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머스크가 모든 사람이 숙달해야 한다고 권장하는 50가지 인지 편향은 우리 사고의 일반적인 오류와 편견에 대한 심층 분석입니다. 이러한 인지적 편향은 개인 생활에만 존재하는 것이 아니라 사회, 경제 발전에도 폭넓게 영향을 미칩니다. 이러한 인지 편향을 이해하면 사물을 보다 객관적으로 보고 보다 현명한 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다. 1. 근본적인 귀인 오류: 우리는 성격이나 성격에 따라 타인을 정의하는 경우가 많지만 상황적 요인을 이용하여 변명합니다. 2. 이기적인 편견: 실패에는 항상 이유가 있지만 성공은 전적으로 자신에게 달려 있습니다. 3. 그룹 내 편애: 우리는 그룹 외부의 사람들보다 우리 그룹에 속한 사람들을 선호합니다. 4. 밴드왜건 효과: 점점 더 많은 사람들이 특정 아이디어, ...

업무 스트레스를 관리하고, 건강을 개선하고, 행복을 높이는 데 도움이 되는 간단하고 효과적인 6가지 감정 운동: 1. 매일 자기성찰과 자기성찰을 실천하세요. 이는 자신의 감정 상태와 필요 사항을 인식하는 데 도움이 되는 방법입니다. 하루를 시작하거나 끝낼 때 다음 질문을 스스로에게 물어볼 수 있습니다. 오늘 내 기분은 어떤가요? -오늘 나에게 어떤 어려움이나 어려움이 있었나요? 오늘 내가 한 일이 나를 만족시키거나 행복하게 만들었나요? 오늘 기분이 나아지려면 무엇이 필요합니까? 답변을 판단하거나 감정을 즉시 '수정'할 필요는 없으며 단지 인식만 하면 됩니다. 2. 하루 동안 짧고 질 높은 휴식을 여러 번 취하세요. 스트레스를 받거나 지칠 때, 억지로 일을 계속하기보다는 재충전의 시간을 가져보세요....

이 7권의 책은 반격을 위한 7가지 필수 기술을 가르칠 수 있습니다. 1. '돈의 심리학' 저자: 모건 하우젤 기술: 자금 관리 기술 돈 관리 방법을 배우고 싶나요? 그렇다면 당신은 이 책을 읽어야 한다. 돈 관리의 비밀을 알려주고 두뇌를 더 똑똑하게 만들어 줄 것입니다. 당신은 복리의 힘을 활용하고 다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지가 아니라 당신의 삶과 시간을 당신 자신을 위해 보내는 방법을 배우게 될 것입니다. 이 책은 세상에서 돈이 어떻게 작동하는지 이해하고 더 나은 재정적 결정을 내리는 데 도움이 될 것입니다. 2. '스토리가 있는' 저자: 매튜 딕스 스킬: 스토리텔링 스킬 이야기 듣는 걸 좋아하시나요? 이야기를 전달하는 방법을 배우고 싶나요? 그렇다면 당신은 이 책을 읽어야...

1975년 1월 17일 중국 홍콩에서 태어난 코코 리(CoCo Lee)는 중국의 팝 여성 가수이자 영화 및 TV 배우입니다. 1993년 홍콩TVB가 주최한 '신인노래자랑'에서 준우승을 하며 홍콩데뷔를 했다. 1994년에는 첫 번째 앨범 'Love Now'를 발매했다. 코코리는 독특한 음색과 무대매력으로 중국 가요계의 눈부신 스타로 자리매김했다. 미국 유명 가수 머라이어 캐리(Mariah Carey), 와이클리프 진(Wyclef Jean) 등과 협업했고, 디즈니 애니메이션 '뮬란', '라이온 킹 2'의 주제곡도 불렀다. 그녀는 타임지로부터 '중국인의 빛'으로 선정되었으며, 오스카상 무대에 오른 최초의 중국 가수이기도 했습니다. !코코 리 2023년 7월 5일 저녁, 이코코의 여동생 리 실린(Li Silin...

관계가 끝나면 슬픔, 상실, 분노, 불안, 자책 등 다양한 감정이 생길 수 있습니다. 이러한 감정은 종종 사람들을 좌절감과 압도감을 느끼게 할 수 있습니다. 이전 관계를 극복하려면 시간과 노력이 필요하지만 스스로 도울 수 있는 몇 가지 구체적인 방법이 있습니다. 지난 연애를 극복하는 방법 1. 자신의 감정과 감정을 인정하고 받아들인다 관계의 끝을 맞이하면 다양한 감정이 생길 수 있습니다. 이러한 감정을 은폐하거나 회피하려고 하기보다는 그 존재를 인정하고 받아들이세요. 때로는 울고, 화내고, 조용히 반성할 시간을 가져야 합니다. 자신의 감정을 적어보거나 친구, 가족, 치료사와 대화해 보세요. 2. 전 애인과의 연락을 피하세요 전 애인과 계속 연락을 유지하면 이전 관계에서 벗어나기가 더 어려워질 수 있...