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Impressions immédiates
Dans la société moderne, de plus en plus de gens sont préoccupés par les problèmes de santé mentale, en particulier le dépistage précoce de la dépression. L'échelle de dépistage de la dépression de PHQ-9 , également connue sous le nom de Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9 pour faire court) , est l'un des outils de dépistage de dépression les plus utilisés à l'échelle internationale. Si vous rec...
Vous doutez que vous ayez une dépression? Peut-être pas. La dépression n'est pas une simple «mauvaise humeur», mais une maladie mentale réelle et de grande envergure. Il peut pénétrer tranquillement dans tous les coins de la vie, perturber les émotions, détruire la volonté et même interférer avec les fonctions du corps. Mais chaque fois qu'une dépression signifie une dépression - de nombreuses con...
L'anxiété sociale n'est pas rare dans la société moderne, et beaucoup de gens se sentent nerveux dans des situations sociales spécifiques. Cependant, pour ceux qui souffrent d'un trouble d'anxiété sociale, cette anxiété peut affecter tous les aspects de la vie quotidienne. Vous pouvez vous sentir effrayé, nerveux et même inférieur, surtout lorsque vous communiquez avec des étrangers ou en particip...
Dans la société au rythme rapide d'aujourd'hui, de plus en plus de gens ressentent le stress émotionnel et doutent même qu'ils souffrent de dépression . Mais vous ne savez peut-être pas que de nombreuses échelles psychologiques faisant autorité peuvent déjà être auto-testées en ligne. PsycTest Quiz (psychtest.cn) a officiellement compilé et a fourni gratuitement plus de 30 échelles psychologiques ...
Vous êtes-vous senti déprimé, stressé récemment, ou vous ressentez toujours une gêne inexpliquée dans votre corps? Vous devrez peut-être passer un examen psychologique complet. Parmi de nombreux outils d'évaluation psychologique, SCL-90 (échelle d'auto-évaluation des symptômes) est l'un des outils de dépistage de santé mentale les plus utilisés et les plus autoritaires au monde. Cet article analys...
Explorez le phénomène de la 'peur heureuse' et comprenez ses symptômes, causes et traitements. Vous aider à affronter et à surmonter votre peur du bonheur rationnellement avec les conseils d'experts en psychologie. Beaucoup de gens poursuivent le bonheur et une bonne vie, mais certaines personnes ont peur du bonheur et ont même peur de cela pour en faire l'expérience elles-mêmes. Cet état psycholo...
L'anxiété semble être partout dans la vie moderne au rythme rapide. La pression de travail, le fardeau académique, la pression financière et même les questions triviales quotidiennes peuvent faire tomber les gens dans l'inquiétude et le malaise constant. Lorsque cette anxiété est excessive et persistante et affecte le sommeil, la concentration et la qualité de vie, elle peut être un signal de trou...
En psychologie, le «courage» ne signifie pas qu'il n'y a pas de peur, mais que vous choisissez toujours de persister face à la peur. C'est précisément à cause de l'existence de la peur qu'il y ait le sens du courage. Pour le type INFJ, l'une des personnalités du MBTI de type 16 , le courage n'est pas le talent, mais les qualités psychologiques qui peuvent être cultivées après la naissance. Dans le...
Parmi la personnalité du MBTI Type seize , l'infj est souvent appelée type de 'défenseur' et est le type de personne le plus idéaliste et orienté mission dans sa personnalité. Ils sont calmes et fermes, empathiques et se battent souvent pour l'équité et la justice pour les autres. Cependant, dans la vraie vie, de nombreux INFJ ne se considèrent pas comme un modèle de «courageux», et cette différen...
Comprendre les quatre peurs majeures et les manifestations typiques de la personnalité agréable, testez si vous souffrez de «bonne personne» et obtenez des guides d'entraide pratiques. Apprenez à fixer des limites saines, à rejeter les autres, à améliorer les soins personnels, à se débarrasser progressivement de la personnalité flatteuse et à vivre une vie plus authentique et heureuse. Pensez-vous...