โพสต์บล็อก '慕尼黑大学睡眠类型测量表（清晨型和夜晚型） (MEQ-SA)' ที่เกี่ยวข้อง

'Glass Heart' เป็นการแสดงออกที่ชัดเจนและสดใสในภาษาออนไลน์ซึ่งหมายถึงบุคคลที่มีความอดทนทางจิตวิทยาอ่อนแอความไวทางอารมณ์และความเปราะบาง บุคคลประเภทนี้เป็นเหมือนแก้วเปราะบางและได้รับผลกระทบอย่างง่ายดาย เขาอาจตอบสนองอย่างรุนแรงต่อการวิพากษ์วิจารณ์ความหนาวเย็นหรือคำพูดที่ไม่ได้ตั้งใจและอาจส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล หัวใจแก้วหมายถึงอะไร? มันเป็นความเจ็บป่วยทางจิตหรือไม่? 'Glas...

Gaslighting เป็น วิธีที่พบได้ทั่วไป แต่ซ่อนเร้นของการจัดการทางจิตวิทยา ซึ่งจะค่อยๆทำลายการตัดสินของผู้คนคุณค่าของตนเองและความไว้วางใจ บทความนี้จะให้ความเข้าใจที่ครอบคลุมเกี่ยวกับคำจำกัดความประสิทธิภาพอันตรายกลไกทางจิตวิทยาของเอฟเฟกต์โคมไฟแก๊สและวิธีที่คุณสามารถระบุและหลบหนีความสัมพันธ์ควบคุมนี้ได้ ไฟแก๊สคืออะไร? เอฟเฟกต์โคมไฟแก๊สเป็นกลยุทธ์การจัดการทางจิตวิทยาที่ทำให้ผู้คนตั้งคำถามกับการรับรู้และค...

การวิเคราะห์เชิงลึกของคำถามที่จำเป็นหกข้อและทักษะการตอบรับสำหรับการสัมภาษณ์งานตั้งแต่การแนะนำตัวเองไปจนถึงเหตุผลในการลาออกตั้งแต่การวิเคราะห์ข้อดีและข้อเสียไปจนถึงการเลือกข้ามอุตสาหกรรมช่วยให้คุณจัดการกับคำถามที่ยุ่งยากของผู้สัมภาษณ์ได้อย่างง่ายดายและปรับปรุงอัตราความสำเร็จในการสัมภาษณ์ การสัมภาษณ์เป็นส่วนสำคัญของกระบวนการค้นหางาน ผู้สัมภาษณ์เกือบทุกคนจะถามคำถามคลาสสิกทั้งหกนี้: 'การแนะนำตัวเองในก...

กลุ่มดาวเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมมนุษย์มาตั้งแต่สมัยโบราณ พวกเขาเชื่อมโยงวันที่เกิดไปยังภูมิภาคสุริยุปราคาในท้องฟ้าแบ่งพวกเขาออกเป็น 12 กลุ่มและให้ลักษณะเฉพาะของกลุ่มดาวเช่นบุคลิกความรักอาชีพ ฯลฯ หลายคนใช้สัญญาณราศีของพวกเขาเพื่อทำความเข้าใจตัวเองและผู้อื่น อย่างไรก็ตามมีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์จริงๆสำหรับกลุ่มดาว? มันมีวิวัฒนาการมาจนถึงทุกวันนี้อย่างไร? ให้เราสำรวจประวัติศาสตร์ธรรมชาติทางวิทยาศาสตร์ข...

คุณคือบุคลิกภาพ ESFJ ใน MBTI ซึ่งเป็นสิ่งที่ทุกคนเรียกว่า เกิดมาเพื่อดูแลผู้คนเป็นห่วงและเก่งในการทำงานเป็นทีมลักษณะเหล่านี้ทำให้คุณได้รับความนิยมอย่างมากในแวดวงเพื่อนและทำงาน แต่บางครั้งเราอาจพบกับความลำบากใจเช่นเพื่อให้ทุกคนมีความสุขพวกเขาผิดที่จะทำสิ่งที่พวกเขาไม่ชอบ หรือทำหน้าที่มากเกินไปตามกฎและถูกกล่าวว่า“ เก่าและดื้อรั้น” ในความเป็นจริงมันง่ายมากที่จะชนะความเคารพ ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนบุคลิกภ...

ความผิดปกติทางบุคลิกภาพก้าวร้าวเป็นปัญหาทางจิตวิทยาที่โดดเด่นด้วยความหุนหันพลันแล่นความหงุดหงิดและพฤติกรรมก้าวร้าว คู่มือนี้วิเคราะห์อาการการจำแนกและวิธีการทดสอบโดยละเอียดและให้กลยุทธ์การปรับปรุงทางวิทยาศาสตร์ การทดสอบทางจิตวิทยาออนไลน์ฟรีช่วยให้คุณเข้าใจสภาวะทางจิตวิทยาของคุณเองช่วยคุณปรับอารมณ์ของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพและปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ความผิดปกติของบุคลิกภาพการรุกรานคืออะไร?...

บางครั้งชีวิตก็เหมือนการเดินทาง เราจะพบกับทิวทัศน์ทุกประเภทและความยากลำบากทุกประเภท บางครั้งเรารู้สึกเหนื่อยสับสนและหงุดหงิด เราจำเป็นต้องอาบน้ำวิญญาณของเราและฟื้นฟูตัวเองและฟื้นฟูตัวเอง ฉันจะแบ่งปันปรัชญาชีวิต 15 ชีวิตที่ทำให้คุณมีความสุขโดยหวังว่าจะนำแรงบันดาลใจและกำลังใจมาให้คุณ ยิ่งคุณมีความสุขมากเท่าไหร่มันก็จะง่ายขึ้นในชีวิต ความสุขคือความคิดและพลังงานชนิดหนึ่ง เมื่อคุณมีความสุขคุณจะปล่อยการ...

บทความนี้แนะนำทักษะทางจิตวิทยาที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพห้าประการเพื่อช่วยให้คุณปรับปรุงเสน่ห์ของคุณเพิ่มความมั่นใจในตนเองและได้รับประโยชน์ในชีวิตของคุณได้อย่างง่ายดาย การเรียนรู้ทักษะเหล่านี้จะช่วยให้คุณสบายใจในการสื่อสารระหว่างบุคคล --- จิตวิทยาเป็นเรื่องที่น่าสนใจและเป็นประโยชน์มากที่ช่วยให้เราเข้าใจพฤติกรรมความคิดและอารมณ์ของผู้อื่น บางครั้งทักษะทางจิตวิทยาที่เรียบง่ายบางอย่างอาจทำให้เราได้เ...

เราทำทุกอย่างพูดคำทุกชนิดและแสดงอารมณ์ทุกประเภททุกวัน แต่คุณเคยคิดไหมว่าพฤติกรรมและความรู้สึกผิวเผินเหล่านี้ถูกขับเคลื่อนโดยจิตใต้สำนึกที่ลึกล้ำในใจของเรา? จิตใต้สำนึกคืออะไร? มันส่งผลกระทบต่อเราอย่างไร? ให้เราสำรวจอาณาจักรทางจิตวิญญาณที่ลึกลับและสำคัญนี้ด้วยกัน จิตใต้สำนึกคืออะไร? จิตไร้สำนึก หมายถึงกิจกรรมทางจิตวิญญาณเหล่านั้นที่ไม่ได้ควบคุมโดยเจตจำนงส่วนตัวของเราและไม่ได้สังเกตได้ง่ายโดยเรา แต่...

กระสับกระส่ายและไม่สามารถสงบลงได้เสมอ? จะค้นหาความสงบภายในได้อย่างไร? เราจะพบความสงบภายในในชีวิตในเมืองที่วุ่นวายของเราได้อย่างไร? ด้วยการยอมรับตัวเองในอดีตและปล่อยให้การวิจารณ์และการควบคุมสิ่งภายนอกเราสามารถก้าวไปสู่ความสามัคคีและความเงียบสงบภายใน บทความนี้แบ่งปันวิธีการทางจิตวิทยาที่เรียบง่ายและใช้งานได้จริงเพื่อช่วยให้คุณได้รับความสงบสุขภายใน ยืนอยู่ในรถรถไฟใต้ดินที่แออัดคุณจะดังก้องจากคนอื่น ๆ...