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Pensez-vous que vous souffrez de dépression ? Pas vraiment.

Pensez-vous que vous souffrez de dépression ? Pas vraiment.
De nombreux problèmes de santé mentale et médicaux présentent des symptômes similaires à ceux de la dépression, comme la fatigue et les problèmes de sommeil. Vous pouvez donc penser que vous souffrez de dépression alors que ce n'est pas le cas. Voici les faits sur la dépression, les troubles présentant des symptômes similaires et comment les distinguer. Dépression : les bases La dépression est ...

Comment différencier l’anxiété normale des troubles anxieux ? Voici un test psychologique gratuit !

L'anxiété est une réaction émotionnelle normale que nous ressentons tous lorsque nous sommes confrontés au stress, à un danger ou à une difficulté. Cependant, si l’anxiété est excessive, persistante ou déraisonnable, elle peut affecter notre qualité de vie et notre santé. À cette époque, nous pouvons souffrir de troubles anxieux. Le trouble anxieux est une maladie mentale qui se présente sous de ...

Souffrez-vous d'anxiété? Comment reconnaître et gérer les troubles anxieux

Les troubles anxieux sont des troubles psychologiques courants qui provoquent chez les personnes un sentiment excessif d'inquiétude, de peur ou de nervosité, ce qui affecte leur vie quotidienne et leur travail. Cet article présentera la définition, les symptômes, les causes, les méthodes de traitement et de prévention des troubles anxieux, dans l'espoir de vous aider à comprendre et à gérer ce pro...

Que sont la dépression et l’anxiété ? Quelle est la différence entre eux ? Comment traiter? Un article vous donne toutes les réponses !

Que sont la dépression et l’anxiété ? Quelle est la différence entre eux ? Comment traiter? Un article vous donne toutes les réponses !
Comment gérer la dépression et l'anxiété La dépression et l’anxiété sont deux troubles de l’humeur différents qui peuvent avoir des effets négatifs sur votre corps et votre esprit. La dépression vous amène à tomber dans une mauvaise humeur persistante et à perdre votre enthousiasme et votre motivation pour la vie. L’anxiété vous fait ressentir une peur ou une inquiétude incontrôlable qui affecte ...

Vos cheveux vous trahissent ! Un cheveu peut mesurer votre niveau de stress. Oserez-vous l'essayer ?

Avez-vous déjà été dans une situation où vous vous levez le matin, vous regardez dans le miroir et réalisez que vos cheveux sont en désordre, ce qui vous rend très malheureux. Vous pensez peut-être que c'est parce que vous n'avez pas bien dormi la nuit dernière ou que vous utilisez le mauvais shampoing. En fait, vos cheveux peuvent avoir un autre secret qui vous indique à quel point votre niveau d...

Le secret du stress : est-ce votre ami ou votre ennemi ?

Le stress est une partie inévitable de nos vies, il peut être une source de motivation ou un fardeau. Quel impact le stress a-t-il sur notre santé physique et mentale ? Comment gérer le stress ? Le stress sera-t-il transmis à la prochaine génération ? Cet article vous dévoilera le secret du stress d’un point de vue scientifique. ! Facteurs de stress et réponses au stress Les facteurs de stress s...

Dépression agitée : un trouble de l'humeur négligé, le savez-vous ?

Dépression agitée : un trouble de l'humeur négligé, le savez-vous ?
La dépression d'agitation (MA) est un type particulier de dépression qui, en plus d'une mauvaise humeur, s'accompagne également d'une agitation psychomotrice et d'un évasion des pensées. Les patients atteints de ce trouble présentent souvent un malaise, une irritabilité, une impulsivité, une hostilité et d'autres comportements qui affectent gravement leur qualité de vie et leurs fonctions sociales...

La psychologie du BDSM que Gray ne vous a pas racontée

'Cinquante nuances de Grey' (anglais : _Cinquante nuances de Grey_) est un film romantique érotique américain sorti en 2015. D'après le roman du même nom d'E.L James. Réalisé par Sam Taylor-Johnson, écrit par Kelly Marcel et avec Dakota Johnson, Jamie Dornan, Jennifer Ehle et Marcia Gay Harden. Le film a été présenté en première au Festival international du film de Berlin le 11 février 2015 et est...

Qu'est-ce que la peur du bonheur ? Comment le surmonter ?

Explorez le phénomène de la « phobie du bonheur » et découvrez ses symptômes, ses causes et ses traitements. Grâce aux conseils d’experts en psychologie, nous pouvons vous aider à affronter et à surmonter rationnellement la peur du bonheur. De nombreuses personnes recherchent le bonheur et une vie meilleure, mais certaines personnes ont peur du bonheur, voire ont peur de connaître elles-mêmes le...

Trouble de la personnalité limite (TBD)

Trouble de la personnalité limite (TBD)
Les troubles de la personnalité sont un type de maladie mentale qui affecte la pensée, les émotions, le comportement et les relations interpersonnelles d'un individu. Le trouble de la personnalité limite (TPL) est un problème de santé mentale complexe dont les principales caractéristiques sont une instabilité importante dans les relations, l'image de soi, l'humeur et le comportement. Ce trouble im...
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