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依存性人格障害（DPD）は、個人が他者のケアと交際に強く依存する一般的な心理的問題です。この依存は真の愛ではなく、盲目的で強迫的で不合理な欲望です。影響を受ける人々はしばしば自分の興味や価値をあきらめ、サポートを見つけることができる限り満足感を感じるでしょう。しかし、この行動パターンは、個人が怠zyで、脆弱になり、意見や創造性に欠けていることにつながる可能性があります。同時に、長期間の同意と服従は、彼らが落ち込んでイライラしていると感じさせ、最終的に彼らの夢と趣味を失うかもしれません。 ##依存関係人格障害の典型的な症状 次の5つ以上の特性を満たしている場合、依存関係人格障害がある場合があります。 意思決定能力の欠如と常に他の人のアドバイスと保証に依存しています。 重要な人生の問題（居住、キャリアの選択など）は、他の人に依存して手配します。 放棄されることへの恐怖、たとえ他の当事者が...

世界中で手を振っている「MBTIパーソナリティテスト」をテストしましたか？このメンタルテストは、人間を16のカテゴリに分割します。 あなた自身の性格に加えて、私はどのアーティストがあなたと同じであるかを知りたいですか？ MBTIパーソナリティデータベースは、 MBTIタイプのアーティストを照会できます。今すぐMBTIタイプの台湾の有名人を見てみましょう！ MBTIパーソナリティ1。INFJ→GUI Lun Magnesium INFJは「カウンセラー」と呼ばれ、「理想主義者」のタイプに属しますスターは、「台北女性の絵本」で演奏した「GUI Lunmei」です。 MBTIパーソナリティ2。ESFP→Xu Guanghan ESFPは、「パフォーマー」の個性と呼ばれ、この性格を持つ人々は通常、機敏な思考と反応を持ち、理論の代表者よりも簡単に学ぶことができます演技した「Xu Gu...

ペースの速い現代生活では、ストレスは影のように続き、それに対処する方法を理解することが重要です。人気のあるパーソナリティ分析ツールとして、MBTIパーソナリティタイプは、ストレス源と対処戦略を解釈するためのユニークな視点を提供できます。あなたのMBTIタイプがまだわかりませんか？ Psyctestが提供した無料のMBTIパーソナリティテストを今すぐ行って、このストレスと人格探査の旅を始めてください。 ##正確なストレスとは、生理学的な観点から定義されています。「通常の生理学的バランスを混乱させたり妨害したりする刺激（恐怖や痛みなど）に対する身体の特定の反応」として定義されています。国立労働安全衛生研究所（NIOSH）は、「労働要件が従業員の能力やリソースと一致しない場合、有害な身体的および感情的な反応が発生し、ストレスである」と考えています。ストレスは、私たちの生活と精神的健康に重要な影...

精神的な強さは内面の強さを構築するための重要な能力です。この記事は、精神的な強さの本質と改善方法を探り、人生の逆境に直面して成長する方法を学ぶのに役立ちます。メンタルタフネスに関する誤解を専門的に分析し、実践的なメンタル構築戦略を提供し、専門的なメンタルタフネススケール評価も付属しています。 人生という旅では、誰もが必ず挫折や困難に遭遇します。日々の仕事のストレスであれ、人生の大きなトラウマであれ、それに対処できるかどうかは、精神的な強さの強さに大きく依存します。この能力は、強い心を持った人が必ず持つべき性質です。 精神的な強さとは何ですか? 米国心理学会の研究によると、心理的回復力（レジリエンス）とは、逆境、トラウマ、さまざまな種類の大きなストレスに直面したときに調整し適応する個人の能力を指します。これらのストレスは、家族間の対立、対人関係、健康上の問題、職場のストレス、経済的困...

恥の性質、影響、対処方法を深く探ることは、この複雑な感情を理解し、健全な心理状態を確立するのに役立ちます。恥と調和して生き、それを成長のモチベーションに変える方法を一緒に学びましょう。 私たちは皆、そのような恥ずかしい瞬間を経験したことがあります。子供時代の恥ずかしい話を両親にすぐに止めさせたい、教師に公共の場で批判されたときに地面の亀裂を這って這うことができたらいいのに、または自分の考えを公の場であえて表現したくないなどです。 。これらの経験はすべて、恥という複雑な感情と結びついています。 恥の性質と定義 アメリカ心理学会（APA）によると、恥は不快な自意識の感情です。この感情は回避行動につながるだけでなく、防御的および報復的な怒りを引き起こす可能性もあります。 PsycTest の公式 Web サイト(www.psyctest.cn) が提供する専門的な調査では、恥は個人の精神...

「幸福恐怖症」という現象を探り、その症状、原因、治療法について学びましょう。心理学の専門家のアドバイスを通じて、私たちはあなたが幸福への恐怖に合理的に直面し、克服できるようお手伝いします。 多くの人は幸福とより良い生活を追い求めていますが、中には幸福を恐れたり、幸福を経験すること自体を恐れたりする人もいます。この心理状態を学者は「幸福な恐怖」と呼んでいます。幸福への恐怖は一般的な心理障害ではありませんが、ますます多くの心理学者がこの現象について議論し、研究し始めています。この記事では、幸福恐怖症の症状と原因を詳しく分析し、考えられる対処法をいくつか紹介します。 幸福恐怖症の症状は何ですか? 幸福を恐れる人は、必ずしも悲観的になったり落ち込んだりするわけではありませんが、幸福を感じるかもしれない活動や経験を避けることがよくあります。幸福に対する恐怖の一般的な症状は次のとおりです。 ...

怒りは誰もが経験する感情であり、正常な心理的防御メカニズムです。怒りに効果的に対処する方法を学ぶことは、人間関係を改善するだけでなく、精神的健康にも役立ちます。この記事では、怒りをコントロールする方法と、怒りにうまく対処するための実践的な対処方法を紹介します。 「怒ることは失礼ではないですか？」「私が怒っているのを見たら他の人も傷つくでしょう。」 これらの理由で怒りを抑えたことはありますか?怒りは実際には正常で必要な心理的防御メカニズムであり、長期間にわたって怒りを無視したり抑制したりすると、健康や対人関係に悪影響を与える可能性があります。 抑圧は怒りをなくすことを意味するものではありません 多くの人は怒りの理由を隠しますが、これは共依存に関連していることがよくあります。自分のネガティブな感情が他人を傷つけ、人間関係に影響を与えるのではないかと心配してください。この状況は、多くの...

心の知能指数（心の知能指数）とは、単に感情をコントロールする能力ではなく、感情のあらゆる側面を理解し、管理することを意味します。心の知能指数の心理的特徴と実践的なスキルを理解することで、私たちはあなたの心の知能指数を向上させ、人生における感情的な課題にうまく対処できるようお手伝いします。 心の知能指数とは何ですか? 心の知能指数（EQ、感情的知能とも呼ばれます）は、感情をコントロールする能力だけを指すわけではありません。より正確には、人が他者と対話する際に、自分の感情をどのように認識、理解、調整し、感情情報を効果的に処理するかを指します。感情は理性と対立するものではなく、多くの場合、周囲の環境との相互作用をより適切に調整するのに役立ちます。感情は、集中力、記憶、学習、社会的交流、意思決定などにプラスの影響を与えるだけでなく、複雑な社会的状況においてより良い判断を下すよう私たちを導くこ...

感情的自立の概念と感情管理スキルを向上させる方法を学び、感情をコントロールし精神的健康を改善するために、感情的自立を通じて自制心と健全な依存を実現するテクニックを学びましょう。 感情のコントロールを取り戻し、依存に別れを告げましょう 自分が誰かに操り人形のように感情的に操られていると感じたことはありますか?他の人と衝突したり、人間関係に混乱が生じたりすると、幸福感や感情が狂ってしまうように感じます。この依存から解放され、感情や精神状態のコントロールを取り戻したいですか?この記事では、感情的自立の概念、自分の感情を管理する方法、そして健康で他人に依存しながら自立するバランスを見つける方法について説明します。 精神的自立とは何ですか? 精神的自立とは、他人の承認や影響に頼らずに自分の感情に責任を持つ能力を指します。感情的に自立している人は、困難に直面しても冷静さを保つことができ、感情...

面接で「入学後どれくらいで働き始めますか？」と聞かれたときの答え方は？プロフェッショナルな人事担当者が最適な応答時間を共有し、面接の課題に簡単に対処できる職場の性格評価ツールを提供します。 就職活動の過程で、面接官は候補者に「入学後何日働けますか？」という重要な質問をすることがよくあります。これは企業の人事配置だけでなく、求職者のプロフェッショナルとしての姿勢も反映されています。面接で目立ちたい場合は、この質問に対する回答戦略が特に重要です。 求職者によくある問題: 最も適切な答えは何ですか? 最近、ある求職者が自分の求職活動の経験を PTT で共有しました。多くの企業の面接を受けた際、同じ質問をされました。「採用されてから何日以内に出勤できますか?」もっと多くの求人を見たかったので、「30日以内」と答えました。彼の上司 新しい仕事を始める前には、少し休む時間が必要です。 求職者...