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心理学者があなたに新年の挨拶を送ります。彼らがどの学校に所属しているかわかりますか?
あけましておめでとう!希望と課題に満ちたこの新年には、私たち全員が励ましとサポートを必要としています。心理学者が新年の挨拶に来たとしたら、何と言うでしょうか?彼らは自分の気遣いや願いを表現するために、どのような言葉や方法を使うのでしょうか?彼らはあなたとあなたの人生をどのような角度や観点から見ているでしょうか?
今日は、心理学者がどのように新年の挨拶を送っているかを見て、彼らがどの心理学派に属しているかを推測するちょっとしたゲームをしてみます。準備はできたか?それでは始めましょう!
祝福 1
「新しい年、あなたが本当にやりたいことを見つけて、それを勇敢に追求してください。社会や他人の期待や評価に左右されずに、自分の選択や行動を変えてください。忘れないでください、あなただけがその意味を決めることができます」自分の人生は自分で。」
この心理学者は誰ですか?彼はどの学校に所属していますか...
うつ病と悲しみ:いつ医者に診てもらうべきか
あなたの悲しみは、時間の経過とともにただ単に気分が落ち込んでいるだけですか、それともうつ病ですか?いくつかの症状は、いつ医師に相談すべきかを判断するのに役立ちます。
うつ病とは何ですか?
うつ病は一般的な気分障害です。これは深刻な可能性がある精神的健康状態です。
うつ病には感情面と身体面の両方の症状があり、感じ方、考え方、行動に影響を及ぼします。また、人間関係にダメージを与える可能性もあります。悲しみを感じ、かつては幸せだった人生や活動への興味を失います。
うつ病は単なる悲しみではありません。 誰でも時々、憂鬱になったり、憂鬱になったり、悲しくなったりすることがあります。人生の浮き沈みに対する感情的な反応は自然なことです。愛する人の死を悲しんでいるとき、仕事を失ったとき、失望を経験しているとき、悲しみを感じるのは自然なことです。悲しい感情は最終的に消えるため、時折気分が落ち込むこ...
自分自身の科学的目標を設定する方法 - SMART 原則
目標の重要性
人生の成長過程において、自分自身の目標を設定することは非常に重要です。目標は、達成したいビジョンを明確に認識し、モチベーションと意欲を刺激し、効果的な行動を起こすように導き、自己改善と実現を促進するのに役立ちます。
心理学には、目標の役割を理解するのに役立つ、Position-Link-Change-Outcome と呼ばれるモデルがあります。
ポジショニング: 自分の現状と望ましい状態を見つけ、ニーズと課題を明確にし、自分の方向性と目的を決定することを意味します。
リンク: 自分自身と目標とのつながりを確立し、モチベーションと感情を刺激し、自信と決意を高めることです。
変化: 自分自身の障害や困難を克服するために、思考や行動を調整するための具体的な行動や戦略を取ることを意味します。
実績: 自分の進捗状況と効果を評価し、利益と満足度についてフィードバックを与え、努力と...
心理テストについて知っておくべきことは何ですか?
心理テストとは何ですか? 心理テストとは、一連の科学的方法によって評価される人の知能レベルと性格の違いを測定する科学的な方法を指します。
心理テストの原則
1. 個人のプライバシーは保護されなければなりません。心理検査は、個人の知性や能力などのプライバシーに関わるものであるため、厳密に言えば、その内容は本人および知りたい人にのみ知られるべきものであり、その内容は厳重に秘密として保管されなければなりません。
2. 心理テストを受験する前に、まず準備をしなければなりません。心理検査の内容の選択、検査の実施と採点、検査結果の解釈には厳密な順序があり、一般に試験官と試験者は心理検査に関する厳しい訓練を受けなければなりません。
3. 主要なテストは、テストの指示を均一に話すこと、各テストの条件を可能な限り同じにすること、テストの特定の実施手順を十分に習得することなど、事前に十分に準備する必要が...
未成年の娘が性的行為に遭遇した場合、親はどのように対応すべきでしょうか。
現代社会では、親はいくつかの予期せぬ課題に直面する可能性があります。その 1 つは、未成年の娘に性行為を早期に導入することです。親として、どのように冷静に対応し、サポートを提供し、適切な措置を講じるかは、子供の将来の発達だけでなく、精神的健康と安全にも関係します。では、このような状況に気づいたとき、親はどうすべきなのでしょうか?この記事では、親がこの複雑な状況に対処するのに役立ついくつかの提案を提供します。
##1.落ち着いて精神的なサポートを提供してください
まず、親は冷静でいなければなりません。状況がどれほど複雑であっても、最も重要なことは、急いで子供を責めたり叱ったりしないことです。娘は恐怖、恥ずかしさ、混乱のために真実を話すのが難しいかもしれません。このとき、親の理解と寛容が重要です。
彼女が批判されたり非難されたりしないように、彼女の感情に耳を傾け、サポートしてください。信...
ココ・リーは去ったが、憂鬱はまだ残っている。周囲のうつ病患者をどのように助けるべきでしょうか?
ココ・リーは、1975年1月17日に中国の香港で生まれ、中国のポップ女性歌手、映画およびテレビ女優です。 1993年、香港TVB主催の「新人歌唱コンテスト」で準優勝し、香港デビューを果たした。 1994年に初の音楽アルバム「Love Now」をリリース。ココ・リーは、その独特の声とステージの魅力で中国の音楽シーンで輝かしいスターになりました。アメリカの有名歌手マライア・キャリーやワイクリフ・ジーンなどとコラボし、ディズニー・アニメーション「ムーラン」や「ライオン・キング2」のテーマソングも歌った。彼女はタイム誌によって「中国人の光」と名付けられ、オスカー賞の舞台に上がった最初の中国人歌手でもありました。
!CoCo Lee
2023年7月5日の夜、ココ・リーさんの妹リー・シリンさんは、ココ・リーさんがうつ病のため自宅で自殺し、救助活動も効果がなかった後、7月5日に亡くなったと長文の投稿...
心理的影響:対人関係に影響を与える4つの心理現象
人間関係は私たちの生活に不可欠な部分ですが、何を知っていましたか?私たちが他者とどのように関係するかに無意識のうちに影響を与える心理的影響がいくつかあります。この記事では、一般的な 4 つの心理的影響を紹介し、対人関係をより深く理解し対処するのに役立ついくつかの実践的な応用方法を紹介します。
フランクリン効果: 気難しい人たちを友達にする方法
!心理的効果
フランクリン効果とは、人が他の人を助けた後、助けられた人に対して、助けられたときよりもさらに強い好印象を抱くことを意味します。この効果は、本を借りることで敵対的な議員の友情を勝ち取ったアメリカの政治家フランクリンによって発見されました。
フランクリン効果の原理は、人が他の人を助けるとき、その人は自分の行動や態度の一貫性を維持するために、自分自身に合理的な説明を見つけるだろう、つまり、その人は助ける価値があるということです。また、...
心理的尺度の紹介: Jackson Personality Inventory (JPI-R) - 個人差を調査するための心理学的ツール
心理学の分野では、性格尺度は個人の心理的特性を評価するための重要なツールです。 Jackson Personality Inventory-Revised (JPI-R) は、広く使用されている尺度の 1 つです。これは、個人の性格特性を総合的に評価するために、1974 年にアメリカの心理学者ダグラス N. ジャクソンによって開発されました。
ジャクソンの性格目録の構造と特徴
ジャクソン性格目録には複数の下位尺度が含まれており、それぞれが特定の性格特性を測定するように設計されています。これらの特性には、達成動機、親和性、自律性、変動性、認知構造、防御性、積極性、忍耐力、実行意欲、危害の回避、衝動性、サポートの必要性、秩序の感覚、遊び心、知覚の鋭さが含まれますが、これらに限定されません。 、社会的認知、助けを求める傾向、理解。これらの下位尺度が一緒になって、包括的な性格評価システムを形成...
メンタルヘルステスト、あなたのメンタルヘルスはどうですか?
メンタルヘルスは人の精神状態の非常に重要な要素です。現代生活におけるプレッシャーとペースの速いライフスタイルにより、心理的ストレスや不快感を感じる人がますます増えています。したがって、自分の精神状態を理解するためにメンタルヘルス検査を受けることが重要です。
この記事では、自分のメンタルヘルスの状態を理解するのに役立ついくつかのテストを紹介し、メンタルヘルスに関するいくつかのヒントも提供します。
不安テスト
不安は、緊張、心配、不安に伴う一般的な感情反応です。頻繁に不安、緊張、不快感を感じる場合は、不安を感じている可能性があります。不安テストを使用すると、自分の不安レベルを理解し、症状を軽減するために必要な措置を講じることができます。
無料のオンラインテスト: SAS 自己評価不安スケール
うつ病検査
うつ病は一般的な気分障害であり、通常、気分の落ち込み、興味や楽しみの喪失、エネ...
自分自身を理解するのに役立つ PsycTest 無料の心理テスト プラットフォーム
PsycTest 自分自身と他人を理解するのに役立つ無料の心理テスト プラットフォーム。無料の心理テストを受けて、自分の性格特性や行動パターンを理解し、テスト結果を友達と共有し、より緊密な友情を築きましょう。 PsycTest は、自分自身や他人をより深く理解するのに役立つ、星占いに関連した豊富な情報も提供します。
プロの心理テストと楽しいテスト
PsycTest は、あなたの心理と性格を包括的に理解して分析するための無料の専門的な心理テストと楽しいテストを提供します。私たちのテスト内容は、MBTI、ビッグ 5 パーソナリティ、エニアグラム やその他の種類のテストを利用して、自分自身や他人をより深く理解するのに役立ちます。
専門的な心理テスト:当社の専門的な心理テストは、心理学の専門家と臨床医によって共同研究および開発されており、テスト結果が正確で信頼できることを保証するために、厳格...