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भावनात्मक बुद्धिमत्ता (भावनात्मक बुद्धिमत्ता) केवल भावनाओं को नियंत्रित करने की क्षमता नहीं है, इसमें भावनाओं के सभी पहलुओं को समझना और प्रबंधित करना भी शामिल है। भावनात्मक बुद्धिमत्ता के मनोवैज्ञानिक लक्षणों और व्यावहारिक कौशल को समझकर, आप अपनी भावनात्मक बुद्धिमत्ता को बेहतर बनाने और जीवन में भावनात्मक चुनौतियों के साथ बेहतर व्यवहार करने में मदद कर सकते हैं। भावनात्मक बुद्धिमत्ता क्या है? भावनात्...
क्या आपके पास कभी ऐसा दृश्य था: एक दिन पहले से ही व्यवस्थित था, लेकिन जब एक दोस्त ने एक अनुरोध भेजा, तो उसने अनजाने में सहमत होने के लिए सिर हिलाया? आप जानते हैं कि आपको वास्तव में अकेले रहने और रिचार्ज करने के लिए समय की आवश्यकता है, लेकिन अस्वीकृति के विचार से पहले, आपके दिल में अपराध पहले बढ़ गया। यदि आप MBTI 16 व्यक्तित्व में ISFJ व्यक्तित्व प्रकार (अभिभावक प्रकार) हैं, तो यह स्थिति आपके आदी ह...
प्रसवोत्तर अवसाद क्या है? प्रसवोत्तर अवसाद (पीपीडी) एक सामान्य प्रसवोत्तर मूड विकार है जो आमतौर पर डिलीवरी के बाद कुछ हफ्तों से महीनों के भीतर होता है। यह आमतौर पर अत्यधिक अवसाद, थकान, चिंता और असहायता के रूप में प्रकट होता है। गंभीर मामलों में, यह एक नई माँ की दैनिक जीवन और पेरेंटिंग क्षमता को प्रभावित कर सकता है, और साधारण 'प्रसवोत्तर अवसाद' लक्षणों की तुलना में अधिक गंभीर है। यह लेख आपको लक्षणो...
छह चीजों को समझें जो महिलाएं 30 साल की उम्र से पहले पूरा करने लायक हैं, भाषा सीखने से लेकर स्वस्थ आदतों की खेती करने तक, ताकि उनका भविष्य का जीवन अधिक पछतावा-मुक्त हो जाए! --- भले ही आप पहले से ही 30 साल के हैं, कुछ लोग तब भी आधी रात को आहें भरेंगे जब वे इसके बारे में सपने देखते हैं: अगर मैंने कड़ी मेहनत की थी, तो क्या जीवन अब बेहतर होगा? आपके आस -पास की महिलाओं को देखकर जिन्होंने आपके करियर और जी...
एक सामान्य परिदृश्य: थकान के एक पूरे सप्ताह के बाद, आपके पास आखिरकार अपना शांत समय होता है, और जब आप आराम करने वाले थे, तो आपका फोन बजा। एक दोस्त ने एक संदेश भेजा, उसका स्वर शांत था लेकिन उसके पास एक भावनात्मक तूफान था। आप शारीरिक और मानसिक रूप से थक गए थे, लेकिन आपने अभी भी जवाब दिया, 'मैं आपके पास आ सकता हूं' - आप जानते हैं कि आपको वास्तव में अधिक की आवश्यकता है, अकेले रहना और ठीक होना। यदि आप I...
MBTI व्यक्तित्व परीक्षण क्या है? मायर्स-ब्रिग्स प्रकार के संकेतक का परिचय 1917 के बाद से, एमबीटीआई को आज सबसे लोकप्रिय व्यक्तित्व परीक्षण विधि माना गया है। एमबीटीआई मायर्स-ब्रिग्स टाइप इंडिकेटर का प्रतिनिधित्व करता है, जो बहु-पसंद प्रश्नों की एक श्रृंखला के माध्यम से 16 व्यक्तित्व प्रकारों की पहचान करता है। व्यक्तित्व संकेतकों की यह विधि 1921 में स्विस मनोचिकित्सक कार्ल गुस्ताव जंग द्वारा प्रकाशित...
उद्धारकर्ता की मानसिकता का विश्लेषण: परिभाषा, विशेषताएं, प्रभाव और उद्धारकर्ता की मानसिकता में परिवर्तन कैसे करें। क्या आप हमेशा दूसरों को अनजाने में बचाना चाहते हैं? अपने आप को बलिदान करने के लिए इच्छुक, दूसरे व्यक्ति को बदलना चाहते हैं, और एक रिश्ते में आवश्यकता होने की इच्छा रखते हैं? यदि हां, तो यह 'आप बहुत अच्छे हैं' नहीं है, लेकिन यह संभावना है कि मसीहा कॉम्प्लेक्स काम पर है। मसीहाई कॉम्प्ले...
हाल के वर्षों में, एक नया शब्द अक्सर सामाजिक प्लेटफार्मों और लघु वीडियो में दिखाई दिया है: सिग्मा पुरुष। बहुत से लोग उत्सुक हैं: ' सिग्मा पुरुष क्या है? ' ' क्या सिग्मा पुरुष ईमानदार हैं ?' इस लेख में, हम सिग्मा पुरुषों के अर्थ, मनोवैज्ञानिक विशेषताओं, ताकत और कमजोरियों की गहराई से व्याख्या करेंगे, और उनके और अल्फा पुरुष के बीच प्रमुख अंतर का पता लगाएंगे। यह पाठकों को यह निर्धारित करने में मदद करन...
अबो का क्या मतलब है? फेरोमोन का क्या मतलब है? जब हमने पहली बार 'एबीओ' और 'फेरोमोन' जैसे शब्दों के बारे में सीखा, तो क्या आप भ्रमित थे? वास्तव में, हमने पिछले लेख में भी उल्लेख किया है कि एबीओ का क्या अर्थ है? आज हम मुख्य रूप से इस बारे में बात करेंगे कि अबो फेरोमोन का क्या मतलब है? फेरोमोन का परीक्षण कैसे करें? सभी के पढ़ने की सुविधा के लिए, आइए अबो का अर्थ संक्षेप में फैलाएं! अबो का क्या मतलब है?...
MBTI प्रकार के सोलह व्यक्तित्व में, INFJ को अक्सर 'अधिवक्ता' प्रकार कहा जाता है और यह उनके व्यक्तित्व में सबसे आदर्शवादी और मिशन-उन्मुख प्रकार का व्यक्ति है। वे शांत और दृढ़, सहानुभूतिपूर्ण हैं, और अक्सर दूसरों के लिए निष्पक्षता और न्याय के लिए लड़ते हैं। हालांकि, वास्तविक जीवन में, कई INFJ खुद को 'बहादुर' का एक मॉडल नहीं मानते हैं, और यह अंतर भय के सामने उनके अद्वितीय मनोवैज्ञानिक तंत्र और चुनौति...
