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沟通时不认同对方，你会怎么做？ 你有没有遇到过这样的情况，你跟别人沟通的时候，发现对方的观点跟你完全不一样，你觉得他说的很不合理，很想马上反驳他，或者跟他争辩，甚至吵架？如果你有这样的经历，那么你一定要看完这个视频，因为我要告诉你一个非常有效的方法，让你在沟通时不认同对方的时候，不仅能避免冲突，还能赢得对方的信任和尊重，记得点赞和关注哦！ 学会倾听 其实，沟通时不认同对方，是很正常的事情，每个人都有自己的想法和立场，不可能跟别人完全一样，但是，如果我们不会正确地处理这种情况，就会造成很多不必要的麻烦，比如，伤害了对方的感情，破坏了双方的关系，甚至影响了自己的形象和声誉。那么，我们应该怎么做呢？ 其实，答案很简单，就是学会倾听。是的，你没听错，就是学会倾听。你可能会觉得，这有什么用呢？我听了他的话，不就是在认同他吗？不就是在放弃自己的立场吗？不就是在示弱吗？不，你错了，倾听并不意味着...

你是否经常拖延一些重要的事情，却又后悔不已？你是否想知道为什么你会拖延，以及如何克服拖延的习惯？如果你的答案是肯定的，那么这篇文章就是为你准备的。 拖延症是一种常见的心理现象，它指的是在明知后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延症不仅会影响我们的工作效率和学习成绩，还会损害我们的自尊和幸福感。那么，拖延症是如何形成的呢？有没有有效的方法可以改善拖延症呢？ 本文将从心理学的角度，为你解析拖延症的原因和解决策略，希望能帮助你摆脱拖延的困扰，提高你的生活质量。 拖延症的心理学原理 要想改善拖延症，我们首先要了解它是如何产生和发展的。心理学家们通过大量的研究，发现了拖延症的四个主要根源：情绪、时间、生物和人际关系。 情绪根源 情绪根源指的是我们在面对某些任务时产生的不舒服或消极的感受，比如焦虑、恐惧、厌烦、抵触等。这些感受往往源于我们对自己或任务的评价，比如我们...

今天，我想和你分享一些靠谱的人生建议，特别是针对我的女性朋友。这些建议是根据以下十条原则，希望你能从中受益。 1. 降低对情感需求的依赖。情感需求是人类的基本需求之一，但是过度依赖情感会让你失去自我，陷入不理智的行为和决策。你应该学会独立和自爱，不要把自己的幸福寄托在别人身上，而是要寻找自己的兴趣和目标，让自己充实和快乐。 2. 吝啬信任。信任是社交中最重要的因素之一，但是也是最容易被滥用和背叛的。你不应该轻易地相信别人，而是要有一定的警惕和判断力，避免被骗或者伤害。你可以通过观察、验证、询问等方式来检验别人的可信度，但是要注意不要过于怀疑或者冒犯他人。 3. 培养被动魅力。被动魅力指的是你在社交中所展现出来的个人形象和气质，它可以让你在社交中更有吸引力和影响力，也可以让你更容易获得他人的喜欢和尊重。你可以通过练习说话、走路、站姿等方式来提高你的被动魅力，也可以通过打造适合自己的人设...

决策是我们每天都要面对的问题，无论是工作上还是生活上，我们都需要在各种选择中做出最合适的决定。但是，决策并不是一件容易的事情，很多人在决策时会遇到困难和挑战，甚至会因为错误的决策而付出沉重的代价。那么，如何才能成为一个优秀的决策者呢？在这里，我为大家分享了10条决策原则，希望能够对您有所启发和帮助。 1. 非对称回报：好的决策都带有“非对称回报”属性，也就是决策错误带来的问题和风险有下限，但决策正确带来的收益无上限。这样的决策可以让我们在有限的资源和信息下，最大化我们的收益和潜力。比如，投资一些具有创新性和颠覆性的项目或者公司，虽然可能会失败，但如果成功了，就会获得巨大的回报。 2. 速度与质量：可逆程度低的大决策要尽可能收集信息，谨慎做；不太重要的小决策要快速做，错了好过拖着。这样可以避免因为过度分析而导致的拖延和错失机会，也可以避免因为轻率而导致的后悔和损失。比如，选择一个职业或者伴...

在这个快速变化和竞争激烈的时代，年轻人面临着许多挑战和机遇，如何在个人和职业方面取得成功和幸福，是许多人关心的话题。本文根据作者的亲身经历和观察，总结了给年轻人的20条忠告，涉及到家庭、朋友、决策、认知、商业、谈判等方面，希望能够对年轻人的成长和发展有所帮助。 以下给年轻人的20条忠告： 1. 每个家庭都需要一个领导者，承担着家庭未来发展的责任和方向。如果你不担当这个角色，那么你的亲人可能会一直处于等待和无奈的状态，甚至一辈子都无法实现他们的梦想。 2. 不要说无关紧要的话，这样会降低你的话语权和影响力，让人对你的观点失去信任和尊重，包括你的家人。当你开口说话的时候，你要确保你的话比你的沉默更有价值。 3. 不要轻易做出冒险和冲动的决定，就算是为了实现伟大的目标。古代成功的人物，大多都是在坚持正道的基础上，灵活变通，巧妙应对。人生是一条不可逆转的道路，做重大决策时必须理性、慎重。...

你是否有时候觉得自己的思维方式有些不合理，或者做出了一些错误的决定？你可能是被自己的大脑“欺骗”了。人类的大脑是一种非常复杂而又神奇的器官，它可以帮助我们处理各种信息，解决问题，创造想象。但是，大脑也有它的局限性和缺陷，它会受到一些心理偏差（cognitive biases）的影响，导致我们对事物的认知和判断出现偏差。 心理偏差是指我们在处理信息时，不符合逻辑或者客观标准的思维倾向。心理偏差有很多种，有些是为了节省认知资源，有些是为了保护自尊心，有些是为了适应社会环境。心理偏差并不一定都是坏事，有时候它们也可以帮助我们快速做出决策，或者增加幸福感。但是，如果我们不注意控制和纠正它们，它们也会给我们带来很多麻烦和困扰。 以下这些，是当代人常犯的15个心理错误，不要再被你自己的大脑给“欺骗”了： 1. 沉没成本谬误（The Sunk Cost Fallacy） 当你前期在某件事中投入了...

使用体质指数和体表面积在线计算器，一键快捷计算你的体质指数（BMI）和体表面积（BSA），帮助你了解自己的身体健康状况，掌握自己的体重是否合理、体表面积是否正常。 什么是BMI和体表面积？ BMI 即身体质量指数（Body Mass Index），简称体质指数，它是一个常见的评估指标，用于衡量人体胖瘦程度与健康状况。BMI是根据身高和体重的比例计算出来的，它可以反映你的体重是否适合你的身高，是否存在肥胖或消瘦的问题。 体质指数BMI的计算公式：BMI = 体重(kg) / 身高(m)^2。 体表面积（BSA）是基于身高和体重以及年龄和性别等因素进行综合评估的，它可以反映你的身体表面积与你的体重的关系，是否存在营养不良或过度营养的问题。 体表面积BSA计算公式有多种，分别是： 简易体表面积计算公式(BSA) ：BSA = [体重 (kg) x 身高 (cm) / 3600]1/2...

在MBTI人格类型中，INFP型被称为“调停者”，以其理想主义、忠诚和对美好事物的追求而闻名。当这种类型与双鱼座的星座特质结合时，我们可以看到一些独特的社交特点。 INFP型个体通常是内向、直觉、情感和知觉的人。他们倾向于在社交场合中表现出深思熟虑和富有同情心的态度。而双鱼座（Pisces），作为十二星座中的最后一个，以其同情心、直觉和艺术天赋而著称。 在探索个性心理学的世界中，MBTI人格类型和星座特质的结合为我们提供了一个独特的视角，让我们能够深入理解一个人的行为和动机。本文将专注于INFP型双鱼座个体的社交特点，揭示他们如何在日常互动中展现其独特的性格色彩。 内向的情感共鸣者 作为MBTI中的一员，INFP型个体以其内向和情感深度而著称。当这种内在的丰富情感遇到双鱼座的同情心和直觉时，便诞生了一种独特的社交风格。INFP型双鱼座的人在社交场合中往往是那些倾听者，他们用心聆听，...

悲观者永远正确，乐观者永远前行！ 这句话表达了一种哲学观点，即悲观者往往能够预见到可能的问题和挑战，因此在某种程度上他们的担忧是有道理的。然而，乐观者选择继续前进，不管前方的困难如何，他们相信可以找到解决问题的方法。这种态度有助于推动个人和社会的进步。 在现实生活中，这两种态度都有其价值。悲观者的警觉性可以帮助我们避免风险，而乐观者的积极性则鼓励我们面对挑战，不断尝试新的可能性。最理想的情况是，我们能够结合这两种态度，既能够审慎地评估风险，又能够保持积极向上的心态去克服困难。 悲观者和乐观者的心理与行为模式 悲观者和乐观者在心理模式上有显著差异。悲观者倾向于关注事物的消极面，这种思维模式可能源于童年经历或长期心理习惯，通常表现为永久性、普遍性和人格化的特征。这导致他们在困难面前容易感到无助和绝望。相反，乐观者更看重积极面，不会因一时的成败或生活起伏而过度忧虑。他们面对挑战时保持积极...

6个自我管理的习惯，让你清晰地认识自己，规划自己的生活和工作！ 管理好自己最难！职场人要想在竞争激烈的环境中取得优势，就必须学会自我管理，包括如何控制心态、利用时间、设定目标、规划财务等，这些都是职场人的基本素养。 古希腊哲学家Thales曾经提出一个问题：最容易的事情是什么？最容易的事情是给别人出主意；最难的事情是什么？最难的事情是管理好自己。这个问题在职场上也同样适用。现在，越来越多的职场人意识到自我管理的重要性，也越来越重视自我管理的方法。很多职场新人在职场上感到迷茫和无助，又希望在职场上有所成就，建议你从自己做起，养成以下几个自我管理的习惯。 1. 心态管理。 面对职场中的各种变化和挑战，选择积极还是消极的心态，会直接影响到结果的好坏。自我心态管理就是要不断地调整自己的心态，用积极、平和的心态面对职场中的一切，从而实现自己的职业目标，最大化自己的价值。心态管理的关键是要认识...