โพสต์บล็อก '恐惧症自评' ที่เกี่ยวข้อง

ในสังคมสมัยใหม่ผู้คนจำนวนมากมีความกังวลเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งการคัดกรองภาวะซึมเศร้าในช่วงต้น มาตราส่วนการคัดกรอง PHQ-9 Depression หรือที่เรียกว่า แบบสอบถามสุขภาพผู้ป่วย -9 (PHQ-9 สำหรับระยะสั้น) เป็นหนึ่งในเครื่องมือตรวจคัดกรองภาวะซึมเศร้าที่ใช้กันอย่างแพร่หลายมากที่สุดในระดับสากล หากคุณกำลังมองหา เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของการทดสอบ PHQ9 Depression ต้องการทราบว่า PHQ-9 หมายถึงอะไร...

คุณสงสัยว่าคุณมีภาวะซึมเศร้าหรือไม่? อาจจะไม่ อาการซึมเศร้าไม่ใช่ 'อารมณ์ไม่ดี' ที่เรียบง่าย แต่เป็นโรคสุขภาพจิตที่แท้จริงและกว้างขวาง มันอาจแทรกซึมเข้าไปในทุกมุมของชีวิตการรบกวนอารมณ์ทำลายพินัยกรรมและแม้แต่รบกวนการทำงานของร่างกาย แต่ไม่ใช่ทุกครั้งที่ภาวะซึมเศร้าหมายถึงภาวะซึมเศร้า - เงื่อนไขทางร่างกายและจิตใจจำนวนมากสามารถแสดงอาการที่คล้ายกัน ดังนั้น การระบุภาวะซึมเศร้าอย่างถูกต้องและแยกแยะจากโรค...

ความวิตกกังวลทางสังคมไม่ใช่เรื่องแปลกในสังคมสมัยใหม่และหลายคนรู้สึกประหม่าในสถานการณ์ทางสังคมที่เฉพาะเจาะจง อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรควิตกกังวลทางสังคมความวิตกกังวลนี้อาจส่งผลกระทบต่อทุกแง่มุมของชีวิตประจำวัน คุณอาจรู้สึกกลัวประหม่าและด้อยกว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสื่อสารกับคนแปลกหน้าหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคมขนาดใหญ่ หากคุณกังวลว่าคุณมีความวิตกกังวลทางสังคมหรือไม่คุณสามารถเรียน...

ในสังคมที่รวดเร็วในปัจจุบันผู้คนจำนวนมากขึ้นรู้สึกเครียดทางอารมณ์และสงสัยว่าพวกเขากำลังทุกข์ทรมานจาก ภาวะซึมเศร้า หรือไม่ แต่คุณอาจไม่ทราบว่าเครื่องชั่งทางจิตวิทยาที่เชื่อถือได้หลายอย่างสามารถทดสอบออนไลน์ได้แล้ว PSYCTEST QUIZ (Psychtest.CN) รวบรวมอย่างเป็นทางการและจัดหาเครื่องชั่งทางจิตวิทยาระดับมืออาชีพมากกว่า 30 เครื่องเพื่อช่วยให้คุณประเมินสถานะทางอารมณ์ของคุณทางวิทยาศาสตร์และเป็นระบบมากขึ้น ต่...

คุณรู้สึกหดหู่ใจเครียดเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือคุณมักจะรู้สึกไม่สบายในร่างกายของคุณ? คุณอาจต้องมีการตรวจทางจิตวิทยาที่ครอบคลุม ในบรรดาเครื่องมือการประเมินทางจิตวิทยา SCL-90 (ระดับการประเมินตนเองของอาการ) เป็นหนึ่งในเครื่องมือตรวจคัดกรองสุขภาพจิตที่ใช้กันอย่างแพร่หลายและมีอำนาจมากที่สุดในโลก บทความนี้จะวิเคราะห์ SCL-90 อย่างเต็มที่สำหรับคุณรวมถึง: SCL-90 คืออะไรและวัดอะไรได้บ้าง? จะทำการทดสอบออนไลน์ฟรี S...

สำรวจปรากฏการณ์ของ 'ความกลัวมีความสุข' และเข้าใจอาการสาเหตุและการรักษา ช่วยให้คุณเผชิญและเอาชนะความกลัวความสุขอย่างมีเหตุผลด้วยคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา หลายคนติดตามความสุขและชีวิตที่ดี แต่บางคนก็กลัวความสุขและกลัวว่าจะได้สัมผัสกับมันด้วยตัวเอง สถานะทางจิตวิทยานี้เรียกว่า 'ความสุขและความกลัว' โดยนักวิชาการ ความกลัวความสุขไม่ใช่ความเจ็บป่วยทางจิตที่พบบ่อย แต่นักจิตวิทยาจำนวนมากขึ้นเริ่มที่...

ความวิตกกังวลดูเหมือนจะอยู่ทุกหนทุกแห่งในชีวิตสมัยใหม่ที่รวดเร็ว แรงกดดันในการทำงานภาระทางวิชาการแรงกดดันทางการเงินและแม้แต่เรื่องเล็กน้อยทุกวันอาจทำให้ผู้คนตกอยู่ในความกังวลและความไม่สบายใจอย่างต่อเนื่อง เมื่อความวิตกกังวลนี้มากเกินไปและต่อเนื่องและมีผลต่อการนอนหลับสมาธิและคุณภาพชีวิตมันอาจเป็นสัญญาณของ โรควิตกกังวลทั่วไป (GAD) ดังนั้นวิธีประเมินระดับความวิตกกังวลของคุณอย่างรวดเร็วและทางวิทยาศาสต...

ในด้านจิตวิทยา 'ความกล้าหาญ' ไม่ได้หมายความว่าไม่มีความกลัว แต่คุณยังเลือกที่จะคงอยู่ในความกลัว มันเป็นเพราะการมีอยู่ของความกลัวว่ามีความหมายของความกล้าหาญ สำหรับประเภท INFJ หนึ่งใน บุคลิก MBTI Typi 16 ความกล้าหาญไม่ได้มีความสามารถ แต่มีคุณสมบัติทางจิตวิทยาที่สามารถปลูกฝังหลังคลอดได้ ในประเภทบุคลิกภาพของ MBTI บุคลิกภาพของ INFJ มักถูกเรียกว่า 'ผู้สนับสนุนอุดมคติ' ซึ่งเงียบสงบมั่นคงและมีความรู้สึกที...

ในบรรดา บุคลิกภาพ MBTI สิบหกประเภท INFJ มักถูกเรียกว่าประเภท 'ผู้สนับสนุน' และเป็นคนประเภทอุดมคติและภารกิจที่มุ่งเน้นในบุคลิกภาพของเขา พวกเขาเงียบสงบและมั่นคงเห็นอกเห็นใจและมักจะต่อสู้เพื่อความยุติธรรมและความยุติธรรมสำหรับผู้อื่น อย่างไรก็ตามในชีวิตจริง InfJs จำนวนมากไม่คิดว่าตัวเองเป็นแบบอย่างของ 'ความกล้าหาญ' และความแตกต่างนี้ยังเผยให้เห็นกลไกและความท้าทายทางจิตวิทยาที่เป็นเอกลักษณ์ของพวกเขาในกา...

ทำความเข้าใจกับความกลัวที่สำคัญทั้งสี่และอาการทั่วไปของบุคลิกที่น่าพึงพอใจทดสอบว่าคุณต้องทนทุกข์ทรมานจาก 'โรคบุคคลที่ดี' และได้รับไกด์ช่วยตนเองในทางปฏิบัติ เรียนรู้วิธีกำหนดขอบเขตที่ดีต่อสุขภาพปฏิเสธผู้อื่นปรับปรุงการดูแลตนเองค่อยๆกำจัดบุคลิกที่ประจบสอพลอและใช้ชีวิตที่แท้จริงและมีความสุขมากขึ้น คุณมักจะรู้สึกว่าคุณเหนื่อยกับการมีชีวิตอยู่หรือไม่? ฉันอดไม่ได้ที่จะพูดว่า 'ดี' กับคนอื่น แม้ว่าฉันจะยุ...