โพสต์บล็อก '情绪控制自我认知' ที่เกี่ยวข้อง

การนำคำหลัก: ผลกระทบทางจิตวิทยาทางสังคมการรู้ตัวตนเองการปรับปรุงการรับรู้ความสามารถของตนเองทฤษฎีความไม่ลงรอยกันทางปัญญาการฝึกอบรมการยืนยันตนเองพฤติกรรมที่ได้รับอนุญาตทางศีลธรรมการควบคุมตนเองทางจิตวิทยากลไกการตรวจสอบตนเองการรวบรวมผลกระทบตนเองทางจิตวิทยา ในด้านจิตวิทยาสังคมและบุคลิกภาพการวิจัยเกี่ยวกับตนเองและอัตลักษณ์เผยให้เห็นว่าแต่ละคนรับรู้ตนเองประเมินตนเองและรูปแบบและรักษาตัวตนของตนเองในสภาพแวด...

ในชีวิตประจำวันเราต้องทำการตัดสินและการตัดสินใจนับไม่ถ้วนทุกวัน - จากอาหารให้เลือกอาหารเช้าไปจนถึงการวางแผนอาชีพและการตัดสินใจลงทุน อย่างไรก็ตามการตัดสินของมนุษย์และการตัดสินใจไม่ได้มีเหตุผลเสมอไปและมักได้รับอิทธิพลจากผลกระทบทางจิตวิทยาทางปัญญาต่างๆ ผลกระทบทางจิตวิทยาเหล่านี้เป็นทางลัดของการคิดที่เกิดขึ้นจากมนุษย์ในวิวัฒนาการระยะยาว แต่พวกเขาอาจนำไปสู่อคติทางปัญญา บทความนี้จะวิเคราะห์รายละเอียดเกี...

ในฐานะ ประเภทบุคลิกภาพของ INFJ (ประเภทผู้สนับสนุน) คุณเกิดมาพร้อมกับการรับรู้ทางอารมณ์ที่กระตือรือร้นและการเอาใจใส่สูง ความสามารถนี้ซึ่งขับเคลื่อนด้วยสัญชาตญาณ (N) และอารมณ์ (F) ช่วยให้คุณแสดงความเข้าใจและความอ่อนโยนที่น่าชื่นชมเมื่อต้องรับมือกับความสัมพันธ์ แต่ด้วยเหตุนี้ INFJ จำนวนมากจึงเผชิญกับความท้าทายในพื้นที่สำคัญ - กฎระเบียบทางอารมณ์ คุณอาจตรวจจับความต้องการทางอารมณ์ของคนอื่นได้อย่างแม่นยำ...

การเรียนรู้และความทรงจำในฐานะที่เป็นสาขาการวิจัยหลักของจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจเกี่ยวข้องกับผลกระทบทางจิตวิทยาแบบคลาสสิกและแนวทางปฏิบัติจำนวนมาก การทำความเข้าใจผลกระทบทางจิตวิทยาเหล่านี้ไม่เพียง แต่ช่วยให้เราออกแบบแผนการเรียนรู้ทางวิทยาศาสตร์มากขึ้น แต่ยังปรับปรุงประสิทธิภาพของหน่วยความจำและหลีกเลี่ยงการเข้าใจผิดทางปัญญา บทความนี้จะให้คำอธิบายที่ครอบคลุมและละเอียดเกี่ยวกับผลกระทบทางจิตวิทยาหลักใน...

ในชีวิตประจำวันของเราแนวคิดของเวลาและการควบคุมตนเองเกือบจะกำหนดว่าเราตั้งเป้าหมายอย่างไรวางแผนอนาคตของเราและต่อต้านการล่อลวง ไม่ว่าจะเป็นการตัดสินใจที่จะออกกำลังกายในวันนี้หรือ 'พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ในวันพรุ่งนี้' หรือเมื่อต้องเผชิญกับการเลือกความสุขทันทีและผลประโยชน์ระยะยาวการวิจัยทางจิตวิทยาเผยให้เห็นกลไกทางปัญญาที่อยู่เบื้องหลัง กลไกเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงแค่ปัญหา 'ความมุ่งมั่นที่แข็งแกร่ง' ...

สำรวจแนวคิดของความเป็นอิสระทางอารมณ์และวิธีการพัฒนาทักษะการจัดการอารมณ์เข้าใจทักษะของการบรรลุการควบคุมตนเองและการพึ่งพาสุขภาพผ่านความเป็นอิสระทางอารมณ์ช่วยให้คุณควบคุมอารมณ์และปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณ ควบคุมอารมณ์ของคุณอีกครั้งและกล่าวคำอำลากับความรู้สึกของการพึ่งพาอาศัยกัน คุณเคยรู้สึกว่าอารมณ์ของคุณถูกดึงโดยคนอื่นเช่นหุ่นเชิดที่ถูกจัดการหรือไม่? เมื่อใดก็ตามที่มีความขัดแย้งกับผู้อื่นหรือเมื่อความ...

ในฐานะบุคลิกภาพประเภทผู้บัญชาการ (ENTJ) ใน MBTI คุณเกิดมาพร้อมกับวิสัยทัศน์เชิงกลยุทธ์และการดำเนินการอย่างเด็ดขาด ในสถานการณ์ที่ซับซ้อนคุณเป็นเหมือนผู้บัญชาการอาวุโสซึ่งสามารถชี้แจงสถานการณ์ได้อย่างรวดเร็วกำหนดแผนและการดำเนินการล่วงหน้า แต่ในโลกที่ไม่มีเหตุผลของอารมณ์ตรรกะประสิทธิภาพและการวางแผนที่คุณทำได้ดีอาจไม่ทำงานเท่าที่คุณคาดหวัง คุณมักจะเห็นอารมณ์เป็นอุปสรรคต่อประสิทธิภาพโดยเชื่อว่าพวกเขาไม...

ภาวะซึมเศร้าหรือที่เรียกว่าภาวะซึมเศร้าที่สำคัญหรือภาวะซึมเศร้าทางคลินิกเป็นความผิดปกติทางอารมณ์ที่พบบ่อยและรุนแรง อาการหลักคือความเศร้าอย่างต่อเนื่องหรือการสูญเสียความสนใจในชีวิตซึ่งอาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อชีวิตประจำวันของผู้ป่วยการทำงานและการศึกษาและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล บางครั้งคนส่วนใหญ่รู้สึกเศร้าเหงาหรือหดหู่ในชีวิตซึ่งเป็นปฏิกิริยาทางอารมณ์ปกติเมื่อเผชิญกับความพ่ายแพ้ในชีวิต แต่เม...

ทำความเข้าใจว่าการรับรู้ความสามารถของตนเองคืออะไรและผลกระทบต่อพฤติกรรมของแต่ละบุคคลและสุขภาพจิต บทความนี้สำรวจคำจำกัดความปัจจัยที่มีอิทธิพลและกลยุทธ์การเพิ่มประสิทธิภาพของการรับรู้ความสามารถของตนเองและแนะนำ ระดับการรับรู้ความสามารถทั่วไป (GSES) และการทดสอบออนไลน์เพื่อช่วยคุณประเมินและปรับปรุงความมั่นใจในการตอบสนองต่อความท้าทาย การรับรู้ความสามารถของตนเองคืออะไร? การรับรู้ความสามารถของตนเอง หมายถึง...

ในประเภท MBTI ประเภทสิบหกบุคลิกภาพ INTJ มักจะเรียกว่า 'นักยุทธศาสตร์' หรือ 'บุคลิกภาพทางสถาปัตยกรรม' ประเภทบุคลิกภาพนี้ดีในการวิเคราะห์ระบบความเข้าใจในรูปแบบและการวางแผนอนาคตผ่านการใช้เหตุผลเชิงตรรกะ พวกเขามีประสิทธิภาพและหลงใหลเกี่ยวกับความรู้และเป็นนักเหตุผลทั่วไป อย่างไรก็ตามเมื่อต้องรับมือกับอารมณ์ความรู้สึก INTJs มักจะตกอยู่ในภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกอื่น: รักษาอารมณ์เป็น 'ปัญหา' เพื่อแก้ปั...