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Nesta sociedade em ritmo acelerado, frequentemente encontramos diversas pressões e desafios e, por vezes, sentimos emoções negativas, como ansiedade, medo e baixa autoestima. Essas emoções podem afetar nossa produtividade, relacionamentos e qualidade de vida. Então, como podemos tornar a nossa mentalidade mais estável, mais confiante e otimista? A seguir, compartilharemos alguns métodos, na espera...

Fazemos todos os tipos de coisas, dizemos todos os tipos de coisas e expressamos todos os tipos de emoções todos os dias. No entanto, você já pensou que esses comportamentos e sentimentos superficiais são, na verdade, impulsionados por nossas mentes subconscientes no fundo? O que é a mente subconsciente? Como isso nos afeta? Vamos explorar juntos este misterioso e importante reino espiritual. O q...

O transtorno de personalidade anti -social (ASPD) é um transtorno de personalidade grave caracterizado pela ignorância dos direitos dos outros, falta de empatia, comportamento impulsivo e tendências criminais. Este artigo fornece uma análise aprofundada dos sintomas, causas, tratamentos e como se dar bem com essas pessoas, e fornece links de teste psicológico on-line gratuitos para ajudá-lo a ente...

A chamada liberdade não é fazer o que quiser, mas estar no controle de si mesmo. Quando as pessoas não sucumbem aos desejos e instintos, elas ganham um nível mais elevado de liberdade. Você já teve essa experiência: Você planeja acordar cedo e na hora certa, mas sempre procrastina em se levantar e pegar o telefone habitualmente. Como resultado, uma ou duas horas passam atordoadas e você se arrep...

Por que você gosta de ficar acordado até tarde? Passamos de fechar os olhos à noite e abri-los durante o dia para abri-los o tempo todo. Um par de olheiras é ainda mais típico do que o de um panda! O sono instável é comum entre os jovens, mas mais cedo ou mais tarde você terá que pagar quando sair para passear. Você acha que ficar acordado até tarde é apenas uma questão de tirar alguns dias de fo...

Explora profundamente a diferença essencial entre amor e apego, ajuda você a compreender a relação entre o amor verdadeiro e a dependência, a aprender como amar verdadeiramente alguém em um relacionamento íntimo e a estabelecer uma conexão emocional saudável. Nos relacionamentos íntimos, muitas vezes caímos nesta confusão: preciso que alguém me ame ou amo realmente essa pessoa? Se as minhas nece...

A personalidade é a personificação das tendências comportamentais internas de um indivíduo. É única, holística, estrutural e estável e fornece uma explicação interna unificada para padrões comportamentais externos. Desde que Hipócrates propôs a “Teoria dos Quatro Líquidos”, há dois mil anos, a pesquisa humana sobre “psicologia da personalidade” nunca parou. Até hoje, diversas escolas de pensamento...

No local de trabalho, todos esperamos atingir com sucesso os nossos objectivos, obter o reconhecimento dos nossos chefes e colegas e aumentar o nosso valor e estatuto. Porém, às vezes encontramos dificuldades e contratempos, e até somos prejudicados por detalhes aparentemente insignificantes. Esses detalhes podem ser o nosso próprio comportamento ou atitude, ou podem ser a nossa comunicação ou coo...

A personalidade em forma de bolinho é uma personalidade única, suave por fora e forte por dentro. É amigável e fácil de conviver na superfície, mas rica e profunda por dentro. Aprenda como eles equilibram extroversão e introversão, são carismáticos nas interações sociais e na solidão e ainda assim têm necessidades emocionais sensíveis que requerem atenção cuidadosa. Leia o artigo completo para sab...

Saúde não é apenas saúde física, a saúde mental é igualmente importante. A saúde mental é um aspecto importante que as pessoas modernas não podem ignorar. Este artigo explorará a definição, os padrões e como ser uma pessoa mentalmente saudável. O que é saúde mental? A saúde mental refere-se à capacidade de um indivíduo se adaptar ao ambiente em mudança e ter características de personalidade perf...