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MBTI 書單:10本讓你了解自己,發現潛能,提升領導力的必讀書

你是否想了解自己的性格類型,發現自己的潛能和優勢,找到適合自己的職涯方向,提升自己的領導力和人際關係呢?如果你的答案是肯定的,那麼你一定不能錯過以下這些MBTI相關的書籍,它們將帶你進入一個全新的心理學世界,讓你認識自己,了解他人,贏在性格! 什麼是MBTI? MBTI是邁爾斯-布里格斯人格類型指標(Myers-Briggs Type Indicator)的簡稱,是一種基於榮格心理學理論的性格測驗工具,可以幫助人們了解自己的心理傾向,認識自己的優勢和劣勢,提高自我認知和自我管理,以及更好地與他人溝通和合作。 MBTI 將人的性格分為16種類型,每種類型都有自己的特徵和風格,以及適合的職業和領域。 MBTI 不僅可以幫助個人發展,也可以應用於團隊建設,領導力培養,職業規劃,婚戀配對等多個方面,是一種非常實用和有趣的心理學工具。 MBTI 相關的書單推薦 以下是我們為你精選的10本MB...

FBI心理學技巧:通過非語言信號看透他人心思

學習FBI心理訓練技巧,通過非語言信號准確分析他人行為與動機,幫助你更好地理解和應對人際關係、社交互動中的挑戰。 你是否曾經想過,如果能夠像FBI一樣,用心理學技巧分析他人的行為和動機,那么生活中的許多問題就會變得容易解決?例如,你可以輕鬆地識別出誰是真正的朋友,誰是潛在的敵人;你可以有效地說服和影響他人,讓他們按照你的意願行事;你還可以提高自己的社交能力和人際關係,使自己更受歡迎和尊重。 其實,FBI的心理訓練課程並不是一種神秘的秘籍,而是一套基於行為心理學研究的系統方法,能夠幫助你通過觀察和分析他人的非語言信號,如面部表情、肢體動作、眼神接觸等,來推斷他們的心理狀態、性格特點和價值觀念等。這些非語言信號是人類在交流過程中不自覺地發出的,往往比語言更真實地反映了一個人的內心世界。 在這篇文章中,我們將為你介紹一些FBI心理訓練課程中的基本技巧,幫助你在第一時間看透他人。需要注意的...

服務生必備的心理技巧:有效提升小費的實用方法

对于服务员来说,了解心理学的某些原则可以显著提高小费收入。根据多项研究,虽然小费的大小理应与服务质量相挂钩,但实际情况却并非如此。多项研究表明,影响小费的因素往往与服务质量无关。 群体影响与小费 早在1975年,心理学家比布·拉塔尼(Bibb Latane)就发现,顾客群体的规模与小费金额之间存在逆向关系。具体而言,团体人数越多,每位顾客的平均小费反而越少。这种现象部分是由于责任扩散(diffusion of responsibility)效应造成的。在聚会中,个体会觉得自己的责任感被稀释,认为其他人会负责留下更高的小费,因此自己可以相对减少。 不过,不同类型的餐厅对小费的影响也各不相同。例如,在俄亥俄州的一家国际煎饼屋中,团体的平均小费为11%,而单人顾客的平均小费为19%。相对而言,另一家高档餐厅的团体和单人顾客的小费几乎相当,说明环境和气氛对小费的影响不容忽视。 提高小费的实...

你的性格特質是什麼?快來做免費測試

人格測驗是一個非常受歡迎的工具,可以幫助人們更好地了解自己的性格特徵。無論是想更了解自己還是想改善與他人的相處關係,人格測驗都是一個不錯的選擇。在本文中,我們將介紹什麼是人格測試,以及如何使用PsycTest進行免費的人格測試。 什麼是人格測驗? 人格測驗是一種心理學工具,用於評估個人的性格特徵和行為模式。人格測驗通常包括一系列問題,這些問題旨在評估個人的價值觀、態度、情緒和行為特徵等方面。透過評估這些因素,人格測驗可以幫助人們更了解自己的性格特點,並識別自己的優點和缺點。 人格測驗的類型人格測驗通常分為兩種類型:自我評估測驗和客觀評估測驗。自我評估測驗需要測驗者回答一系列關於自己的問題,例如自己的興趣、價值觀、態度等等,以便了解自己的性格特質。客觀評估測驗則是由他人評估測驗者的行為和性格特點,通常是由家人、朋友或同事等評估。 為什麼要進行人格測驗? 人格測驗可以幫助人們更了解自己...

學會這些心理暗示技巧,輕鬆讓別人按你的意願行事

心理暗示技巧能幫助你在社交、工作和生活中更有影響力。通過選擇性暗示、點頭暗示法和行為暗示等技巧,讓你輕鬆操控對方的選擇並實現目標。 心理暗示是一種非常強大的心理技巧,它能夠在社交、工作、生活中幫助你更有效地達成目標,並增強個人的影響力。心理暗示通過含蓄和間接的方式,潛移默化地影響他人的心理和行為。通過巧妙的運用,你可以讓別人不自覺地按你的設定做出反應,或接受你提出的觀點。 那麼,如何利用心理暗示技巧巧妙地操控他人的選擇呢?本文將為你介紹幾種常見的心理暗示技巧,幫助你輕鬆成為社交高手,提升個人影響力。 選擇性暗示:讓選擇變得簡單 選擇性暗示是一種非常有效的技巧,通過給對方提供有限的選擇,使其在你設定的框架內做出決策,從而忽略其他可能性。這種方式能夠有效地引導他人思維,達到你預期的效果。 例如,假設小賽想邀請小可一起參與奶茶的湊單優惠活動。小賽問小可:“你想喝原味還是巧克力味?”在...

區分能力傾向測驗(Differential Aptitude Tests, DAT)詳解:測驗類型、模擬題與結果分析

區分能力傾向測驗(Differential Aptitude Tests, DAT)詳解:測驗類型、模擬題與結果分析
區分能力傾向測驗(Differential Aptitude Tests,簡稱DAT)是一種廣泛應用於職涯規劃、學術評估和招募過程中的心理測驗工具。它透過一系列標準化的子測試,評估個人在多個認知領域的潛在能力。無論是學生、職場新人,或是在職員工,DAT都能協助評估個人的優勢和弱點,為未來的職涯選擇或學習路徑提供強大的支持。 在本文中,我們將詳細介紹DAT的定義、常見測驗類型、模擬題、評分規則以及結果分析,幫助你更能理解這個測驗工具。 什麼是DAT測驗(區分能力傾向測驗)? 區分能力傾向測驗(Differential Aptitude Tests,DAT)是由培生公司(Pearson)精心設計的一系列測試,旨在衡量求試者在不同領域的能力,例如言語推理、數字推理、機械推理與空間關係。這些測驗常被雇主用來評估未來員工的能力,從而決定哪些人勝任並適合公司提供的職位。 DAT評估有多種類型:D...

榮格八維+MBTI|INTP的隱藏人格是什麼? INTP陰影功能人格分析,讓你更了解自己!

榮格八維+MBTI|INTP的隱藏人格是什麼? INTP陰影功能人格分析,讓你更了解自己!
你是否曾有過這樣的體驗:在某些瞬間,自己的行為和態度與平日判若兩人,連自己都感到驚訝與困惑?又是否曾被一些與固有價值觀相悖的想法和情緒所困擾,陷入矛盾與壓抑之中?倘若答案是肯定的,那麼你很可能已經觸及到了自己的陰影功能人格。 陰影功能人格究竟是什麼?它是如何形成的?對我們的性格發展又有著怎樣的影響?該如何挖掘並發揮其優勢?接下來,本文將以INTP為例,從榮格八維和MBTI的專業視角,為你一一解讀這些問題。 在深入探討之前,如果你還不了解榮格八維(MBTI認知功能)的基本概念,建議先閱讀這篇文章,或自行搜索相關資料,以便更好地理解本文內容。此外,若你還不清楚自己的MBTI人格類型,或想確認人格類型是否發生變化,可通過PsycTest官方提供的免費MBTI 16型人格測試進行了解。同時,若你想進一步深入了解INTP人格,推薦閱讀《INTP高級人格檔案》 ,相信會給你帶來更多啟發。 什麼是...

單相憂鬱症是什麼?如何擺脫它?

單相憂鬱症是什麼?如何擺脫它?
单相抑郁症是什么? 抑郁症是一种影响心理健康的常见疾病,它会让人感到悲伤、无力或麻木。在美国,有近六分之一的成年人曾经或正在经历不同程度的抑郁症。 如果你经常情绪低落,对生活失去兴趣,你可能会怀疑自己是否有抑郁症。但是,当你想了解更多关于抑郁症的信息时,你可能会发现有很多专业术语,比如单相、双相、临床和心境恶劣。这些术语让你感到困惑和无助。本文将为你详细解释单相抑郁症的定义、症状、原因和治疗方法,希望能让你对这种疾病有更清晰的认识。 单相抑郁症,也叫单极性障碍或重度抑郁症,是指人们长期处于一种强烈的悲伤、忧郁或绝望的心境。这种心境是一种精神障碍,会严重影响人们的社会功能和日常活动。这个名字的意思是,这种心境只有一个“极”或一个方向,就是向下。与之不同的是双相抑郁症,它有两个“极”或两个方向,就是向上和向下。如果你有双相抑郁症,你不仅会有抑郁的状态,还会有躁狂或轻躁狂的状态。 如果你...

榮格八維+MBTI|ISTJ的陰影功能人格是什麼?揭秘ISTJ不為人知的隱藏性格!

榮格八維+MBTI|ISTJ的陰影功能人格是什麼?揭秘ISTJ不為人知的隱藏性格!
你是一個ISTJ嗎?如果是的話,你可能對自己的人格特徵有一定的了解。你是一個負責任、務實、有條理的人,你喜歡遵循規則和傳統,你重視事實和細節,你擅長計劃和執行,你是一個可靠的伙伴和領導者。 但是,你知道嗎?你的人格並不是一成不變的,你還有另一面,一個隱藏在你內心深處的陰影功能人格。這個陰影功能人格是什麼呢?它又會在什麼情況下出現呢?它對你有什麼影響呢?今天,我們就來一起探討一下ISTJ的陰影功能人格。 MBTI十六型人格免費在線測試 如果還不知道你的MBTI人格類型,或者想重新測試自己的人格類型是否發生改變,PsycTest官方提供了免費的MBTI 16型人格測試,希望對你有所幫助。測試地址: MBTI免費測試入口。 什麼是陰影功能人格? 陰影功能人格是由瑞士心理學家卡爾·榮格提出的概念。它指的是一個人的人格中,與其主導功能相反的功能。 具體的轉化規則是,把一個人格的第一個和第...

偏執型人格障礙是什麼?症狀、測試及改善方法全解析

偏執型人格障礙是一種影響人際關係和心理健康的常見問題,本文將深入探討其特點、症狀、自測方法以及科學的改善方式,幫助你更好地認識和應對這一心理狀態。 什麼是偏執型人格障礙? 偏執型人格障礙(Paranoid Personality Disorder, PPD)是一種以過分懷疑、敏感、多疑和敵對心理為特徵的心理障礙。這類人往往會誤解他人的言行,認為周圍的人都在針對自己或企圖傷害自己,即使沒有確鑿的證據。他們通常表現出固執、自負、不願接受他人意見的特點,容易與他人發生衝突,從而影響社交、工作、家庭和情感生活,最終導致孤獨和不快樂。 偏執型人格障礙的危害 偏執型人格障礙不僅影響個人心理健康,還會對社會關係和職業發展造成嚴重影響。具體危害包括: 1. 人際關係緊張:過度懷疑和敵對態度使患者難以建立和維持長期的友誼、親密關係,甚至與家人和同事關係緊張。 2. 職業發展受限:由於對同事和上級的...
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