🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
'หลักสูตรความสุขฮาร์วาร์ด' สอนวิธีพัฒนาความสุขของคุณ
ความสุขคืออะไร? นี่เป็นคำถามเก่าและอมตะ และทุกคนอาจมีคำตอบที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม มีการศึกษาและแนวปฏิบัติทางวิทยาศาสตร์บางอย่างที่สามารถช่วยให้เราเข้าใจและปรับปรุงความสุขของเราได้ดีขึ้น 'หลักสูตรความสุขแห่งฮาร์วาร์ด' เป็นหลักสูตรหนึ่งที่ก่อตั้งขึ้นโดยศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยามหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ทาล เบน-ชาฮาร์ มีนักศึกษาเข้าร่วมมากกว่า 1,400 คน และกลายเป็นหลักสูตรที่ได้รับความนิยมมากที่สุดแห่งหนึ...
เลขเด็ด สีนำโชค สถานที่นำโชค วันที่นำโชค และอัญมณีนำโชคประจำราศีทั้ง 12 ราศี
ในทางโหราศาสตร์ แต่ละราศีทั้ง 12 ราศีไม่เพียงแต่มีลักษณะบุคลิกภาพเฉพาะตัวเท่านั้น แต่ยังมีตัวเลขและสีนำโชคเป็นของตัวเองอีกด้วย หลายๆ คนเชื่อว่าการเข้าใจและใช้องค์ประกอบนำโชคเหล่านี้สามารถนำมาซึ่งความโชคดีและความสำเร็จในชีวิตได้มากขึ้น เช่น การเลือกสิ่งของหรือสีให้ตรงกับราศีของคุณ หรือการทำกิจกรรมสำคัญให้ถูกเวลาและสถานที่ก็อาจเพิ่มโชคลาภให้กับคุณได้ บทความนี้จะให้การวิเคราะห์โดยละเอียดเกี่ยวกับเลขน...
ขนาดงานแต่ง มูลค่าแหวน สถานที่ฮันนีมูน...ส่งผลต่อความสุขในชีวิตสมรสไหม? ต้องรู้ปัจจัยเหล่านี้!
งานแต่งงานถือเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดช่วงหนึ่งในชีวิตและเป็นความมุ่งมั่นสูงสุดในความรัก แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการเลือกงานแต่งงานของคุณ เช่น จำนวนแขก มูลค่าของแหวนหมั้น การไปฮันนีมูน ฯลฯ อาจส่งผลต่อคุณภาพการแต่งงานของคุณ? บทความนี้จะเปิดเผยการค้นพบทางวิทยาศาสตร์เพื่อให้คุณมีข้อมูลมากขึ้นในการตัดสินใจในการวางแผนงานแต่งงาน และทำให้ชีวิตแต่งงานของคุณยาวนานขึ้นและมีความสุขมากขึ้น!
ความสัมพันธ์ระหว่างกา...
10 ไอเดียดีๆ จาก 'Harvard Happiness Course'
จะปรับปรุงความสุขได้อย่างไร? ศาสตราจารย์จาก Harvard แบ่งปันเคล็ดลับการปฏิบัติ 10 ข้อ
ความสุขคือการแสวงหาชั่วนิรันดร์ของมนุษย์ แต่จะปรับปรุงความสุขได้อย่างไร? ใน 'หลักสูตรความสุขของฮาร์วาร์ด' ศาสตราจารย์ทัล เบน-ชาฮาร์จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดได้แบ่งปันแนวคิดที่มีประโยชน์มาก 10 ประการเพื่อช่วยให้เราค้นพบเคล็ดลับสู่ความสุข
ยอมรับความไม่สมบูรณ์ของตัวเอง เราทุกคนต่างก็เป็นมนุษย์ ไม่ใช่พระเจ้า เรามีข้อบ...
6 แบบฝึกหัดทางอารมณ์ที่ง่ายและมีประสิทธิภาพเพื่อช่วยคุณจัดการความเครียดจากการทำงาน ปรับปรุงสุขภาพ และเพิ่มความสุข
6 แบบฝึกหัดทางอารมณ์ที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพ ที่สามารถช่วยให้คุณจัดการความเครียดจากการทำงาน ปรับปรุงสุขภาพ และเพิ่มความสุขได้ดีขึ้น:
1. ฝึกทบทวนตนเองและสำรวจตัวเองทุกวัน
นี่เป็นวิธีที่จะช่วยให้คุณรับรู้ถึงสภาวะทางอารมณ์และความต้องการของคุณ คุณสามารถถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้ในช่วงเริ่มต้นหรือสิ้นสุดวัน:
วันนี้ฉันรู้สึกอย่างไร?
วันนี้ฉันเผชิญกับความท้าทายหรือความยากลำบากอะไรบ้าง
วันนี้ฉันทำอ...
ลักษณะบุคลิกภาพของคุณคืออะไร? มาทำแบบทดสอบฟรีกันเถอะ
แบบทดสอบบุคลิกภาพ เป็นเครื่องมือยอดนิยมที่ช่วยให้ผู้คนเข้าใจลักษณะบุคลิกภาพของตนเองได้ดีขึ้น ไม่ว่าคุณต้องการที่จะเข้าใจตัวเองดีขึ้นหรือปรับปรุงความสัมพันธ์กับผู้อื่น การทดสอบบุคลิกภาพก็เป็นทางเลือกที่ดี ในบทความนี้ เราจะอธิบายว่าแบบทดสอบบุคลิกภาพคืออะไร และจะทำแบบทดสอบบุคลิกภาพฟรีโดยใช้ PsycTest ได้อย่างไร
แบบทดสอบบุคลิกภาพคืออะไร?
การทดสอบบุคลิกภาพเป็นเครื่องมือทางจิตวิทยาที่ใช้ในการประเมินลัก...
สีบุคลิกภาพ: สีของบุคลิกภาพ 16 MBTI คืออะไร?
ในทฤษฎี MBTI บุคลิกภาพประเภทต่างๆ ไม่เพียงแต่มีลักษณะเฉพาะเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับสัญลักษณ์สีที่เฉพาะเจาะจงอีกด้วย บทความนี้จะสำรวจสีสันของบุคลิกภาพ MBTI แต่ละประเภท และแนะนำสัญลักษณ์เบื้องหลังสีเหล่านี้ เราทุกคนรู้ดีว่าสีจำนวนนับไม่ถ้วนสามารถสร้างขึ้นได้โดยใช้สีหลักสามสี แล้วสีใหม่จะเป็นสีอะไรเมื่อสีของแต่ละตัวอักษรของประเภทบุคลิกภาพ MBTI มาผสมกัน? สีใหม่สามารถแสดงถึงลักษณะบุคลิกภาพของเราได้ห...
Jung's Eight Dimensions + MBTI|บุคลิกลักษณะการทำงานของเงาของคุณเป็นอย่างไรบ้าง? การวิเคราะห์บุคลิกภาพของฟังก์ชันเงาของ INTP ช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองได้ดีขึ้น!
คุณเคยมีประสบการณ์ที่บางครั้งคุณมีพฤติกรรมและทัศนคติที่แตกต่างจากบุคลิกปกติของคุณโดยสิ้นเชิงจนทำให้คุณประหลาดใจและสับสนบ้างไหม? คุณเคยรู้สึกว่าบางครั้งคุณมีปัญหากับความคิดและอารมณ์ที่ตรงกันข้ามกับค่านิยมปกติของคุณอย่างสิ้นเชิง ทำให้คุณรู้สึกขัดแย้งและหดหู่หรือไม่? หากคำตอบของคุณคือใช่ แสดงว่าคุณอาจคุ้นเคยกับบุคลิกการทำงานของเงาแล้ว
บุคลิกภาพการทำงานของเงาคืออะไร? มันเกิดขึ้นได้อย่างไร? มันมีผลกระ...
Jung's Eight Dimensions + MBTI|บุคลิกลักษณะการทำงานของเงาของคุณเป็นอย่างไรบ้าง? เปิดเผยด้านที่ซ่อนอยู่ของ ESFJ
บุคลิกภาพการทำงานของเงาคืออะไร?
คุณเคยมีประสบการณ์เมื่อคุณแสดงพฤติกรรมหรืออารมณ์ที่แตกต่างไปจากบุคลิกภาพปกติของคุณอย่างสิ้นเชิงหรือไม่? ตัวอย่างเช่น โดยปกติแล้วคุณเป็นคน ESFJ ที่กระตือรือร้น มีความรับผิดชอบ และให้ความร่วมมือ แต่บางครั้งคุณก็กลายเป็น ISFP ที่เก็บตัว อ่อนไหว และเป็นธรรมชาติ นี่คือบุคลิกภาพของฟังก์ชั่นเงาของคุณในที่ทำงาน
ป.ล. บทความนี้เหมาะสำหรับผู้อ่านที่มีความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวก...
สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการทดสอบทางจิตวิทยา?
การทดสอบทางจิตวิทยาคืออะไร การทดสอบทางจิตวิทยาหมายถึงวิธีการทางวิทยาศาสตร์ในการวัดความแตกต่างในระดับสติปัญญาและบุคลิกภาพของผู้ถูกประเมินผ่านวิธีการทางวิทยาศาสตร์หลายชุด
หลักการทดสอบทางจิตวิทยา
1. ความเป็นส่วนตัวจะต้องได้รับการคุ้มครอง เนื่องจากการทดสอบทางจิตวิทยาเกี่ยวข้องกับความเป็นส่วนตัวในแง่ของความฉลาดส่วนบุคคล ความสามารถ ฯลฯ พูดอย่างเคร่งครัด เนื้อหาเหล่านี้ควรเป็นที่รู้จักเฉพาะกับผู้ถูกทดสอ...