secrets entre amoureux ? 😉
Saviez-vous que les câlins ne sont pas seulement une expression, ils peuvent aussi produire de l'ocytocine, ce qui permet de se faire confiance et de s'apprécier davantage ! De plus, tenir la petite main de votre amoureux peut réellement soulager la douleur et l’anxiété ! Découvrons ces mystères ensemble !
💖 Un câlin penda...
6 habitudes d'autogestion pour vous aider à vous comprendre clairement et à planifier votre vie et votre travail !
Se gérer soi-même est le plus difficile ! Si les personnes sur le lieu de travail veulent obtenir un avantage dans un environnement hautement compétitif, elles doivent apprendre à s'autogérer, notamment à contrôler leur mentalité, à utiliser leur temps, à se fixer des objectifs, à pl...
Combien d'effets psychologiques époustouflants le film « She Disparaît » propage-t-il tranquillement ?
'Elle a disparu' est un film de suspense chinois de 2023 produit par Chen Sicheng, réalisé par Cui Rui et Liu Xiang, avec Zhu Yilong, Ni Ni, Wen Yongshan et Du Jiang en tant qu'invité spécial. Le film est adapté de l'ancien film soviétique 'Un piège pour le célibataire' et de l'incident réel au ...
