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L'ansia è un disturbo psicologico comune.
L'ansia è un disturbo psicologico comune e significativamente di impatto e i pazienti spesso subiscono preoccupazioni, paura o tensione eccessive che interferiscono seriamente con la loro vita e il lavoro quotidiani. Questo articolo spiegherà in dettaglio la definizione, i sintomi, le cause, i metodi di trattamento e come prevenire efficacemente l'ansia,...
Vuoi migliorare le capacità comunicative? Questo articolo ti spiega in dettaglio 10 capacità comunicative e abitudini pratiche e viene fornito con una serie di test psicologici professionali per aiutarti a comprendere te stesso e gli altri in profondità, creando così un modo di espressione più efficiente e attraente.
Se stai cercando modi pratici per migliorare le tue capacità comunicative, assi...
L’indipendenza finanziaria è il sogno di molte persone, ma l’indipendenza finanziaria non è un processo in una sola fase, bensì un processo graduale. Nelle diverse fasi, anche la vostra situazione finanziaria e il vostro grado di libertà saranno diversi. Quindi, quali sono i livelli di indipendenza finanziaria? A che livello sei? Diamo un'occhiata.
Livello 0: Dipendenza totale dagli estranei
Que...
6 esercizi emotivi semplici ed efficaci che possono aiutarti a gestire meglio lo stress lavorativo, migliorare la salute e aumentare la felicità:
1. Pratica l'autoriflessione e l'autoesame ogni giorno.
Questo è un modo per aiutarti a riconoscere il tuo stato emotivo e i tuoi bisogni. Puoi porti le seguenti domande all’inizio o alla fine della giornata:
Come mi sento oggi?
-Quali sfide o diffico...
Hai mai avuto questa esperienza: quando vedi le persone intorno a te incontrare difficoltà o dolore, non puoi fare a meno di voler dare una mano per aiutarle a risolvere i loro problemi, anche a scapito dei tuoi interessi e della tua felicità? Se è così, potresti soffrire di un fenomeno psicologico chiamato 'complesso del salvatore/complesso del messia'.
Cos'è la mentalità del salvatore?
La ment...
L’energia è la base dell’efficienza. Se ci manca l’energia, non saremo in grado di lavorare e studiare in modo ottimale. Quindi, quali sono alcuni modi per ripristinare efficacemente l’energia quando ci sentiamo a corto di energia? Ecco 9 abitudini semplici ma efficaci che speriamo ti aiuteranno a migliorare i tuoi livelli di energia.
La prima abitudine è dormire di più. Il sonno è una fonte di e...
Ci sono 8 funzioni cognitive nell'MBTI: Ne, Ni, Se, Si, Te, Ti, Fe, Fi.
|. Funzione |. Abbreviazione |
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|. Intuizione estroversa |. Ne |. Associazione divergente; rimanere aperti ed esplorare diverse possibilità; bravo a cambiare prospettive e a guardare i problemi in modo completo |
|. Intuizione introversa |. Ni |. Associazione vincolante; ricerca di verità immutabili e comu...
Al Ries, il maestro globale del posizionamento strategico, ha 19 riflessioni approfondite su nuovi campi, nuove industrie e nuove carriere.
Al Ries è un noto esperto di marketing. Ha presentato molti approfondimenti unici su marchi, concorrenza e innovazione in libri come 'Posizionamento' e '22 leggi infrangibili del marketing'. In questo articolo condivide i suoi 19 pensieri approfonditi su nuov...
Il cervello umano è un organo molto complesso e potente in grado di elaborare varie informazioni, eseguire ragionamenti logici, creare immaginazione, esprimere emozioni, controllare il comportamento e altro ancora. Tuttavia, il cervello umano presenta anche alcuni difetti e debolezze, che possono influenzare il nostro pensiero e il nostro processo decisionale, inducendoci a fare scelte irrazionali...
Come rispondere 'Quanto tempo ci vorrà per iniziare a lavorare dopo l'ammissione durante il colloquio?' Le risorse umane professionali condividono i migliori tempi di risposta e vengono fornite con strumenti di valutazione della personalità sul posto di lavoro per aiutarti ad affrontare facilmente le sfide del colloquio.
Durante il processo di ricerca di lavoro, gli intervistatori spesso pongono...
