'您对手机的依赖程度如何?' Bài đăng trên blog liên quan

🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất. Phản hồi ngay lập tức

Tại sao bạn luôn thức khuya? Những lý do và tác hại của 'trả thù muộn' và cách điều chỉnh tâm lý và thói quen của bạn

Tại sao bạn luôn thức khuya? Những lý do và tác hại của 'trả thù muộn' và cách điều chỉnh tâm lý và thói quen của bạn
Trong cuộc sống có nhịp độ nhanh ngày nay, nhiều người đã có trải nghiệm này: họ đã bận rộn cả ngày vào ban ngày, và cuối cùng có thời gian riêng vào ban đêm, nhưng họ miễn cưỡng ngủ và nghiện điện thoại di động, xem chương trình truyền hình hoặc đọc sách, ngay cả khi họ biết rằng ngày mai sẽ mệt mỏi hơn. Hiện tượng này được gọi là 'Sự chần chừ trước khi đi ngủ' và về cơ bản là một cơ chế bồi thườ...

Làm thế nào để giúp ESFJ tính cách xác định và đối phó với hành vi bị thao túng trong tình yêu? 'Hướng dẫn tự bảo vệ tình cảm của tôi

Làm thế nào để giúp ESFJ tính cách xác định và đối phó với hành vi bị thao túng trong tình yêu? 'Hướng dẫn tự bảo vệ tình cảm của tôi
Tình yêu, sự tin tưởng và kết nối là ba nền tảng của mọi mối quan hệ lành mạnh. Nhưng ngay cả trái tim kiên quyết nhất cũng có thể rung chuyển khi thao túng cảm xúc lặng lẽ thâm nhập vào mối quan hệ. Trong số tất cả các loại tính cách, ESFJ (hướng ngoại, nhận thức, cảm xúc, sự phán xét), được biết đến với cái tên là người bảo vệ sự dịu dàng của người Hồi giáo hoặc người điều hòa mối quan hệ của ng...

Trầm cảm đơn cực là gì? Làm thế nào để thoát khỏi nó?

Trầm cảm đơn cực là gì? Làm thế nào để thoát khỏi nó?
单相抑郁症是什么? 抑郁症是一种影响心理健康的常见疾病,它会让人感到悲伤、无力或麻木。在美国,有近六分之一的成年人曾经或正在经历不同程度的抑郁症。 如果你经常情绪低落,对生活失去兴趣,你可能会怀疑自己是否有抑郁症。但是,当你想了解更多关于抑郁症的信息时,你可能会发现有很多专业术语,比如单相、双相、临床和心境恶劣。这些术语让你感到困惑和无助。本文将为你详细解释单相抑郁症的定义、症状、原因和治疗方法,希望能让你对这种疾病有更清晰的认识。 单相抑郁症,也叫单极性障碍或重度抑郁症,是指人们长期处于一种强烈的悲伤、忧郁或绝望的心境。这种心境是一种精神障碍,会严重影响人们的社会功能和日常活动。这个名字的意思是,这种心境只有一个“极”或一个方向,就是向下。与之不同的是双相抑郁症,它有两个“极”或两个方向,就是向上和向下。如果你有双相抑郁症,你不仅会有抑郁的状态,还会有躁狂或轻躁狂的状态。 如果你...

Bốn nỗi sợ về tính cách làm hài lòng: Làm thế nào để thoát khỏi 'căn bệnh người tốt'?

Bốn nỗi sợ về tính cách làm hài lòng: Làm thế nào để thoát khỏi 'căn bệnh người tốt'?
Hiểu bốn nỗi sợ hãi lớn và những biểu hiện điển hình của tính cách dễ chịu, hãy kiểm tra xem bạn có bị 'bệnh người tốt' hay không và có được các hướng dẫn tự giúp đỡ thực tế. Tìm hiểu làm thế nào để thiết lập ranh giới lành mạnh, từ chối người khác, cải thiện việc tự chăm sóc bản thân, dần dần thoát khỏi tính cách tâng bốc và sống một cuộc sống chân thực và hạnh phúc hơn. Bạn có thường cảm thấy rằ...

Nhân vật, tình yêu và giá trị: Tính cách MBTI ảnh hưởng đến các lựa chọn mối quan hệ thân mật như thế nào?

Nhân vật, tình yêu và giá trị: Tính cách MBTI ảnh hưởng đến các lựa chọn mối quan hệ thân mật như thế nào?
Chúng tôi thường nói rằng 'Thật sự rất khó để kết hợp với các giá trị khác nhau.' Đây không chỉ là một tình cảm trên các mạng xã hội, mà còn là một động lực tâm lý ẩn giấu đằng sau sự lựa chọn của một mối quan hệ lãng mạn. Khi chọn người phối ngẫu, nhiều người không chỉ coi trọng ngoại hình, tính cách hay sở thích của người khác, mà còn quan tâm đến việc hai người có cộng hưởng tâm linh hay không....

Cách cải thiện loại tính cách MBTI của bạn với 'thói quen vi mô': Hướng dẫn tăng trưởng thực tế về tính cách loại 16

Cách cải thiện loại tính cách MBTI của bạn với 'thói quen vi mô': Hướng dẫn tăng trưởng thực tế về tính cách loại 16
Bạn muốn hiểu bản thân thông qua bài kiểm tra tính cách MBTI, nhưng don không biết làm thế nào để cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn dựa trên kết quả kiểm tra? Bài viết này kết hợp hệ thống phân loại MBTI của trang web chính thức của PsyCTest Quiz (PsychTest.CN) để thiết kế các đề xuất thay đổi vi mô cho từng loại tính cách trong vòng một giờ để giúp bạn đạt được các bước nhỏ và tăng trưởng nh...

'Bài kiểm tra nhận dạng Big Five' Làm thế nào để tối ưu hóa các lựa chọn nghề nghiệp và tinh thần đồng đội dựa trên bản sắc Big Five

'Bài kiểm tra nhận dạng Big Five' Làm thế nào để tối ưu hóa các lựa chọn nghề nghiệp và tinh thần đồng đội dựa trên bản sắc Big Five
Ở nơi làm việc, sự tự nhận thức hiệu quả và làm việc nhóm hiệu quả là chìa khóa để đạt được thành công trong nghề nghiệp. Lý thuyết nhân cách Big Five , là một trong những mô hình tính cách có ảnh hưởng nhất trong tâm lý học, cung cấp cho chúng ta một công cụ khoa học để giúp các cá nhân phù hợp chính xác hơn với sự nghiệp và cải thiện hiệu quả của nhóm. Bài viết này sẽ bắt đầu từ năm khía cạnh củ...

Làm thế nào để vượt qua sự trì hoãn? Chia sẻ kinh nghiệm của người sáng lập Sohu Zhang Chaoyang

Làm thế nào để vượt qua sự trì hoãn? Chia sẻ kinh nghiệm của người sáng lập Sohu Zhang Chaoyang
Sự trì hoãn đã gây rắc rối cho nhiều người. Người sáng lập Sohu Zhang Chaoyang đã chia sẻ cách vượt qua sự trì hoãn và cải thiện hiệu quả công việc thông qua các phương pháp suy nghĩ và chuẩn bị đơn giản. Từ tư duy tự nói cho đến thu thập thông tin, bài viết này cung cấp cho bạn những lời khuyên thiết thực để giúp bạn thoát khỏi sự trì hoãn và cải thiện năng suất. Sự trì hoãn là một vấn đề mà nhiề...

Làm thế nào để chấp nhận những người khác khen ngợi một cách duyên dáng? Học cách chấp nhận khen ngợi và cải thiện sự tự tin!

Làm thế nào để chấp nhận những người khác khen ngợi một cách duyên dáng? Học cách chấp nhận khen ngợi và cải thiện sự tự tin!
Nhiều người cảm thấy choáng ngợp hoặc thậm chí không tự tin khi phải đối mặt với lời khen ngợi. Học cách chấp nhận lời khen một cách duyên dáng không chỉ có thể tăng cường các mối quan hệ giữa các cá nhân, mà còn tăng cường sự tự tin. Bài viết này phân tích các rối loạn tâm lý khi chấp nhận lời khen ngợi và cung cấp các phương pháp thực tế để giúp bạn phản ứng với lời khen ngợi một cách tự tin. Bạ...

Kiểu Xử Nữ loại INFP: Làm thế nào để hiểu tự do tài chính? Làm thế nào để bạn nhận ra giấc mơ tài chính của bạn với loại tính cách này?

Kiểu Xử Nữ loại INFP: Làm thế nào để hiểu tự do tài chính? Làm thế nào để bạn nhận ra giấc mơ tài chính của bạn với loại tính cách này?
Bạn, những người có tính cách INFP, có thể biết rõ hơn bất kỳ ai khác - tiền không phải là toàn bộ cuộc sống. Những gì bạn khao khát là một cuộc sống có ý nghĩa, với đủ tự do để theo đuổi những gì bạn thực sự yêu thích trong trái tim mình, thay vì bị mắc kẹt bởi những hóa đơn vô tận và áp lực thực sự. Sự tự do tài chính lý tưởng trong trái tim bạn không phải là tài khoản ngân hàng cao đến mức nào,...
Arrow

Thẻ phổ biến