โพสต์บล็อก '抑郁症量表' ที่เกี่ยวข้อง

ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเป็นส่วนสำคัญของชีวิตที่ไม่สามารถเพิกเฉยได้ ไม่ว่าจะทำงานหรือในชีวิตเราต้องสร้างและรักษาปฏิสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น อย่างไรก็ตามหลายครั้งที่ความสัมพันธ์ของเรากับผู้อื่นอาจได้รับอิทธิพลอย่างละเอียดจากผลกระทบทางจิตวิทยาบางอย่าง บทความนี้จะแนะนำผลกระทบทางจิตวิทยาทั่วไปสี่ประการและให้คำแนะนำในทางปฏิบัติเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจและจัดการกับความสัมพันธ์ได้ดีขึ้น 1. เอฟเฟกต์แฟรงคลิน: ...

ในด้านจิตวิทยาเอฟเฟกต์ฉลากหมายถึงแนวโน้มของแต่ละบุคคลในการปรับพฤติกรรมของพวกเขาในวิธีที่กำหนดโดยฉลากนี้หลังจากได้รับการกำหนดฉลากเฉพาะ การใช้เอฟเฟกต์นี้อย่างมีเหตุผลไม่เพียง แต่สามารถกระตุ้นศักยภาพส่วนบุคคล แต่ยังปรับปรุงการเรียนรู้และประสิทธิภาพการทำงาน บทความนี้จะสำรวจหลักการทางจิตวิทยากรณีจริงกลยุทธ์การเผชิญปัญหาของการติดฉลากและวิธีการใช้เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการเรียนรู้ เอฟเฟกต์แท็กคืออะไร ...

การแสดงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ (HPD) เป็นความผิดปกติทางจิตวิทยาซึ่งมีลักษณะหลักคือการแสวงหาความสนใจมากเกินไปการพูดเกินจริงทางอารมณ์และพฤติกรรมทางสังคมที่น่าทึ่ง บทความนี้จะสำรวจคำจำกัดความการแสดงออกและการรักษาที่มีประสิทธิภาพของความผิดปกตินี้เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจปรากฏการณ์ทางจิตวิทยานี้ได้ดีขึ้น ความผิดปกติของบุคลิกภาพการปฏิบัติคืออะไร? บางคนต้องการเป็นจุดสนใจของความสนใจไม่ว่าเมื่อใดและที่ไหน พว...

หลายคนรู้สึกว่าท่วมท้นหรือไม่มั่นใจเมื่อต้องเผชิญกับการสรรเสริญ บทความนี้วิเคราะห์ความผิดปกติทางจิตวิทยาของการยอมรับการสรรเสริญในรายละเอียดและให้วิธีการปฏิบัติเพื่อช่วยให้คุณตอบสนองต่อการสรรเสริญอย่างมั่นใจ คุณเคยมีประสบการณ์นี้หรือไม่: เมื่อคนอื่นยกย่องรูปร่างหน้าตาความสามารถการทำงานหรือความสามารถคุณรู้สึกอายไม่สบายใจและทนต่อกันเล็กน้อย? คุณอาจปฏิเสธโดยไม่รู้ตัวหรือหลีกเลี่ยงการสรรเสริญด้วยวิธีท...

กำจัดความขัดแย้งทางอารมณ์ ยุติความกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับความคิดเห็นของผู้อื่น และใช้วิธีการทางจิตวิทยาแบบมืออาชีพเพื่อฟื้นความสงบจากภายใน บทความนี้จะช่วยให้คุณค้นพบตัวตนที่แท้จริงในชีวิต คุณเคยประสบช่วงเวลาที่ดูเหมือนใช้เวลาทั้งวันอย่างสบาย ๆ แต่รู้สึกเหนื่อยมากในเวลากลางคืนหรือไม่? แม้ว่าเขาจะไม่ได้ทำอะไรที่ใช้พลังงานของเขา แต่หัวใจของเขาก็รู้สึกเหมือนถูกกลวงออก ความรู้สึกนี้มักเกิดจากการที่เรา...

โดยเจาะลึกถึงความแตกต่างที่สำคัญระหว่างความรักและความผูกพัน ช่วยให้คุณเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างความรักที่แท้จริงกับการพึ่งพาอาศัยกัน เรียนรู้วิธีรักใครสักคนอย่างแท้จริงในความสัมพันธ์ใกล้ชิด และสร้างการเชื่อมต่อทางอารมณ์ที่ดี ในความสัมพันธ์ใกล้ชิด เรามักจะตกอยู่ในความสับสน: ฉันต้องการใครสักคนที่รักฉันหรือฉันรักคนนี้จริงๆ? หากความต้องการทางจิตใจและร่างกายของฉันสามารถตอบสนองได้ด้วยวัตถุนี้ วัตถุที่แ...

การสำรวจธรรมชาติ ผลกระทบ และวิธีการรับมือความละอายอย่างลึกซึ้งจะช่วยให้คุณเข้าใจอารมณ์ที่ซับซ้อนนี้ และสร้างสภาวะจิตใจที่ดีได้ มาเรียนรู้วิธีการใช้ชีวิตร่วมกับความอับอายและเปลี่ยนให้เป็นแรงจูงใจในการเติบโตด้วยกัน เราแต่ละคนเคยประสบช่วงเวลาที่น่าอายเหล่านั้นมาแล้ว เช่น อยากหยุดพ่อแม่ทันทีเมื่อเล่าเรื่องราวน่าอายในวัยเด็ก หวังว่าเราจะคลานผ่านรอยแตกบนพื้นได้เมื่อถูกครูวิพากษ์วิจารณ์ในที่สาธารณะ หรือ...

ความโกรธเป็นอารมณ์ที่ทุกคนต้องเผชิญและเป็นกลไกการป้องกันจิตใจตามปกติ การเรียนรู้ที่จะจัดการกับความโกรธอย่างมีประสิทธิผลไม่เพียงแต่ช่วยพัฒนาความสัมพันธ์ แต่ยังรวมถึงสุขภาพจิตของคุณด้วย บทความนี้จะแชร์วิธีจัดการกับความโกรธและวิธีรับมือที่นำไปใช้ได้จริงเพื่อช่วยให้คุณจัดการกับความโกรธได้ดีขึ้น “การโกรธถือเป็นการดูหมิ่นรูปแบบหนึ่งไม่ใช่หรือ?” “คนอื่นจะเจ็บปวดถ้าเห็นเราโกรธ” คุณเคยระงับความโกรธด้วยเห...

คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับเทคนิคการแนะนำตนเองในการสัมภาษณ์: นำเสนอตัวเองอย่างสมบูรณ์แบบภายใน 3-5 นาที รวมถึงเทมเพลตกรอบการทำงาน ข้อควรระวัง และคำแนะนำเชิงปฏิบัติ เพื่อช่วยให้คุณตอบคำถามแรกของผู้สัมภาษณ์ได้อย่างง่ายดาย และปรับปรุงอัตราความสำเร็จในการสัมภาษณ์ของคุณ ในการสัมภาษณ์งาน 'โปรดแนะนำตัวเอง' เกือบจะเป็นคำถามแรกที่ผู้สัมภาษณ์ทุกคนถาม การแนะนำตัวเองสั้นๆ 3-5 นาทีนี้มักจะเป็นตัวกำหนดโทนเสียงโดยรว...