🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Hạnh phúc là gì? Đây là một câu hỏi cũ và vượt thời gian, và mỗi người có thể có câu trả lời khác nhau. Tuy nhiên, có một số nghiên cứu và thực hành khoa học có thể giúp chúng ta hiểu rõ hơn và cải thiện hạnh phúc của mình. 'Khóa học Hạnh phúc ở Harvard' là một trong những khóa học như vậy. Nó được thành lập bởi giáo sư tâm lý học Tal Ben-Shahar của Đại học Harvard. Nó đã thu hút hơn 1.400 sinh vi...
Làm thế nào để cải thiện hạnh phúc? Giáo sư Harvard chia sẻ 10 lời khuyên thiết thực
Hạnh phúc là sự theo đuổi muôn thuở của con người, nhưng làm sao để nâng cao hạnh phúc? Trong “Khóa học hạnh phúc Harvard” của mình, giáo sư Tal Ben-Shahar của Harvard đã chia sẻ 10 ý tưởng rất hữu ích giúp chúng ta tìm ra bí quyết hạnh phúc.
Hãy chấp nhận những điểm không hoàn hảo của bản thân. Tất cả chúng ta...
6 bài tập cảm xúc đơn giản và hiệu quả có thể giúp bạn quản lý căng thẳng trong công việc, cải thiện sức khỏe và nâng cao hạnh phúc tốt hơn:
1. Luyện tập tự suy ngẫm và tự kiểm điểm mỗi ngày.
Đây là cách giúp bạn nhận ra trạng thái cảm xúc và nhu cầu của mình. Bạn có thể tự hỏi mình những câu hỏi sau vào đầu hoặc cuối ngày:
Hôm nay em cảm thấy thế nào?
-Hôm nay tôi gặp phải những thử thách hay ...
Hôm nay, tôi muốn chia sẻ với các bạn một số lời khuyên hữu ích trong cuộc sống, đặc biệt là dành cho các bạn nữ của tôi. Những đề xuất này dựa trên mười nguyên tắc sau đây. Tôi hy vọng bạn có thể thu được lợi ích từ chúng.
1. Giảm sự phụ thuộc vào nhu cầu tình cảm. Nhu cầu tình cảm là một trong những nhu cầu cơ bản của con người, nhưng việc quá phụ thuộc vào cảm xúc sẽ khiến bạn đánh mất chính m...
Khám phá hiện tượng 'ám ảnh hạnh phúc' và tìm hiểu về các triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị nó. Thông qua lời khuyên của các chuyên gia tâm lý, chúng tôi có thể giúp bạn đối mặt một cách hợp lý và vượt qua nỗi sợ hạnh phúc.
Nhiều người theo đuổi hạnh phúc và một cuộc sống tốt đẹp hơn, nhưng một số người lại sợ hạnh phúc, thậm chí sợ bản thân trải nghiệm hạnh phúc. Trạng thái tâm lý này đ...
Vào những thời điểm quan trọng của cuộc đời, chúng ta thường phải đối mặt với những câu hỏi như: “Điều gì là quan trọng nhất với tôi?”, “Tôi nên đưa ra những lựa chọn quan trọng như thế nào trong cuộc sống?”, “Làm cách nào để tôi có thể sống một cuộc sống có ý nghĩa hơn?”. Là một công cụ đo lường tâm lý khoa học, Rokeach Values Survey (gọi tắt là RVS, hay còn được dịch là Thang giá trị Rokeach hay...
Tâm lý học là ngành khoa học nghiên cứu các hoạt động và hành vi tâm lý của con người, nó có thể giúp chúng ta hiểu rõ hơn về bản thân và người khác, đồng thời cải thiện chất lượng cuộc sống và hạnh phúc. Trong bài viết này, tôi sẽ chia sẻ 20 hiểu biết sâu sắc về cuộc sống từ góc độ tâm lý học, hy vọng mang đến cho bạn một chút cảm hứng và suy nghĩ.
1. Đừng dễ dàng phủ nhận cảm xúc của mình, đó l...
Xin chào tất cả mọi người!
Vào ngày 30 tháng 6 năm 2023, PsycTest (psyctest.cn) đã khai mạc một ngày đặc biệt đó là ngày kỷ niệm đầu tiên chúng tôi lên mạng! Vào thời điểm đặc biệt này, chúng tôi xin bày tỏ lòng biết ơn chân thành đến mọi người dùng đã ủng hộ và theo dõi chúng tôi.
Là một nền tảng chuyên cung cấp cho người dùng các dịch vụ kiểm tra tâm lý miễn phí và chuyên nghiệp, PsycTest luôn...
Sự cương cứng của hôn nhân là một hiện tượng xã hội dường như có ý định tốt nhưng có thể có những tác động tiêu cực.
Hậu quả của việc thúc giục hôn nhân: Hôn nhân vô trách nhiệm
Những người trẻ không kết hôn vì thúc giục họ kết hôn là nhóm người có trách nhiệm nhất để kết hôn. Họ coi hôn nhân là một lựa chọn quan trọng trong cuộc sống, thay vì chỉ đơn giản là hoàn thành trách nhiệm xã hội. Họ tô...
Hiểu làm thế nào các loại tính cách MBTI có thể giúp bạn cải thiện chất lượng của sự nghiệp, quyết định cảm xúc và cuộc sống, mang lại cảm giác hạnh phúc cao hơn và tự nhận thức. Bài viết này cho thấy sáu lý do chính tại sao hiểu loại tính cách MBTI của bạn có thể thay đổi cuộc sống của bạn, từ tự nhận thức đến giao tiếp giữa các cá nhân và giúp bạn đạt được một cuộc sống tốt hơn.
Mọi người đều ...
