🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
নির্ভরশীল পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (ডিপিডি) একটি সাধারণ মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা যা ব্যক্তিদের দৃ strongly ়ভাবে অন্যের যত্ন এবং সাহচর্য উপর নির্ভর করে। এই নির্ভরতা সত্য ভালবাসা নয়, তবে একটি অন্ধ, জোরপূর্বক এবং অযৌক্তিক ইচ্ছা। ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা প্রায়শই তাদের আগ্রহ এবং মূল্যবোধ ছেড়ে দেয় এবং যতক্ষণ না তারা সমর্থন পেতে পারে ততক্ষণ সন্তুষ্ট বোধ করবে। যাইহোক, এই আচরণগত প্যাটার্নটি ব্যক্তিদের অলস, দুর...
প্রত্যেকেই একটি উষ্ণ এবং সুরেলা পরিবার আশা করে, তবে বাস্তব জীবনে পারিবারিক সম্পর্ক প্রায়শই চ্যালেঞ্জিং। আমরা কীভাবে আমাদের পরিবারে অন্তরঙ্গ সম্পর্ক বজায় রাখতে পারি এবং ব্যক্তিগত সীমানা বজায় রাখতে পারি? এই সমস্যাটি অনেক লোককে ঝামেলা করেছে। এই নিবন্ধটি কীভাবে পারিবারিক সম্পর্কের ভারসাম্য পয়েন্ট খুঁজে পেতে এবং আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর পারিবারিক ইন্টারঅ্যাকশন মডেল প্রতিষ্ঠায় সহায়তা করতে কীভাবে এক...
মনস্তাত্ত্বিক দৃ ness ়তা হ'ল অভ্যন্তরীণ শক্তি তৈরির মূল ক্ষমতা। এই নিবন্ধটি আপনাকে মনস্তাত্ত্বিক দৃ ness ়তার উন্নতির সারমর্ম এবং পদ্ধতিগুলি অন্বেষণ করতে এবং জীবনে প্রতিকূলতায় কীভাবে বৃদ্ধি পাবে তা বোঝার জন্য আপনাকে গ্রহণ করবে। পেশাগতভাবে মনস্তাত্ত্বিক দৃ ness ়তার ভুল বোঝাবুঝি বিশ্লেষণ করুন, ব্যবহারিক মনস্তাত্ত্বিক নির্মাণ কৌশল সরবরাহ করুন এবং মূল্যায়নের জন্য একটি পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক দৃ ness...
'হ্যাপি ভয়' এর ঘটনাটি অন্বেষণ করুন এবং এর লক্ষণগুলি, কারণ এবং চিকিত্সাগুলি বুঝতে পারেন। মনোবিজ্ঞান বিশেষজ্ঞদের পরামর্শের সাথে আপনাকে যৌক্তিকভাবে সুখের ভয়কে মোকাবেলা করতে এবং কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করুন। অনেক লোক সুখ এবং একটি ভাল জীবন অনুসরণ করে, তবে কিছু লোক সুখকে ভয় পায় এবং এমনকি এটি নিজের অভিজ্ঞতা অর্জনের জন্য ভয় পায়। এই মনস্তাত্ত্বিক রাষ্ট্রকে পণ্ডিতরা 'সুখ এবং ভয়' বলে। সুখের ভয় একটি সাধা...
ক্রোধ এমন একটি আবেগ যা প্রত্যেকেই অনুভব করবে এবং এটি একটি সাধারণ মানসিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা। কার্যকরভাবে ক্রোধের সাথে মোকাবিলা করা শেখা কেবল সম্পর্কের উন্নতি করতে সহায়তা করবে না, তবে মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রেও সহায়তা করবে। এই নিবন্ধটি কীভাবে ক্রোধকে নেভিগেট করতে এবং ক্রোধের সাথে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য ব্যবহারিক মোকাবিলার পদ্ধতি সরবরাহ করবে তা ভাগ করে নেবে। 'রাগ করছে...
সাক্ষাত্কারের সময় 'ভর্তির পরে আমি কতক্ষণ কাজ করতে পারি' উত্তর দেওয়ার জন্য কীভাবে উত্তর দেবেন? পেশাদার এইচআর সেরা প্রতিক্রিয়া সময় ভাগ করে নেয় এবং আপনাকে সাক্ষাত্কারের প্রশ্নগুলি সহজেই মোকাবেলায় সহায়তা করার জন্য একটি কর্মক্ষেত্রের ব্যক্তিত্ব মূল্যায়ন সরঞ্জাম সহ আসে। চাকরি অনুসন্ধান প্রক্রিয়া চলাকালীন, সাক্ষাত্কারকারী প্রায়শই প্রার্থীকে 'আপনি ভর্তির কয়েক দিন পরে কাজ করতে যেতে পারেন' এর মূল...
হতাশা প্রায়শই একটি 'নীরব ঘাতক' হিসাবে বর্ণনা করা হয় এবং আধুনিক সমাজে আরও বেশি সংখ্যক লোক তাদের ব্যক্তিত্বের ধরণ এবং মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যে সম্পর্কের দিকে মনোযোগ দিতে শুরু করেছে। এমবিটিআই পরীক্ষা শেষ করার পরে অনেকে প্রায়শই অবাক হন: 'আমি একজন আইএনএফপি, আপনি কি হতাশাগ্রস্থ বোধ করার সম্ভাবনা বেশি?' 'আমি শুনেছি যে আইএনএফজে সবসময় মেজাজে আসে, এটি কি সত্য?' 'এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব কি সত্যই হতাশার ঝুঁকি...
দৈনন্দিন জীবনে, আপনি কি কখনও কিছু লোকের সাথে দেখা করেছেন - তাদের সাথে যোগ দেওয়া সর্বদা আপনাকে ক্লান্ত, হতাশাগ্রস্থ করে তোলে এবং এমনকি আপনার আসল ভাল মেজাজকেও প্রভাবিত করে? এই ব্যক্তিরা নেতিবাচক সামাজিক ব্যক্তিত্বের বিভাগে পড়তে পারে (এটি 'সামাজিক বিষ আগাছা' নামেও পরিচিত)। যদিও তারা অগত্যা 'খারাপ মানুষ' নয়, তাদের সংবেদনশীল নিদর্শন এবং আচরণগুলি অদৃশ্যভাবে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। এই নিবন্ধটি আপন...
আপনি কি প্রায়শই অনুভব করেন যে আপনি 'যথেষ্ট ভাল নন'? সর্বদা বিশদ দিয়ে জটলা এবং এটি শিথিল করা কঠিন? আপনি স্পষ্টতই ভাল করছেন, তবে আপনি এখনও আপনার পারফরম্যান্সে সন্তুষ্ট নন? যদি এই বিবরণগুলি আপনাকে এটির সাথে সহানুভূতি জানায়, তবে আপনার ব্যক্তিত্বের মধ্যে একটি পারফেকশনিস্ট প্রবণতা থাকতে পারে, বিশেষত এমবিটিআই পার্সোনালিটি পরীক্ষায় 'অশান্ত' বৈশিষ্ট্যযুক্ত, যা পরিপূর্ণতা দ্বারা ঝামেলা হওয়ার সম্ভাবনা ব...
আপনি কি কখনও অন্যের চেয়ে আলাদা অনুভব করেছেন, অন্যকে বোঝা বা বুঝতে পারেন নি? আপনি কি আপনার ব্যক্তিত্বের ধরণটি জানতে চান? আপনি কি বুঝতে চান যে কীভাবে বিভিন্ন ব্যক্তিত্বের ধরণগুলি আপনার ক্যারিয়ারের পছন্দ, সম্পর্ক, জীবনধারা এবং মানগুলিকে প্রভাবিত করে? আপনি কি আপনার শক্তি এবং সম্ভাব্যতাগুলি অন্বেষণ করতে চান এবং কীভাবে অন্যান্য ব্যক্তিত্বের ধরণের সাথে কাজ করতে এবং কীভাবে কাজ করবেন? আপনি যদি উপরের প্রশ...
