🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Kaygı ve güvensizlik birçok insanın yaşadığı psikolojik sorunlardır ve yaşam kalitemizi, iş verimliliğimizi ve ilişkilerimizi etkileyebilir. Siz de sıklıkla endişeli ve güvensiz hissediyorsanız, zihniyetinizi ve ruh halinizi iyileştirmek için bazı adımlar atmanız gerekir. Aşağıda 10 etkili yöntem var, umarım size yardımcı olurlar:
1. Yüksek standartlarınızdan vazgeçin. Çoğu zaman kendimiz için ço...
INFP, sen cüzdanında alışveriş listesi yerine hayal listesi tutan türden bir insansın. Zenginliğe bakış açınız sadece bir sayı oyunu değil, aynı zamanda ideallerinizi ve değerlerinizi gerçekleştirmenin bir yoludur. Sizin için zenginlik özgürlüğü paraya bağlı kalmadan sevdiğiniz şeyleri yapmak için yeterli kaynağa sahip olmak anlamına gelir.
INFP tipini ortaya çıkarıyoruz—hassas ve rüya gibi bir r...
Bazı kullanıcılar siteyi ziyaret ettiğinde kendi yerel dillerini göremeyebilirler. Örneğin Çinli kullanıcılar siteyi ziyaret ettiğinde site İngilizce veya diğer dilleri görüntülüyor. Eğer Çince versiyona veya başka dillere geçmek istiyorlarsa şu şekilde ilerleyebilirler. takip eder.
PsycTest web sitesini ziyaret ettiğinizde sayfa ana dilinizde görüntülenmiyorsa dilediğiniz dile kolaylıkla geçiş y...
Aile hayatın önemli bir parçasıdır. Mutlu ve uyumlu bir aile bize sonsuz sıcaklık ve motivasyon getirebilir. Ancak aileyi ileriye taşımak kolay bir iş değildir. Karı-kocanın birlikte çalışmasını ve bazı temel ilke ve yöntemlere uymasını gerektirir. Burada sizler için 20 öneri derledim, umarım işinize yarar.
1. Konumlandırma: Aile üyelerinin kendilerini iyi konumlandırması ve görevlerini iyi yerin...
Bir kişinin mesleki yeteneklerini ve ilgi alanlarını değerlendirmek, kariyer planlamasının formüle edilmesinde önemli bir adımdır. Kendimizi daha iyi anlamamıza ve doğru kariyer yönünü bulmamıza yardımcı olacak bazı yollar şunlardır:
1. Kendi kendini analiz: Geçmişteki iş ve öğrenim deneyimlerinizi gözden geçirin, becerilerinizi, güçlü yönlerinizi ve ilgi alanlarınızı özetleyin ve hangi işlerin s...
Bir ana dal seçerken ilgi alanlarınızı, kişiliğinizi ve yeteneklerinizi anlamak çok önemlidir. Uzman araştırmalarına göre kişi belli bir işe ilgi duyduğunda potansiyelinin %80-90'ını ortaya koyabiliyor ve uzun süre verimli ve yorulmadan kalabiliyor. Tam tersine ilginiz yoksa yeteneklerinizin ancak %20-30'unu kullanabilirsiniz. Bu nedenle bölüm seçerken öncelikle kariyer ilgi alanlarınızı ve konu i...
Hepimizin yapmayı sevdiği ya da yapmak istediği şeyler var. Peki kendi tercihlerimizi ve motivasyonlarımızı gerçekten anlıyor muyuz? Yaptığımız işi gerçekten seviyor muyuz? Bazen para, itibar, sosyal baskı gibi dış faktörlerden etkilenip iç sesimizi görmezden gelebiliriz. Kendimizi daha iyi anlamamıza yardımcı olmak için size bir şeyi gerçekten isteyip istemediğinizi test etmek için kullanılabilec...
Ruh sağlığı, kişinin zihinsel durumunun çok önemli bir bileşenidir. Modern yaşamın baskısı ve hızlı tempolu yaşam tarzı, giderek daha fazla insanın psikolojik stres ve rahatsızlık hissetmesine neden oluyor. Bu nedenle zihinsel durumunuzu anlamak için zihinsel sağlık testi yaptırmanız önemlidir.
Bu makale size ruh sağlığı durumunuzu anlamanıza yardımcı olabilecek bazı testleri tanıtacak ve ayrıca ...
'Sevgilinizin depresyonda olabileceğini nasıl yargılıyorsunuz?', 'Sevgilim depresyona girerse ne yapmalıyım?' Depresyon, yetişkinlerin yaklaşık% 5'ini etkileyen dünyadaki ortak ruh sağlığı sorunlarından biridir. Birçok kişiye derhal teşhis edilmemiştir veya etkili tedavi görülmemiştir. Sevgiliniz depresyon yaşıyorsa, bir ortak olarak kendinizi çaresiz, şaşkın ve hatta yalnız hissedebilirsiniz.
De...
Duygusal içsel sürtüşmelerden kurtulun, diğer insanların fikirlerine aşırı ilgi duymaya son verin ve iç huzuru yeniden kazanmak için profesyonel psikolojik yöntemler kullanın. Bu makale hayattaki gerçek benliğinizi bulmanıza yardımcı olacaktır.
Bütün günü boş bir şekilde geçirmiş gibi göründüğünüz, ancak geceleri aşırı yorgun hissettiğiniz bir an yaşadınız mı hiç? Enerjisini tüketecek hiçbir şey...
