모두가 화목하고 화목한 가족을 꿈꾸지만, 현실의 가족 관계는 어려움으로 가득 차 있는 경우가 많습니다. 우리는 어떻게 가족 내에서 긴밀한 관계를 유지하고 개인적인 경계를 유지할 수 있습니까? 이 문제는 많은 사람들을 괴롭힌다. 이 글에서는 심리적 관점에서 가족 관계의 균형을 찾는 방법을 살펴보고 더 건강한 가족 상호 작용 모델을 구축하는 데 도움을 줄 것입니다.
가족의 감정에 휘둘리는 이유는 무엇인가요?
심리학자 머리 보웬(Murry Bowen)은 가족 시스템 이론(Bowen Family Systems Theory)을 제안하여 가족은 대인 관계일 뿐만 아니라 감정 시스템이기도 함을 지적했습니다. 가족 관계에서 사람은 다른 사람의 감정에 완전히 지배당하고 스스로 판단하는 능력을 상실할 수 있습니다. 이 경...
스스로에게 물어본 적이 있습니까? 나는 누구인가? 내가 원하는 것? 나의 강점과 약점은 무엇입니까? 다른 사람들과 어떻게 지내나요? 올바른 선택을 하려면 어떻게 해야 합니까? 이러한 질문은 간단해 보이지만 대답하기 어려운 경우가 많습니다. 자신을 이해하려면 자기 발견의 여정을 떠나 내면 세계를 탐구하고 자신의 성격, 가치관, 관심사, 목표 및 잠재력을 이해해야 합니다. 이런 방식으로 우리는 자신의 행동과 동기를 더 잘 이해하고, 환경과 과제에 더 잘 적응하며, 자신의 행복과 성장을 더 잘 달성할 수 있습니다.
너 자신을 알라는 것이 무엇인가?
중국어로 '너 자신을 알라'는 뜻의 너 자신을 알라는 고대 그리스 철학자 소크라테스의 유명한 명언이다. 소크라테스(기원전 470년~기원전 399년)는 그의 제자인 ...
빠르게 변화하는 시대 속에서 우리는 종종 다양한 압박과 도전에 직면하며 때로는 불안하고 우울하며 무력감을 느낍니다. 우리는 긴장을 풀고, 사고방식을 조정하고, 행복을 향상시킬 수 있는 몇 가지 방법을 찾아야 합니다.
여기에는 생활, 스포츠, 음식, 여행, 오락 등의 측면을 다루는 70가지의 다양한 자가 치유 방법이 있습니다. 각 방법은 사용자의 개인적인 경험이나 제안이며, 일부는 단순한 일상 습관이고, 일부는 특별한 경험이나 도전이며, 일부는 다른 사람과의 상호 작용 또는 공유이며, 일부는 자신과의 의사 소통 또는 휴식입니다.
자신의 취향과 상황에 따라 자신에게 맞는 방법을 선택할 수도 있고, 무작위로 새로운 것을 시도해 볼 수도 있습니다. 이 목록을 친구나 가족과 공유하여 그들도 자가 치유의 기쁨을 경...
사회적 피로, 겪고 계신가요? 짜증나고 피곤하며 누구와도 이야기하고 싶지 않으신가요? 걱정하지 마세요. 우리는 이 불행의 원인을 밝히기 위해 왔습니다! 사회적 피로를 쉽게 풀고 삶에 활력을 불어넣을 수 있는 다섯 가지 팁을 확인해보세요!
사회적 피로란 무엇인가요?
사회적 피로는 다른 사람들과 어울리는 과정에서 너무 많은 에너지를 소비하여 '사회적 배터리'를 소진시키고 혼자 재충전할 시간이 필요한 것을 의미합니다. 직장 동료와의 수다, 회의 준비, 사무실에서의 여가 시간 등 다양한 사회적 상황에 직면해야 하기 때문에 사무실로 복귀한 후에는 이러한 상황이 더욱 심각해질 수 있습니다. 이러한 활동은 다른 사람과의 관계를 강화하고 행복함을 느끼게 하기 위한 것이지만, 사회적 배터리가 고갈되면 이러한 활동이 지...
MBTI는 사람들이 자신의 성격 특성, 행동 선호도, 가치관을 더 잘 이해하고 직업, 관계, 자기 발견과 같은 영역에서 더 나은 결정을 내리는 데 도움을 줄 수 있는 널리 사용되는 심리 평가 도구입니다. MBTI 테스트를 제공하는 많은 웹사이트가 있지만 PsycTest는 중국어에서 가장 정확하고 신뢰할 수 있는 테스트 웹사이트 중 하나로 간주됩니다. PsycTest에서 MBTI 테스트를 받아야 하는 이유는 다음과 같습니다.
1. 정확한 테스트 결과: PsycTest에서 제공하는 MBTI 테스트는 신중하게 번역 및 교정된 중국어 버전의 테스트로 정확한 테스트 결과를 제공할 수 있습니다. 이 사이트는 또한 귀하의 성격 특성과 행동 선호도를 더 잘 이해하는 데 도움이 되는 자세한 테스트 가이드와 설명을 제공합니...
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업데이트 시간: 2023년 6월 26일
시행일: 2023년 6월 26일
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여러분, 안녕하세요!
2023년 6월 30일, PsycTest(psyctest.cn)는 특별한 날을 열었습니다. 그것은 온라인 진출 1주년이었습니다! 이 특별한 순간에 우리를 지지하고 팔로우해주시는 모든 유저분들께 진심으로 감사의 말씀을 전하고 싶습니다.
PsycTest는 사용자에게 무료로 전문적인 심리 테스트 서비스를 제공하는 데 전념하는 플랫폼으로서 항상 사용자에게 다양한 테스트 프로젝트를 제공하기 위해 노력해 왔습니다. 성격, 감정, 관계, 경력 개발 등 우리는 사용자가 자신을 더 잘 이해하고, 다른 사람에 대한 통찰력을 얻고, 삶의 모든 측면에 대한 올바른 지침을 제공할 수 있도록 최선을 다하고 있습니다.
PsycTest에서는 MBTI 테스트, Big Five 성격 테스트, 에니어그램 테스트 등...
현재 진행 중인 파리 올림픽에서 중국 대표단 선수들은 다양한 방식으로 자신의 스포츠 재능을 선보이고 있으며, 그들 뒤에 숨은 성격 또한 그들의 성공에 기여하는 중요한 요소 중 하나입니다. 오늘은 MBTI(Myers-Briggs Type Indicator) 유형을 통해 올림픽 선수들의 성격 특성을 살펴보는 동시에 강력한 도구인 PsycTest 공식 웹사이트에서 제공하는 MBTI 성격 데이터베이스를 소개하겠습니다.
MBTI란 무엇인가요?
MBTI는 캐서린 브릭스(Katherine Briggs)와 그녀의 딸 이사벨 브릭스 마이어스(Isabel Briggs Myers)가 정의 심리학 유형 이론을 바탕으로 개인의 성격 특성을 측정하고 설명하는 심리학 도구입니다. MBTI는 성격을 외향성(E) 또는 내향성(I), ...
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