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¿Sospechas que tienes depresión? No precisamente.

¿Sospechas que tienes depresión? No precisamente.
Muchas afecciones médicas y de salud mental tienen síntomas similares a la depresión, como fatiga y problemas para dormir, por lo que puede pensar que tiene depresión cuando en realidad no es así. Aquí encontrará información sobre la depresión, los trastornos con síntomas similares y cómo diferenciarlos. Depresión: conceptos básicos La depresión es una afección de salud mental común que afecta ...

¿Cómo diferenciar entre ansiedad normal y trastornos de ansiedad? ¡Aquí tienes un test psicológico gratuito!

La ansiedad es una respuesta emocional normal que todos sentimos cuando nos enfrentamos a estrés, peligro o dificultad. Sin embargo, si la ansiedad es excesiva, persistente o irrazonable, puede afectar nuestra calidad de vida y salud. En este momento podemos sufrir trastornos de ansiedad. El trastorno de ansiedad es una enfermedad mental que se presenta en muchos tipos y manifestaciones diferente...

¿Sufres de ansiedad? Cómo reconocer y afrontar los trastornos de ansiedad

Los trastornos de ansiedad son trastornos psicológicos comunes que hacen que las personas sientan preocupación, miedo o nerviosismo excesivos, lo que afecta su vida diaria y su trabajo. Este artículo presentará la definición, los síntomas, las causas, el tratamiento y los métodos de prevención de los trastornos de ansiedad, con la esperanza de ayudarlo a comprender y abordar este problema psicológ...

¿Qué son la depresión y la ansiedad? ¿Cual es la diferencia entre ellos? ¿Cómo tratar? ¡Un artículo te dice todas las respuestas!

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Cómo lidiar con la depresión y la ansiedad La depresión y la ansiedad son dos trastornos del estado de ánimo diferentes que pueden tener efectos negativos en el cuerpo y la mente. La depresión hace que usted caiga en un estado de ánimo persistentemente bajo y pierda el entusiasmo y la motivación por la vida. La ansiedad hace que sientas miedo o preocupación incontrolable que afecta tus actividade...

¡Tu cabello te está delatando! Un pelo puede medir tu nivel de estrés ¿Te animas a probarlo?

¿Alguna vez has estado en una situación en la que te levantas por la mañana, te miras al espejo y te das cuenta de que tu cabello es un desastre, lo que te hace sentir muy infeliz? Podrías pensar que es porque no dormiste bien anoche o porque estás usando el champú equivocado. De hecho, tu cabello puede tener otro secreto que te indica qué tan altos son tus niveles de estrés. ! El cabello puede ...

El secreto del estrés: ¿es tu amigo o enemigo?

El estrés es una parte inevitable de nuestras vidas, puede ser un motivador o una carga. ¿Qué impacto tiene el estrés en nuestra salud física y mental? ¿Cómo afrontamos el estrés? ¿Se transmitirá el estrés a la próxima generación? Este artículo le revelará el secreto del estrés desde una perspectiva científica. ! Factores estresantes y respuestas al estrés Los factores estresantes son eventos, c...

Depresión agitada: un trastorno del estado de ánimo olvidado, ¿lo sabías?

Depresión agitada: un trastorno del estado de ánimo olvidado, ¿lo sabías?
La depresión por agitación (EA) es un tipo especial de depresión que, además del mal humor, también se acompaña de agitación psicomotora y huida de los pensamientos. Los pacientes con este trastorno suelen presentar inquietud, irritabilidad, impulsividad, hostilidad y otros comportamientos que afectan gravemente su calidad de vida y funciones sociales. La depresión por agitación está estrechamente...

La psicología del BDSM que Gray no te contó

'Cincuenta sombras de Grey' (inglés: _Cincuenta sombras de Grey_) es una película romántica erótica estadounidense estrenada en 2015. Basada en la novela del mismo nombre de E.L. Dirigida por Sam Taylor-Johnson, escrita por Kelly Marcel y protagonizada por Dakota Johnson, Jamie Dornan, Jennifer Ehle y Marcia Gay Harden. La película se estrenó en el Festival Internacional de Cine de Berlín el 11 de...

¿Qué es el miedo a la felicidad? ¿Cómo superarlo?

Explore el fenómeno de la 'fobia a la felicidad' y conozca sus síntomas, causas y tratamientos. A través del asesoramiento de expertos en psicología, podemos ayudarte a afrontar y superar racionalmente el miedo a la felicidad. Muchas personas buscan la felicidad y una vida mejor, pero algunas personas tienen miedo de la felicidad, o incluso miedo de experimentarla ellos mismos. Los estudiosos ll...

Trastorno límite de la personalidad (TLP)

Trastorno límite de la personalidad (TLP)
Los trastornos de la personalidad son un tipo de enfermedad mental que afecta el pensamiento, las emociones, el comportamiento y las relaciones interpersonales de un individuo. El trastorno límite de la personalidad (TLP) es una afección de salud mental compleja cuyas características principales son una inestabilidad significativa en las relaciones, la autoimagen, el estado de ánimo y el comportam...
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