「时光流转，你的心境变得如何」関連のブログ投稿

学習と記憶は、認知心理学の核となる研究分野として、多くの古典的で実用的なガイド心理的効果を伴います。これらの心理的影響を理解することは、学習計画をより科学的に設計するのに役立つだけでなく、記憶効率を改善し、認知的誤解を避けるのにも役立ちます。この記事では、以下を含む、学習と記憶における主な心理的影響の包括的かつ詳細な説明を提供します。シリアルポジション効果間隔効果モーツァルト効果Zeegarnik効果テスト効果生成効果処理レベル特異性のエンコード気分同時メモリ気分に依存するメモリ前向きな非対称性メモリの歪み効果（偽のメモリ）想像力のインフレ効果ソースモニタリングエラー誤った情報効果DRMの幻想パーツリストキューイング阻害効果検索誘発忘却効果出力干渉効果負のプライミング効果この記事では、権威ある文献と実験的研究を組み合わせて、定義、背景、コアメカニズム、実験的基盤、および各心理的効果の実際の...

愛と愛着の本質的な違いを深く探求し、真の愛と依存の関係を理解し、親密な関係で誰かを本当に愛する方法を学び、健康的な感情的なつながりを確立してください。密接な関係で、私たちはしばしばこれの混乱に陥ります：私は私を愛しているパートナーが必要ですか、それともこの人を本当に愛していますか？私の心理的および生理学的ニーズをこのオブジェクトで満たすことができれば、このアタッチメントオブジェクトがこの状態を満たすことができる人になりますか？より重要な質問は、私は本当に愛する方法を知っていますか？愛と愛着の根本的な違いを理解してください添付ファイルの性質執着は人間の乳児に由来します。これは、介護者と確立された基本的な感情的な関係であり、介護者と一緒にいるときに安心感をもたらすことができます。この初期の愛着パターンは、大人として他の人との感情的にサポートされている社会的関係をどのように発展させるかに大きな影...

单相抑郁症是什么？ 抑郁症是一种影响心理健康的常见疾病，它会让人感到悲伤、无力或麻木。在美国，有近六分之一的成年人曾经或正在经历不同程度的抑郁症。 如果你经常情绪低落，对生活失去兴趣，你可能会怀疑自己是否有抑郁症。但是，当你想了解更多关于抑郁症的信息时，你可能会发现有很多专业术语，比如单相、双相、临床和心境恶劣。这些术语让你感到困惑和无助。本文将为你详细解释单相抑郁症的定义、症状、原因和治疗方法，希望能让你对这种疾病有更清晰的认识。 单相抑郁症，也叫单极性障碍或重度抑郁症，是指人们长期处于一种强烈的悲伤、忧郁或绝望的心境。这种心境是一种精神障碍，会严重影响人们的社会功能和日常活动。这个名字的意思是，这种心境只有一个“极”或一个方向，就是向下。与之不同的是双相抑郁症，它有两个“极”或两个方向，就是向上和向下。如果你有双相抑郁症，你不仅会有抑郁的状态，还会有躁狂或轻躁狂的状态。 如果你...

あなたは、MBTIタイプ16の性格のINTJパーソナリティであり、これは伝説的な「コールドプランナー」です。私の心は速いです、私は大きな原則について考えるのが大好きで、私は自分のことを核心に計画しています。しかし、時にはトラブルに遭遇することもあります。たとえば、誰かとチャットするとき、相手は「合理的であることをやめることができますか？」と言います。または、静かに多くのことをしますが、誰もあなたの善を知りません。実際、INTJが尊敬を勝ち取ることは非常に簡単です。社会的専門家になる必要はありません。 「スマートエネルギー」を正しく使用して、少し「人間の花火」を追加してください！ 1。10INTJが見なければならないテクニック1。上司の長老指導者：合理的であるだけでなく、「曲線に関する提案を提案する」ことができるはずですあなたはあなたの心の中で本当の能力を持ち、実際に経験豊富な人々を尊重して...

あなたはMBTIタイプの16の性格の中でISFPパーソナリティタイプであり、あなたは「エクスプローラー」として知られています。群衆の中で、あなたはあまり話さないが、強い行動を持っている「控えめなアーティスト」であるかもしれません。 ISFPは、内向性（I）、感覚（S）、感情（F）、および知覚（P）の略であり、 MBTIパーソナリティテストで16人の人格のタイプであり、総人口の約5％-10％を占めています。あなたは美しさを知覚し、あなたの心を追いかけるのが得意であり、時には「広々とした、計画外」で「静かすぎる」と誤解されます。しかし、実際、あなたの創造性と実際の実行を巧みに組み合わせる方法を知っている限り、より多くの人々があなたの本当の価値を見ることができます。次の10の実用的な提案は、ISFP向けに特別に調整されているため、職場、家族、ソーシャルサークルで尊敬を簡単に獲得できます。 1。1...

ENFPパーソナリティ（エクスプローラータイプ）を持つ人々は、感情を花火のようにゴージャスにしています - 彼らはすぐに点火し、明るく、そして予想外に輝いています。あなたはあなたの感情を隠すような人ではありません。それどころか、あなたの感情は常に休日の花火と同じくらい素晴らしいと思われます。 MBTIタイプの16の個性の中で、ENFPは最も感染性のある性格の1つです。あなたは情熱的で、共感的で、率直で誠実で、感情を検出して表現するのが得意であり、自然な「感情的な共振器」です。あなたの感情的知性は、特に対人コミュニケーションでユニークです。ただし、才能を調整する必要があり、感情を制御する必要があります。そうでなければ、この高速感情エンジンは、トラックから飛び出し、人生の目標から逸脱する可能性があります。この記事では、ENFPとしての感情的規制における一般的な課題と、この能力を改善するためにあ...

あなたはそのような瞬間を持っていたことがありますか？時々あなたは子供のように幼稚で、成長したくないですか？実際、これは驚くことではありません。なぜなら、あなたの心理的な年齢はあなたのMBTIパーソナリティタイプと密接に関連している可能性が高いからです！あなたの心理的な年齢を知りたいですか？あなたのMBTIパーソナリティタイプがわかりませんか？ Psyctestクイズから無料のMBTIパーソナリティテストを今すぐ受講してください。数分でパーソナリティパスワードを表示できるようになります。 MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）タイプ16パーソナリティは、心理学、職場、および対人関係で広く使用されている性格テストツールです。 MBTIは、4つの次元（外向/内向性、感覚/直感、思考/感情、判断/認識）に従って16の異なる人格タイプを分割し、各性格タイプも異なる心理年齢...

この記事では、さまざまな効果的な心理的行動ヒントテクニックを紹介して、社会的スキルを向上させ、コミュニケーション効果を向上させ、職場、勉強、人生でより自信を持って相互作用できるようにします。社会的相互作用は、人生の不可欠な部分です。仕事、勉強、日常のエンターテイメントであれ、他の人とのコミュニケーションと相互作用が重要な立場を占めています。ただし、社会的相互作用は常にスムーズではありません。また、次のような厄介な状況を経験することもあります。他の人に助けを求めたいのですが、話す方法がわかりません。誰かの注意を引き付けたいが、それを表現する方法を知らない。他の人に自分の意見を受け入れるように説得したいが、彼らを説得する方法を知らない。誰かが彼を見ているかどうかを確認したいが、確信できない。誰かに彼を好きにしてもらいたいが、行動する方法がわからない...これらの状況はあなたを悩ませるかもしれま...

多くの人々は、賞賛に直面しているときに圧倒されたり、充実していないと感じています。賞賛を優雅に受け入れることを学ぶことは、対人関係を高めるだけでなく、自信を高めることもできます。この記事では、賞賛を詳細に受け入れる心理障害を分析し、自信を持って賞賛に対応するのに役立つ実用的な方法を提供します。あなたはこの経験をしたことがあります：他の人があなたの外見、能力、仕事のパフォーマンス、または才能を称賛するとき、あなたは恥ずかしがり屋、不安、そして少し抵抗さえ感じますか？無意識のうちにそれを否定したり、賞賛を避けたりすることもできます。実際、賞賛を受け入れることを学ぶことは、社会的なエチケットであるだけでなく、自信を高め、他の人とのやり取りにおいてより自然で適切になります。賞賛は、対人関係を高め、潜在性を刺激し、自己同一性を高める前向きなコミュニケーション方法です。しかし、賛辞を正しく処理できない...

コーヒーカウンターの前に立って、おなじみのラテを注文したかったのですが、店員はお気に入りの季節限定のドリンクを熱心に勧めました。あなたはしばらくためらいましたが、それでも複雑でなじみのないコーヒーを注文しました。窓のそばに座って不満足な飲み物を見て、あなたは自分自身に考えました：なぜあなたは「いいえ、私が慣れているものを飲むだけです」と言うことができないのですか？あなたがISFPパーソナリティタイプ（エクスプローラータイプ）である場合、そのようなシナリオはなじみのないものではないかもしれません。あなたは優しい、共感的で、他の人の感情を知覚するのが得意であり、状況に従い、紛争を避けようとすることにも慣れています。心地よい性格の行動はしばしばこのようなものであり、あなたの日常生活に静かに浸透し、徐々にあなたのエネルギーを消費し、あなたの境界を曖昧にし、あなたをあなた自身から遠くに遠ざけるように...