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I disturbi d’ansia sono disturbi psicologici comuni che inducono le persone a provare eccessiva preoccupazione, paura o nervosismo, influenzando la loro vita quotidiana e il loro lavoro. Questo articolo introdurrà la definizione, i sintomi, le cause, i metodi di trattamento e prevenzione dei disturbi d'ansia, sperando di aiutarti a comprendere e affrontare questo problema psicologico.
Definizione...
Hai una personalità schizotipica? Vieni a provarlo!
Cos'è la personalità schizotipica?
!Personalità schizotipica
La personalità schizotipica è un disturbo della personalità raro. Alcune persone lo chiamano anche codardia e complesso di inferiorità. Le persone con questa personalità di solito mostrano le seguenti caratteristiche:
Gli piace stare da solo, non gli piace socializzare, non si preoc...
Ti capita spesso di avere questo problema: controllare ripetutamente porte, finestre e gas prima di uscire, con il risultato di arrivare in ritardo o addirittura di non poter uscire? Oppure non sopporti un po' di disordine e devi sempre mettere le cose in ordine e lavarti le mani/passare il pavimento costantemente? Oppure controllare costantemente i conti calcolati e gli elaborati d'esame scritti?...
La depressione è una grave malattia mentale che non colpisce solo l'umore, il pensiero, il comportamento e il corpo di una persona, ma può anche essere pericolosa per la vita! Secondo i dati dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), nel 2020 oltre 300 milioni di persone in tutto il mondo soffriranno di depressione, rendendola la principale causa di disabilità umana. Quasi 2 milioni di perso...
Cos'è il disturbo paranoico di personalità?
Il disturbo paranoide della personalità è un problema psicologico che rende le persone eccessivamente sensibili e sospettose. Fa sentire le persone che gli altri stanno facendo loro del male o che alcune cose sono dirette a loro stesse. Queste persone sono spesso presuntuose e testarde, non disposte ad ascoltare le opinioni o i suggerimenti degli altri ...
La rabbia è un'emozione che tutti provano ed è un normale meccanismo di difesa psicologica. Imparare a gestire la rabbia in modo efficace non solo aiuta a migliorare le tue relazioni, ma anche la tua salute mentale. Questo articolo ti spiegherà come gestire la rabbia e ti fornirà metodi pratici per aiutarti ad affrontarla meglio.
'Arrabbiarsi non è una mancanza di rispetto?' 'Gli altri si sentir...
Cos'è l'MBTI?
Il test MBTI è un popolare test della personalità progettato per aiutare le persone a comprendere la propria personalità e i propri modelli comportamentali. Rispondendo a una serie di domande, il test valuta le preferenze di un individuo lungo quattro dimensioni: introversione vs estroversione, sentimento vs intuizione, pensiero vs sentimento e giudicare vs percezione. Queste dimens...
Comprendere le caratteristiche, le cause e i pericoli della personalità piacevole. Mettiti alla prova per scoprire una personalità che piace alle persone e impara modi efficaci per uscire dal dilemma del “piacere alle persone”. Impara a dire di no, stabilisci i confini, migliora la fiducia in te stesso, riprendi il controllo della vita e vivi il tuo vero sé.
Nella vita, sopprimi sempre abitualme...
Ti sei mai trovato in una situazione in cui il tuo partner, parente, amico o collega ha deliberatamente distorto i fatti per farti pensare che tutto fosse colpa tua, o addirittura dubitare della tua memoria, percezione o sanità mentale? Se è così, potresti essere caduto vittima di una forma di manipolazione psicologica nota come gaslighting.
Cos'è l'effetto gaslighting?
L'effetto gaslighting si ...
MBTI è uno strumento di test della personalità comunemente utilizzato che può aiutarti a comprendere il tipo di personalità e i punti di forza. Sapevi che MBTI può essere utilizzato anche per testare il tuo tipo ideale e come ti comporti in una relazione? Recentemente, un metodo di 'test MBTI inverso' è diventato popolare su Internet. Immagina semplicemente la persona che ti piace e poi rispondi a...