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AQ是什么?为什么它比IQ和EQ更重要?来看看你属于哪种逆境类型,学习如何用四个步骤提高你的AQ!
你是否经常遇到这样的情况:老板突然给你一个重大任务,要求你在短时间内完成,你的第一反应是什么?是抱怨、焦虑、恐慌,还是冷静、思考、行动?你知道吗,你的反应其实反映了你的逆境商数,也就是 AQ。AQ 是什么?为什么它对你的职场生存能力很重要?请继续看下去,你会发现一些惊人的事实!
什么是AQ「逆境商数」?
AQ,全称 Adversity Quotient,中文译为逆境商数,是一个人在面对生命当中的困境时,思考、处理、忍受的能力。AQ 越高,说明你越能适应和克服逆境,越能在职场上取得成功。AQ 越低,说明你越容易被逆境打垮,越难在职场上立足。
提出 AQ 概念的 Paul Stoltz 博士根据 AQ 将人分为三种类型:
1、放弃者(Quitters):较容易受到打击、面对解决问题较无动力、无助感强烈、容易放弃。
2、扎营者(Campers):准备好面对挑战但无法坚持,较偏好舒适的生...
公开演讲比死还可怕!?快来学习这5个转念小技巧,让你从恐惧中解脱!
你是不是有过这样的经历,当你要在台上演讲或者在会议上发言的时候,你的心跳加速,手脚冰凉,嘴巴干燥,甚至想要逃跑?你是不是觉得公开演讲比死还可怕?你是不是认为自己就是不擅长演讲,永远也不会改善?
如果你有这样的困扰,那么你一定要看完,因为我要告诉你,公开演讲其实并不可怕,只要你掌握了这5个转念小技巧,你就可以克服恐惧,成为一个自信、迷人的演讲者!
在开始之前,请你关注我们,这样你就不会错过我们的更多精彩内容,还可以和我们一起成长,一起进步!
第一个技巧:改变你的信念
你知道吗?世界各地的研究都显示,多年来,公开演讲一直是人们最害怕的事情,甚至高于对死亡的恐惧。这听起来很不可思议,但是这是真的。为什么会这样呢?原因就在于我们的信念。
很多人在公开演讲时,会有这样的恐惧:害怕被人评判、害怕尴尬或丢脸,以及害怕被拒绝。这些恐惧往往源于我们的青春期,那个时候我们对这些事情最敏感,最容易受伤...
MBTI性格测试:16型人格大学生活风格指南,你是哪一款?
你是否常常思索,自己的性格在心理学领域究竟有着怎样独特的归类?MBTI作为一种广为人知且基于心理学的性格分类法,将人们的性格细致入微地划分为16种截然不同的类型,每一种类型都蕴含着独一无二的特点与优势。倘若你还不清楚自己的MBTI类型,不妨立即参加赛可心理测试提供的免费MBTI性格测试,一键开启探索自我性格的奇妙旅程。
MBTI性格测试在当下备受关注,无论是MBTI 16型人格的特点,还是各类型在不同场景下的表现,都成为众多人热议的话题。赛可心理测试官网(psyctest.cn)凭借专业且全面的测试体系,为大众提供了深入了解自我性格的优质平台。
那么,不同MBTI类型的人在丰富多彩的大学生活中,究竟会展现出何种别具一格的风格呢?接下来,让我们一同踏入网上热度居高不下的“MBTI大学生图鉴”,瞧瞧你以及身边的同学、朋友、恋人是否与这些生动的描述相契合。
「16型MBTI人格」免费测试入...
MBTI中J人与P人的区别详解:行为模式、爱情观念与社交风格
在当下的社交网络中,MBTI 性格测试成为了备受瞩目的热门话题,特别是有关 J 人和 P 人的探讨,引发了众多年轻人的热烈讨论和强烈共鸣。无论是在社交平台还是日常交流里,大家都热衷于谈论自己是 “J 人” 还是 “P 人”,仿佛这已成为解读自我和他人的新密码。而这种现象的背后,反映出人们对自我认知以及人际交往的深切渴望。那么,MBTI 究竟是什么?J 型人格和 P 型人格又各自代表着何种意义呢?还不知道自己的 MBTI 类型?立即参加赛可心理测试提供的免费 MBTI 性格测试,开启自我认知之旅。
MBTI,即迈尔斯-布里格斯类型指标(Myers-Briggs Type Indicator),是在心理学领域被广泛运用的一种人格分类工具。它通过一系列的问题,将人格划分成 16 种类型,而每一种类型都是由四个维度的偏好组合构成。其中,J(Judging)代表判断型,P(Perceiving)则...
最受HR欢迎的企业招聘职业人格测评工具:PDP性格测试,帮你精准匹配岗位人才(附免费测试入口)
别再用MBTI了!现在HR都在用这个免费性格测试!
用 PDP 性格测试,看透人才潜力的“第三只眼”!你是老虎、孔雀,还是变色龙?你是哪种动物性格一测就知道!免费PDP性格测试来了。
什么是 PDP?企业人力资源部都在用的性格测评神器
不会选人怎么办?用PDP职业性格测试精准识别人才潜力。
PDP 性格测试(全称:Personal Development Profile,个人发展性格测评),是一款广泛用于企业人才测评、职业性格分析、组织管理优化的专业工具,基于行为科学研发,已在全球超过1600万人中验证有效。
它不仅帮HR快速识别人才类型,还能预测候选人在岗位上的行为表现。对个人来说,PDP职业性格测试也能指引职业方向,助力更好地发挥优势,避开盲区。
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企业人才选拔常用的性格测试工具有哪些?
企业选人必备:PDP性格测试 + DISC、...
MBTI是什么意思?认识自己从Myers-Briggs人格测试开始!附官方最新免费测试入口
如果你正在网上搜索 “myers-briggs test”、“mbti test” 或 “mbti中文”,你可能正在探索自己真正的性格类型。Myers-Briggs Type Indicator(MBTI) 是一项广受欢迎的自评式性格类型工具,它将个体划分为16种不同的人格类型。这个工具由凯瑟琳·库克·布里格斯与她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯在20世纪40年代开发,灵感源自瑞士心理学家荣格在1921年出版的《心理类型》。
在中文语境中,这类性格测验通常被称为 “mbti测试”、“mbti人格测试”,或者繁体版本的 “mbti測驗中文”。无论是哪种表达,目标都是一样的——更好地认识自己。
MBTI 是如何运作的?了解四个核心维度
MBTI 的理论基础在于,人们在感知世界和做出决策的方式上有天生偏好。这种偏好被划分为四个维度,每个维度有两个选项:
精力来源:外向(E) vs. 内向...
MBTI性格测试:思维型(T)与情感型(F)人格的差异与互补|附最新官方免费测试入口
在MBTI性格测试中,思维型(Thinking,简称T)与情感型(Feeling,简称F)是影响个体决策方式的关键维度。这一维度揭示了人在面对选择时,更倾向于依赖理性分析,还是情感考量。无论是理性决策者,还是感性判断者,思维型与情感型这两种人格特质并非绝对对立,它们各自在不同的情境下展现着独特的优势。
赛可心理测试官方最新免费MBTI测试入口:MBTI 16型人格测试
思维型(T)人格:理性思维的探索者
思维型(T)人格的人擅长用理性来解决问题,他们通常依赖事实、逻辑和数据做出决策。当遇到挑战时,他们更倾向于从科学的角度出发,分析问题,找到解决方案。对于他们来说,“如何帮助我解决问题?”是最重要的思考标准。
研究显示,83%的思维型人格 表示,他们倾向于通过科学方法来处理个人生活中的问题,远超情感型(F)的人群。这种类型的人在决策时,常常依据冷静、客观的分析,而非情感的波动。他们把...
MBTI性格测试:你是计划型J人还是探索型P人?(附官方最新免费测试入口)
在MBTI十六型人格中,“计划型(Judging)”和“探索型(Prospecting)”是决定一个人如何应对任务与生活变化的关键维度。
通过理解你属于哪一类性格,你可以更好地掌控节奏、制定目标,甚至提升职场与人际效率。
如果你还不清楚自己的性格类型,建议先做一个 免费MBTI性格测试,只需5分钟,结果清晰直观,帮你快速认识自己。
计划型J人性格:重规划、讲效率
计划型(Judging)的J型人格注重计划和秩序,对目标有明确的执行路径,喜欢在开始前就想清楚“怎么做、做到哪一步”。
他们常见的行为特点包括:
喜欢制定日程、列清单;
追求效率和进度感;
更愿意遵守规则与制度;
喜欢在确定的框架内行动。
数据显示,72%的计划型人格者专注于目标,不容易分心,他们更倾向于将每一天拆分成一系列可执行的任务清单,逐一攻克。
但凡事太过“有条理”,有时也意味着对变化的适应力较弱。一旦环...
【全网最准】BDSM测试——成人性偏好倾向与字母人格属性心理边界测试
什么是BDSM测试?
在当今社会,BDSM测试逐渐成为一个受欢迎的话题,尤其是在心理探索和情感认知的领域。BDSM测试也被叫做BDSM倾向测试、BDSM人格字母属性测试,BDSM测试并非适合所有人,但对于那些希望深入了解自身在亲密关系中扮演的角色以及个人倾向的成年人来说,这是一个具有深度探索意义的工具。这个测试旨在帮助参与者理解自己在BDSM文化中的偏好、界限和角色认知,从而更好地掌握自己在情感、心理以及人际关系中的位置。需要注意的是,BDSM测试涉及的是成年人心理与情感的探索,参与者应年满18周岁,未成年人不适合参与此类测试。
为什么要做BDSM测试?
许多人通过BDSM测试找到了自己在亲密关系中的心理倾向。BDSM的全称为“束缚与调教”(Bondage and Discipline)、“支配与臣服”(Dominance and Submission)、以及“施虐与受虐”(Sad...
测试你的手速!5个CPS在线测试网站测评
在游戏世界中,速度往往是制胜的关键。而当谈到鼠标点击速度时,CPS(每秒点击次数)就成为了衡量玩家实力的重要指标。无论你是Minecraft的PvP高手,还是其他需要快速点击的游戏爱好者,了解并提高你的CPS都是至关重要的。本文将带你深入了解CPS在线测试,并对多个知名的CPS测试网站进行全面测评,助你找到最适合自己的测试平台。
什么是CPS测试?
CPS测试,全称"每秒点击次数测试"(Clicks Per Second Test),是一种用于测量用户在特定时间内(通常为1秒、5秒、10秒或更长)能够点击鼠标按钮次数的在线工具。这种测试不仅可以帮助游戏玩家评估自己的点击速度,还可以作为提高手眼协调能力和反应时间的练习工具。
CPS测试的重要性
1. 游戏性能提升:在Minecraft、射击游戏等需要快速点击的游戏中,高CPS可以带来明显优势。
2. 反应能力评估:CPS测试可以反映...