🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Trong những năm gần đây, cả chánh niệm và thiền định đều trở nên rất phổ biến và chúng là phương pháp giới thiệu để nhiều người tìm thấy sự bình yên nội tâm hoặc quản lý cảm xúc của mình. Có thể bạn cảm thấy mình biết một chút về cả hai, vậy bây giờ hãy để Xiao Sai, chuyên gia tư vấn sử dụng kỹ năng chánh niệm trong tư vấn tâm lý, giúp bạn hiểu lại về chánh niệm!
Thiền là gì?
Khi nghĩ đến thiền,...
'Bạn ổn chứ?'
Nếu bạn trả lời câu hỏi này một cách nghiêm túc, câu trả lời của bạn sẽ là gì? Nếu bạn có thể mô tả nhanh cảm xúc mà bạn đang cảm thấy lúc này thì xin chúc mừng! Nhưng nếu bạn chỉ cảm thấy trống rỗng hoặc hỗn loạn không thể diễn tả được bên trong, đừng sợ! bạn không cô đơn.
Nếu muốn kết nối với cuộc sống và “sống” trở lại, trước tiên chúng ta phải thừa nhận và chấp nhận trạng thái ...
Yêu là một điều đẹp đẽ nhưng cũng là điều cần phải thận trọng. Bạn có thể gặp đủ loại người, một số sẽ mang đến cho bạn hạnh phúc và một số sẽ mang đến cho bạn nỗi đau. Muốn tìm được một người bạn đời phù hợp, bạn cần phải có khả năng đoán trước nhất định và nhìn rõ bộ mặt thật của đối phương trước khi yêu để tránh rơi vào mối quan hệ không tốt.
Khả năng dự đoán là gì? Định kiến là khả năng đưa r...
Trong xã hội phát triển nhanh, căng thẳng cao hiện nay, ngày càng có nhiều người cần được tư vấn tâm lý để giải tỏa căng thẳng và giải quyết các vấn đề về tinh thần. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải thích cách tiến hành tư vấn tâm lý hiệu quả để giúp bạn đối phó tốt hơn với những thử thách trong cuộc sống. Đồng thời, chúng tôi còn cung cấp các bài kiểm tra tâm lý miễn phí để giúp bạn hiểu rõ ...
Bạn đã bao giờ gặp phải tình huống như vậy: bạn đang nói chuyện với ai đó nhưng người kia dường như không hiểu ý bạn, hoặc không đồng tình với quan điểm của bạn, thậm chí là cãi nhau với bạn. Bạn cảm thấy đau khổ, tức giận và bất lực. Bạn có nghĩ tại sao việc giao tiếp lại khó khăn đến thế không?
Trên thực tế, giao tiếp không phải là một điều khó khăn, chỉ cần bạn nắm vững một số phương pháp và k...
Trí tuệ cảm xúc mà chúng ta thường nói đến thực chất là nói đến trí tuệ cảm xúc. Phải chăng nó chỉ đề cập đến khả năng kiểm soát cảm xúc? Những người có trí tuệ cảm xúc cao có đặc điểm tâm lý gì? Trí tuệ cảm xúc là bẩm sinh hay được trau dồi?
##Trí tuệ cảm xúc là gì?
Trước hết, từ góc độ trí tuệ cảm xúc, cảm xúc không lộn xộn, cũng không đối lập với lý trí. Chúng thực sự giúp chúng ta điều hòa m...
Trong một mối quan hệ thân mật, có thể bạn sẽ hỏi: Tôi có cần ai đó yêu mình không, hay tôi thực sự yêu người này? Nếu nhu cầu tâm lý và thể chất của tôi có thể được thỏa mãn bởi đối tượng này thì liệu đối tượng gắn bó này có thể là ai có thể đáp ứng được những điều kiện này không? Trở lại điểm xuất phát, em có biết yêu không?
##Sự khác biệt giữa tình yêu và sự gắn bó là gì? !
🪐 A. Tệp đính kèm
...
Hành vi tâm lý của con người già đi trước tuổi gọi là lão hóa tâm lý. Thái độ lão hóa là trải nghiệm và đánh giá của con người về quá trình lão hóa và tuổi già. Đó là một cấu trúc tâm lý tương đối phức tạp, có thể chia thành nhiều cấp độ từ những góc độ khác nhau.
Khi tuổi tác tăng lên, nhiều chức năng tâm lý của con người hiện đại, đặc biệt là chức năng nhận thức, suy giảm như phản ứng chậm, giả...
MBTI là một công cụ kiểm tra tính cách được sử dụng rộng rãi, có thể giúp bạn hiểu được loại tính cách và điểm mạnh của mình. Bạn có biết rằng MBTI cũng có thể được sử dụng để kiểm tra mẫu người lý tưởng của bạn và cách bạn cư xử trong một mối quan hệ? Gần đây, một phương pháp 'kiểm tra MBTI ngược' đã trở nên phổ biến trên Internet. Chỉ cần tưởng tượng về người bạn thích rồi trả lời các câu hỏi ch...
##Rối loạn nhân cách hoang tưởng là gì?
Rối loạn nhân cách hoang tưởng là một vấn đề tâm lý khiến con người trở nên quá nhạy cảm và nghi ngờ. Nó khiến con người cảm thấy người khác đang làm hại mình hoặc có điều gì đó nhắm vào chính mình. Những người như vậy thường tự phụ và bướng bỉnh, không muốn lắng nghe ý kiến hoặc đề xuất của người khác, khó tin tưởng và chấp nhận người khác. Đời sống xã hội...