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当INFP遇上白羊座
当INFP遇上白羊座，就像是一位内心充满梦想的诗人，突然决定穿上战甲，去征服世界！🌟
INFP，这个性格类型被称为“调停者”，他们是真正的理想主义者，总是寻找那个完美无瑕的世界。他们的内心深处住着一位温柔的灵魂，总是渴望帮助他人，同时也是个不折不扣的梦想家。
而白羊座（Aries），啊，这是一个充满活力和热情的星座。白羊们就像是春天里的第一缕阳光，总是充满了开始新事物的勇气和热情。他们直来直去，有时候可能会有点冲动，但他们的领导力和决断力是无人能及的。
所以，当这两者结合在一起时，我们得到了一个既温柔又勇敢的人。他们会用自己的理想主义去点燃周围人的热情，用他们的创造力去启发别人。他们是那种在团队中默默无闻却又不可或缺的人物，因为他们总能在关键时刻带来一股清新的力量。
但是，别忘了，白羊座的冲动和INFP的敏感可能会导致一些小小的冲突。想象一下，一个梦想家突然决定去冒险，但是一遇到困...
MBTI认知功能：了解自己和他人的思维方式
MBTI的8种认知功能
你是否曾经想过，为什么有些人喜欢冒险和创新，而有些人喜欢稳定和传统？为什么有些人喜欢逻辑和分析，而有些人喜欢情感和共鸣？为什么有些人喜欢计划和组织，而有些人喜欢灵活和随机？这些问题都可以用MBTI认知功能来回答。
MBTI认知功能是一种用来描述人们如何获取和处理信息的理论模型。MBTI认知功能有八种，每种都有自己的特点和优势。在这篇文章中，我们将简要介绍每种认知功能的定义和作用。如果你想了解更多细节，你可以点击下面的链接阅读我们之前发布的系列文章。
!MBTI认知功能
MBTI认知功能：Ne功能——探索无限的可能性
Ne功能是一种外倾的直觉功能，它能够发现隐藏在表象之下的模式和联系，以及想象出各种可能性和创意。Ne功能的人喜欢探索新颖和有趣的事物，不断寻求变化和刺激。他们擅长从不同的角度看问题，灵活地适应环境。Ne功能在ENFP和ENTP类型中最为显著，在...
MBTI是什么意思？认识自己从Myers-Briggs人格测试开始！附官方最新免费测试入口
如果你正在网上搜索 “myers-briggs test”、“mbti test” 或 “mbti中文”，你可能正在探索自己真正的性格类型。Myers-Briggs Type Indicator（MBTI） 是一项广受欢迎的自评式性格类型工具，它将个体划分为16种不同的人格类型。这个工具由凯瑟琳·库克·布里格斯与她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯在20世纪40年代开发，灵感源自瑞士心理学家荣格在1921年出版的《心理类型》。
在中文语境中，这类性格测验通常被称为 “mbti测试”、“mbti人格测试”，或者繁体版本的 “mbti測驗中文”。无论是哪种表达，目标都是一样的——更好地认识自己。
MBTI 是如何运作的？了解四个核心维度
MBTI 的理论基础在于，人们在感知世界和做出决策的方式上有天生偏好。这种偏好被划分为四个维度，每个维度有两个选项：
精力来源：外向（E） vs. 内向...
6个人脑自带的“愚蠢按钮”，请尽早关闭
人类的大脑是一种非常复杂和强大的器官，它可以处理各种信息，进行逻辑推理，创造想象，表达情感，控制行为等等。但是，人类的大脑也有一些缺陷和弱点，它们会影响我们的思考和决策，让我们做出一些不理智甚至愚蠢的选择。这些缺陷和弱点就像是人脑自带的“愚蠢按钮”，如果不及时关闭，就会给我们带来麻烦和损失。
那么，人脑自带的“愚蠢按钮”有哪些呢？如何关闭它们呢？本文将介绍以下六个方面：
1. 关闭投机心理
投机心理是指人们倾向于追求高回报、低风险、短期内就能实现的目标，而忽视了付出努力、承担风险、长期坚持的过程。投机心理源于人类的本能，它可以帮助我们在危急时刻寻找生存机会，但在现代社会，它往往会让我们陷入各种陷阱和骗局。
例如，有些人喜欢买彩票、赌博、炒股等活动，他们认为自己会成为幸运儿，一夜暴富，而不考虑自己可能会输光所有的钱。有些人喜欢参加各种传销、金字塔计划、虚拟货币等项目，他们相信自己会得...
如何改善焦虑和不安全感？10个有效的方法
焦虑和不安全感是很多人都会遇到的心理问题，它们会影响我们的生活质量、工作效率和人际关系。如果你也经常感到焦虑和不安全，那么你需要采取一些措施来改善你的心态和情绪。以下是10个有效的方法，希望能对你有所帮助：
1. 放下过高的标准。很多时候，我们会给自己设定过于严苛的高标准，或者受到其他人的期待和压力，这会让我们感到紧张和不自信。我们应该学会放松自己，接受自己的不完美，屏蔽一些无关紧要的声音，好好休息，修复自己的身心。
2. 精简信息源和社交圈。现在的信息爆炸和社交媒体让我们难以避免地接触到很多负面的、引起焦虑的、或者让我们自卑的信息和人。我们应该有意识地减少这些信息源和社交圈的影响，尤其是那些喜欢和我们传播焦虑的人，我们应该尽量隔绝他们，保护自己的心理健康。
3. 培养深度爱好。有一个深度爱好可以让我们在生活中找到乐趣和意义，也可以提高我们的自信和成就感。我们应该不满足于浅层地涉猎一些爱...
职场发展的十大障碍，你中招了吗？
职场中，我们都希望能够顺利地实现自己的目标，获得上司和同事的认可，提升自己的价值和地位。但是，有时候我们会遇到一些困难和挫折，甚至会被一些看似无关紧要的细节所阻碍。这些细节可能是我们自己的行为或者态度，也可能是我们与他人的沟通或者合作。如果我们不及时发现和改正这些问题，就可能会影响我们的职场发展，甚至会成为我们的职业瓶颈。
那么，职场中有哪些常见的障碍呢？以下十个方面，希望能够给大家一些启示和警示。
1. 自我评价过高
自信是一种美德，但是过度自信就会变成自负。有些人在职场中，高估自己在群体合作中的作用，也会高估自己的能力。如果这种高估非常大，会导致自身对收益的不切实际期望，以及急于获得超额的正反馈。这样的人往往会给上司和同事留下一种傲慢、自私、不合作的印象，也会让自己失去很多学习和进步的机会。
2. 缺乏闭环意识
闭环意识是指做事情要有始有终，要负责任地完成每一个环节，确保最终...
如何恢复能量？试试这9个简单有效的方法
能量是效率的基础，如果我们缺乏能量，就无法发挥出最佳的工作和学习效果。那么，当我们感到能量不足时，有哪些方法可以有效地恢复能量呢？下面将介绍9个简单而有效的小习惯，希望能帮助你提升能量水平。
第一个习惯是多睡觉。睡眠是能量的源泉，如果我们睡眠不足，就会影响身体和大脑的功能。²[2]研究表明，每天至少需要7-8小时的睡眠，才能保证身体和精神的健康。³[3]如果你有睡眠不足的习惯，你可能会感觉到疲惫、焦虑、注意力不集中等问题。因此，要养成规律的睡眠习惯，让自己每天都有充足的休息。
第二个习惯是保持适当运动。运动可以促进血液循环，增加氧气和营养物质的输送，同时也可以刺激内啡肽和多巴胺等神经递质的分泌，让我们感到平静和愉悦。运动不一定要去健身房或者花费很长时间，只要每天坚持做一些简单的活动，比如俯卧撑、拉伸、散步等，就可以提高身体素质和心理状态。
第三个习惯是写情绪日记。情绪日记是一种记录自...
《哈佛幸福课》教你如何提升幸福感
幸福是什么？这是一个古老而永恒的问题，每个人都可能有不同的答案。但是，有一些科学的研究和实践，可以帮助我们更好地理解和提升我们的幸福感。《哈佛幸福课》就是一门这样的课程，它由哈佛大学心理学教授塔尔·本·沙哈尔（Tal Ben-Shahar）开设，曾经吸引了1400多名学生选修，成为哈佛史上最受欢迎的课程之一。
《哈佛幸福课》涵盖了许多关于幸福的主题，例如积极心理学、自我接纳、目标设定、人际关系、意义感等。在这篇文章中，我想和大家分享其中的10个很受用的观点，希望能给你带来一些启发和帮助。
1、允许自己有缺点、犯错误，允许自己做人而不是神。在合理合法的范围内，对自己宽容一点。
很多人对自己有过高的期待和要求，总是想要做到完美无缺，但这往往会导致压力、焦虑和不满。事实上，没有人是完美的，每个人都有自己的优点和缺点，都会犯错和失败。我们应该接受自己的不完美，而不是否定或抑制它。当我们对自己...
6种思维方式，让内心无比强大
掌握以下6种思维方式，让内心无比强大：
1. 钝感力，把事情简单化
很多时候，我们会因为过度敏感而给自己带来很多不必要的烦恼。我们会想太多，把别人的话和行为都当成是对自己的暗示或评价，从而陷入自我怀疑和自责的情绪中。
钝感力就是一种能够让我们把事情简单化的思维方式。它不是让我们变得麻木或冷漠，而是让我们不要过分解读和联想，而是直接相信别人的表达。
比如，当别人说“你今天看起来有点累”，我们不要想“他是不是觉得我没精神”、“他是不是在暗示我做得不好”，而是直接回答“谢谢你的关心，我确实有点累”。
当我们用钝感力来处理事情时，就会减少很多不必要的内耗，让自己更加轻松和自信。
2. 快速停止自己的负面情绪
负面情绪是人类的一种正常反应，它可以帮助我们警惕危险和改进问题。但是，如果我们让负面情绪持续发酵，就会对我们的身心健康造成严重的影响。
快速停止自己的负面情绪就是一种能够让我们...
比尔盖茨谈如何构建自己的知识树，从而帮你更高效地学习与记忆。
比尔盖茨谈如何构建自己的知识树，从而帮你更高效地学习与记忆。
如果你的阅读量足够大，你会发现知识之间的融会贯通之处，这使得记忆变得简单。新知识与已经掌握的旧知识往往有相通之处。当你建立了一套广泛的知识体系框架，你就有了一个地方可以存储各种信息。
学习科学时，可以先读一些关于科学的历史和科学家的故事。了解他们是什么时候开始产生疑问，后来使用了什么工具，又是如何得到灵感，最终找到了突破口。你可以在脑海中建立一条时间线，或者描绘一张地图，或者想象一棵树。在这棵树上，不同的科学领域如同开枝散叶，你可以确定哪些是已知的，哪些是未知的。这种渐进式、增量式的知识扩容方式，更容易处理与维护。
如果你对某个知识领域，如罗马，毫无概念，当有人第一次告诉你关于罗马的知识时，你可能会觉得难以记住。你可能会疑惑：“为什么要我看关于罗马的书？我明明在读关于维多利亚女王的书！”建立知识体系初期确实可能会感到困惑和...